Tartalomjegyzék:
Ne hagyja ki ezt a
Regisztráció a cukorbetegek életében
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj INGYENES mindennapi egészségre vonatkozó hírlevelet.
A férfiak valamivel gyakrabban alakulnak ki a cukorbetegségben, mint a nők. Valójában a felnőtt férfiak 13,6 százaléka az Egyesült Államokban cukorbetegségben diagnosztizálódott, míg a nők 11,2 százaléka, a Centers for Disease Control és Prevention szerint. Sőt, mivel az emberek hajlamosak elkerülni az egészségükről való beszélgetést, az American Diabetes Association (ADA) szerint az életük során is kevésbé egészségesek, mint a nők. A cukorbeteg férfiaknak is szembe kell nézniük a szexuális egészséggel kapcsolatos speciális kérdésekkel.
Itt van, mit kell tudnia a jólét védelméről a 2-es típusú cukorbetegség kezelésénél.
Férfi szexuális egészségügyi problémák
ugyanazok a cukorbetegség szövődmények, mint a nők, például neuropathia és szemproblémák, de vannak olyan kérdések, amelyek egyedülállóak a férfiaknál - és nem is tudjátok, hogy magas vércukorhoz kapcsolódnak. Néhány leggyakoribb probléma:
Alacsony tesztoszteron. A 2-es típusú cukorbetegség megduplázza az alacsony tesztoszteron kockázatát az ADA szerint. A hormon csökkenése olyan tüneteket okozhat, mint az alacsony energia, az izomvesztés, a depresszió és a szexuális problémák, beleértve az alacsony libidót és a merevedési zavarokat (ED). Kezelőorvosa ellenőrizheti a tesztoszteron szintjét, és kezelheti Önt, ha problémája van.
Erectilis diszfunkció A diabéteszes férfiak háromszor nagyobb valószínűséggel tapasztalják az ED-t, mint a nem cukorbeteg férfiakat. cukorbetegségben, metabolikus szindrómában és elhízásban: Célkitűzések és terápia 2014-ben.
ED fordulhat elő, ha a magas vércukor károsítja a kis ereket vagy idegeket, amelyek befolyásolhatják az embernek az erekciót, mondja David Creel, PhD, CDE, RD, viselkedési egészségügyi koordinátora az Ascension St. Vincent Bariatric Centre of Excellence Carmelben (Indiana). Néhány cukorbetegség elleni gyógyszer szexuális mellékhatásokat is okozhat, mint az ED.
Az ED-t kezelni lehet, de nem mindig fordítható meg a jobb cukorbetegség-szabályozással, mondja Lauren Golden MD, a ColumbiaDoctors-i endokrinológus és egy orvosi adjunktus a New York-i Columbia Egyetemi Orvosi Központ Naomi Berrie Diabetes Centerje. A betegség kezelése, amint a tünetek megkezdődnek, a legjobb módja annak, hogy növeljük az állapot javulásának valószínűségét.
Urológiai problémák A magas vércukorszint is károsíthatja a húgyhólyagát szabályozó idegeket. Ennek eredményeképpen fennáll a veszélye az urológiai problémáknak, például a hiperaktív húgyhólyagnak és a húgyúti fertőzéseknek. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő férfiak vizeletvisszatartást is tapasztalhatnak, amelynél az idegi károsodás hiányos vagy ritkán vizeletet eredményez, mondja Edward Domurat, MD, a Kaiser Permanente dél-nyugati orvosi központjának a kaliforniai Harbour City-ben található endokrinológusa. Ez befolyásolhatja az életminőségét, és idővel veseeléget okozhat.
Hogyan javíthatja egészségét
Sok esetben ezek az egészségügyi problémák kezelhetők. Az első lépés, hogy megbeszéljük ezeket az aggodalmakat orvosával. Ha zavarban vagy nehézséggel beszélsz róluk, írd le a tüneteidet és kérdéseidet, és vigye magával a listát a következő irodai látogatásra. Kezdje el a kinevezést, mondván, hogy vannak olyan kérdései, amelyeket szeretnél címezni, Dr. Golden szerint.
Egy másik lehetőség az, hogy megoszd őket, mielőtt megérkeznél a látogatásra. "Bizonyos betegek nem kényelmesek az érzékeny tantárgyak felkeltésére, ezért bátorítom őket arra, hogy hívást tegyenek fel nekem, vagy küldjenek egy megjegyzést a látogatás előtt, hogy tudjam, mit szeretnének megvitatni" - mondja Golden.Fontos, hogy bármely szexuális aggodalmakkal foglalkozzon házastársával vagy partnereiddel. Tudva, hogy a tünetei a 2-es típusú cukorbetegséghez kapcsolódnak, és képesek azt mondani, hogy konkrét fizikai okuk van, számukra könnyebbé válik a beszélgetés feltárása.
A nyitott beszélgetés biztosítja, hogy megfelelő támogatást kap a szeretettől , amely létfontosságú a cukorbetegség kezelésében. "Tapasztalatom szerint nagyon egyedi, és sokszor azon az alapon, hogy mennyire támogatják őket" - mondja Lori Zanini, a CDE, RD, a cukorbetegítő oktatója és a táplálkozási és dietetikai akadémia szóvivője.
A következő lépés intézkedik. A férfiak nagyobb valószínűséggel uralkodó és szexuális problémákat okoznak, ha vércukorszintjük alatt nincs magas vérnyomásuk vagy magas koleszterinszintjük, vagy ha dohányzik, túlsúlyosak, 40 évnél idősebbek vagy fizikailag inaktívak, mondja Domurat.
A cukorbetegség kezelésére és a komplikációk kockázatának csökkentésére lépéseket tehet, beleértve:
Kiegyensúlyozott étrend friss gyümölcsökkel és zöldségekkel, sovány fehérjével és teljes kiőrléssel
- A felesleges cukor és kalória elkerülése
- A dohányzásról való leszokás
- Gyakorlat. "A napi 30 perces sétálás óriási hatást gyakorolhat a vércukorszint sikerességére" - mondja Domurat.
- Egészséges testsúly fenntartása. Néhány kilogramm elvesztése jelentős hatással lehet a vércukorra. Reális cél, nagy egészségügyi jutalmakkal: "Annak érdekében, hogy évente két-három fontot veszítsen, anélkül, hogy évente két-három fontot nyerne" - mondja Domurat.
- Miután jobban megértette a 2-es típusú cukorbetegség és a szexuális és urológiai problémák kapcsolatát , elkezdheti magabiztosságának fokozását és az életének javítását a 2-es típusú cukorbetegségben.
