Tartalomjegyzék:
- Inflammation mediators
- Vacsora utáni csípős nyugtató tea
- Néhány módszer van arra, hogy calendula teát készítsen, szárított vagy friss napraforgó virágokkal. A Nerdy Farm felesége javasolja, hogy melegítse a vizet egy serpenyőben, vagy állítsa be a virágszirmokkal teli vizet, közvetlen napfényben.
- A csúszós szilfa porított belső kérge évszázadok óta használatos a gyulladásos betegségek kezelésére hagyományos gyógyászat. Próbálja ki ezt a receptet a Happy Herb Társaságtól, hogy lássa, segít-e Önnek a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteiben
A gyógynövény-gyógymódokat évszázadok óta, különböző kultúrákon keresztül alkalmazzák a betegség kezelésére. A kurkuma harcol a gyulladásban, míg a gyömbér antinukleáris tulajdonságokkal rendelkezik. A Saudi Journal of Gastroenterology január-februári számában közzétett tanulmány szerint bár a gyógynövény-gyógyszer előnyeiről szóló bizonyítékok hiányosak, még mindig biztonságosabbak a fogyasztásra, mint a szintetikus gyógyszerek.
Hasonlóképpen, a Journal of Crohn ' s és a Colitis Journal of Cyanopathy
Journal of Crohn's Journal
Journal of Crohn
hogy több kutatásra van szükség, ezek a gyógyszerek hatékonyak lehetnek.
"Van néhány bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a tea segíthet olyan dolgokkal, mint a gyulladás" - mondja Kelly Kennedy, a táplálékszerző a mindennapi egészségért. "Az a szerencsétlen dolog, hogy sok kutatást végeztek az állatokon, ezért nem feltétlenül fordul elő, hogy az emberek ugyanolyan hatást fejtsenek ki. De ha a tea segít valakinek, akkor ez könnyű eszköz lehet a tünetek enyhítéséhez. "
" Egyrészt a tea mindig hidratál, és ez segíthet a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteinek, mint a hasmenés vagy a rövid bél szindróma műtét után "- teszi hozzá Kennedy . "Egy másik előny az, hogy a tea meleg, nyugtató minõségû, ami segíthet, mert a stressz súlyosbíthatja a tüneteket. És ez igaz, függetlenül attól, hogy milyen teát csinálsz. "
Ha egy szép csésze teás hangzik, mint az egyszerű dolog, hogy megkönnyítse a hasát, próbálkozzon az alábbiak egyikével. Kurkuma és gyömbér tea A kurkuma, a gyömbér rokonai az ayurvédikus gyógyászatban évezredek óta használatosak gyulladásos betegségek kezelésére. A curcumin, a kurkuma aktív összetevője, "azt javasolta, hogy pozitív hatást fejtsen ki az IBD-ben", egy 2015 októberében közzétett tanulmány szerint
Inflammation mediators
. Próbálja ki ezt a megnyugtató receptet, amelyet a nascarrunner71 a AllRecipes.com-on ajánlott: Forró vagy hideg, ez a tea ötvözi a gyömbért, a kurkumát, a mézet vagy a juharszirupot egy gazdag és ízletes teához.
Vacsora utáni csípős nyugtató tea
a magot számos emésztési problémára használják. Kombinálja a gyógynövényt borsmental, gyömbérrel és kamillal, egy hasmenéses keverékhez, amelyet étkezés előtt vagy után lehet bevenni a fájdalmas puffadás vagy görcsök megelőzésére vagy csökkentésére. Nézze meg ezt a receptet a The Kitchn.
Calendula Tea
A kalendula, egyfajta virág, számos felhasználást tartalmaz a tea felett, beleértve a szappant és az ajakbalzsamot. A kalendula gyulladáscsökkentő, amely a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésére alkalmazható, megjegyzi egy oldalt a Michigan Egyetem Medical School honlapján.
Néhány módszer van arra, hogy calendula teát készítsen, szárított vagy friss napraforgó virágokkal. A Nerdy Farm felesége javasolja, hogy melegítse a vizet egy serpenyőben, vagy állítsa be a virágszirmokkal teli vizet, közvetlen napfényben.
Ne feledje, hogy a kalendula mellékhatása is lehet. Penn State Hershey Medical Center, Hershey, Pennsylvaniában, megállapítja, hogy a terhes vagy szoptató nőkkel és a páciensek által megpróbáltatással el kell kerülniük a marhahúst, mert a virág megzavarhatja a fogantatást és esetleg vetélést okozhat. A szarvasmarhafélék vagy aster család családjával szembeni allergiás emberek kalendulánként bőrkiütést tapasztalhatnak.
A csúszós szilfa porított belső kérge évszázadok óta használatos a gyulladásos betegségek kezelésére hagyományos gyógyászat. Próbálja ki ezt a receptet a Happy Herb Társaságtól, hogy lássa, segít-e Önnek a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteiben
Óvatosan: Kennedy azt mondja, hogy a csúszós szil, legalábbis a hagyományos bölcsesség szerint, abortuszokat idézhet elő, ezért kerülni kell mindenki, aki terhes vagy szoptat. Green Ginger Mint Tea Valószínűleg hallottál hogy a zöld tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segíthetnek megakadályozni a rákot, de annak előnyei nem érnek véget - a zöld tea gyulladásgátló komponenst is tartalmaz, amely hatékony lehet a fekélyes vastagbélgyulladás ellen. Kövesse a következő csésze zöld tea egy kicsit izgalmas hozzáadásával gyömbér és menta, miután ezt a receptet
kanadai Living
.
Kennedy megállapítja, hogy a mennyiség a fő gyulladáscsökkentő komponens zöld tea, epigallocatechin -3-gallátot (EGCG), sokkal nagyobb mennyiségben és sokkal kisebb lénynél, mint egy tipikus teáskálában talált mennyiség. "Talán érdemes egy pár csészét, nem csak egy" - mondja.
