Nicky Silverstein, Pompton Lakes, N.J., első kézből tudja a korai kezdeti osteoporosis kihívásait. A policisztás petefészekbetegség miatt 38 éves korában menopauza ment keresztül, és az évek hormonpótló terápiája (HRT), kalcium-kiegészítők és testsúlycsökkentés ellenére oszteoporózis alakult ki, amikor még mindig negyvenes évei voltak. Silverstein még mindig nagyon egészséges és aktív életmódot él, de az állapota szigorú figyelmet szentel az étrendnek, a gyakorlatok típusainak, és az általa okozott csontritkulásnak. egy folyamatosan változó gyógyszeres kezelés. Az életstílus szempontjából Silverstein szerint a dolgok nem változtak meg ennyire. "Mindig gyakoroltam és megpróbáltam enni egy egészséges étrendet" - mondja. "Szellemileg aggodalomra ad okot, hiszen még mindig fiatalnak és nagyon aktívnak tartom magam, és a gondolat, hogy könnyen megtörje a csontokat, megijesz." Akárcsak valaha is, veszi a kettlebell és a spinning osztályokat, és előkészíti az 5K-ot.
Az osteoporózist általában az időskorúak körében kockáztatják, de ez nem mindig így van. A Nemzeti Osteoporosis Alapítvány által rendelkezésre bocsátott legfrissebb adatok szerint az Egyesült Államokban az 50-es vagy annál idősebb 12 millió ember már oszteoporózisban és további 40 millióan alacsony csonttömeggel rendelkezik.
Bár az osteoporosis az 50 évnél fiatalabbak között van Ritkán az Arkansas Egyetemen végzett tanulmány szerint nagyobb a kockázata, mint a legtöbb nő. 164 főiskolai idősebb nőtől származó információból 2% -uk csontsűrűsége elég csekély ahhoz, hogy oszteoporózisnak tekinthető, és 15% elég alacsony ahhoz, hogy az oszteoporózis kockázati tartományban legyen.
Premenopausalis osteoporosis kockázati tényezők
"Azok a nők, akik nagyon sportolóként aktívak a 30 éves kor előtt és a táplálkozási szempontból hiányosak, néha AED vagy atlétikus energiahiány gyakran a korai megjelenésű csontritkulás áldozatává válik "- mondja Moshe Lewis, a fájdalomcsillapító szakember Redwood Cityben, Calif." Genetika, gyógyszerek, mint például a prednisolon, bizonyos betegségek, például a cöliák és a Crohn-betegség, valamint a rák kezelésére a korai kialakulású csontritkulás minden lehetséges oka. "
A Nemzeti Osteoporosis Alapítvány szerint más tényezők, amelyek veszélyeztetik a premenopauzális osteoporosis kialakulását, a betegség előzményei, az étkezési rendellenességek, az inaktivitás, valamint a dohányzás és alkoholfogyasztás.
Emellett több kutatás is kimutatta, hogy a fogamzásgátló orvos a Depo-Provera néven ismert fiatal nőket veszélyeztetheti az alacsony csonttömeg veszélye. Ezen aggodalmak miatt az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) figyelmeztetést tett közzé, amely szerint a gyógyszert két évnél hosszabb ideig nem szabad használni, ha más megfelelő gyógyszer rendelkezésre áll.
A csontritkulás kockázatának értékelése
A baj osteoporosisban minden korban, akár premenopauzális osteoporosisban, akár később az életben, az, hogy gyakran nehéz megítélni, hogy fennáll-e a betegség kockázata, amíg túl késő és törést tapasztal. "A csontritkulás fájdalommentes és gyakran tünetmentes" - mondja Judi Chervenak MD, a New York-i Montefiore Orvosi Központban a szülészet és a nőgyógyászat klinikai docense.
A legjobb megoldás, hogy megvédje magát, beszéljen orvosával a személyes hogy a csonttömeg-szűrés megfelelő lépés lehet a csonttömeg ellenőrzéséhez.
Hogyan diagnosztizálják a csontritkulás
Az alacsony csontsűrűség vagy csontritkulás diagnózisát rendszerint az Ön csontritkulásának értékelése alapján végzik el az orvosi kórtörténet, valamint a fizikai vizsga és a laboratóriumi vizsgálatok eredményei, amelyek tartalmazhatják a röntgenfelvételeket, a vérmunka és a csontsűrűség szűrését. Dr. Chervenak azt állítja, hogy a csontsűrűségre vonatkozó arany standard kettős energiájú röntgensugár-abszorpciómérés, vagy a DXA, egy fájdalommentes vizsgálat, amely csak néhány percet vesz igénybe.
Hogyan kezeljük a csontritkulás
"A kezelés változatos, és minden nő számára testreszabhatónak kell lennie" - mondja Chervenak. Bonyolult lehet a rendelkezésre álló gyógyszerekre vonatkozó nézetek megváltoztatásával. Például a Silverstein először az Actonelre került. "A kétéves csontsűrűség vizsgálata csekély javulást mutatott" - mondja. De egy évvel ezelőtt, a kábítószer után hét év elteltével elmondták neki, hogy a HRT-hez hasonlóan nem volt hosszú távú megoldás. "Az orvosom azt javasolta, hogy egy évig leállítsam, egy másik csontsűrűséggel vizsgáljam meg, majd megbeszéljük, hogy szükségem van-e a gyógyszerek folytatására" - mondja Silverstein. Nemrég kezdte el Evista bevonását a kalcium- és D-vitamin-kiegészítéssel. "A következő csontsűrűség-vizsgálatom az év vége felé esik" - mondja. "Reménykedem valamiféle javulást, még akkor is, ha ez csak enyhe."
A korai kezdetű osteoporosisban szenvedőknél a kezelés is kihívást jelenthet, mivel az osteoporosis számos gyógyszerét az FDA nem hagyja jóvá a premenopauzás nők számára. Azonban vannak olyanok, amelyek megfelelnek egy fiatalabb korosztálynak, és az orvosával szorosan együttműködve meghatározza az Önnek megfelelő osteoporosis kezelési programot, amely magában foglalhatja a táplálkozási tanácsadást, a gondosan ellenőrzött edzést és kiegészítőket is.
