Magas vérnyomás

A hipertónia olyan gyakori, hogy szinte mindenki érintett valamilyen ponton.

A magas vérnyomás, amelyet magas vérnyomásnak is neveznek, azt jelenti, hogy az artériákban a nyomás nagyobb, mint amilyennek lennie kellene.

A vérnyomás a vér vérnyomása az artériák falainál, miközben a szív szivattyúzza a vért

Ha ez a nyomás állandóan magas marad, sok szövődményt okozhat a szervezetben.

Bal kezeletlen magas vér

Mit tartanak magas vérnyomásnak?

Ha kezelőorvosa 140/90 hüvelyk (milliméter higany) következetesen olvassa a vérnyomását, akkor a vérnyomása olyan egészségügyi problémákhoz vezethet, mint a szívbetegség, a stroke, a veseelégtelenség,

Prevalencia

A hipertónia nagyon gyakori állapot mind a fejlődő országokban, mind az iparosodott országokban.

Valójában az Amerikai Szív Szövetség szerint több mint 76 millió amerikai

Kockázati tényezők

Az alábbiak növelhetik a magas vérnyomás kialakulásának esélyeit:

Idősebb életkor: A magas vérnyomás veszélye nő

A magas vérnyomás gyakoribb a 45 évesnél idősebb férfiaknál, míg a nők nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a betegség után 65 év alatt.

Verseny: A magas vérnyomás több gyakori az afroamerikai felnőtteknél, mint a kaukázusi vagy a spanyol-amerikai felnőtteknek.

Az afroamerikaiak korábban az életben előfordulnak a magas vérnyomás kialakulásában, és gyakran komoly szövődményekhez, például strokehoz, szívrohamhoz és veseelégtelenséghez vezetnek

Családtörténet: A családban előforduló magas vérnyomás is növelheti a kockázatot, mivel ez a feltétel a családoknál fárasztó.

Túlsúly: Minél többet mérünk, annál több vér oxigénnel és tápanyagokkal kell ellátnod a szövetedre.

Ahogy a vér mennyisége áramlott keresztül az artériás falakra nehezedő nyomás nehezedik.

Az elhízás - különösen a hasi elhízás - szintén növeli az artériák merevségét, ami növeli a vérnyomást.

Ülős életmód: Az inaktívak gyakran összefüggenek olyan tényezőkkel, növelheti a pulzusszámát, például az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség.

És minél magasabb a pulzusod, annál nehezebb a szíveddel dolgozni.

Dohányzás: a vérnyomás átmenetileg emelkedik

Továbbá, a dohánytermékek károsíthatják az artériás falak bélését, ami az artériák szűkítését eredményezheti, növelve a vérnyomását.

A másodlagos füstnek kitéve növelheti a vérnyomását.

Étrendi választás: Az enni (és nem enni) étvágya növelheti a magas vérnyomás kockázatát, beleértve a következőket:

• Túl sok só (nátrium) okozhat testet a folyadék megtartásában, ami növeli vérnyomás
• Mivel a kálium segít egyensúlyozni a szódák mennyiségét um a sejtjeidben, ha nem kap elég káliumot, túl sok nátriumot eredményezhet a vérben.
• Bár a vizsgálatok korlátozottak, a D-vitamin befolyásolhatja a vese által előidézett enzimet, amely befolyásolja a vérnyomását, így túl kicsi lehet káros

Alkoholfogyasztás: A napi több mint két ital ivása a férfiaknak, naponta több ital is befolyásolhatja a vérnyomást.

Stressz: A vérnyomás átmeneti emelkedése

Továbbá, ha túlsúlyos, dohányzás vagy alkoholfogyasztás segítségével próbál megbirkózni a stresszel, mindez hozzájárulhat a magas vérnyomásához.

Krónikus állapotok: Vesebetegség , alvási apnoe vagy cukorbetegség befolyásolhatja a vérnyomást.

Terhesség: A terhesség növelheti a vérnyomást.

Születésszabályozás: A gyermekek és a magas vérnyomás

A gyermekek és a magas vérnyomás

A felnőttek körében gyakoribb a magas vérnyomás gyermekeknél és tizenéveseknél

Vese- vagy szívproblémák a gyermekeknél a magas vérnyomás okozhat, de az életmód szokásai, például a rossz táplálkozás, az elhízás, és nem gyakorolhatják.

Az afroamerikai és mexikói amerikai gyermekek nagyobb valószínűséggel rendelkeznek magas vérnyomással, mint a kaukázusi gyermekek.

Továbbá a fiúk nagyobb kockázattal járnak, mint a lányok.

Komplikációk

Ha kezeletlenül kezelik, a magas vérnyomás a következőkhöz vezethet:

• Stroke
• Szívroham, angina vagy mindkettő
• Veseelégtelenség
• Perifériás artériás betegség
• Retinális problémák (retinopátia)