Swin Cash tud valamit vagy kettőt a győzelemről. A 34 éves kosárlabda sztár segített a csapatoknak három WNBA bajnokságot, két olimpiai aranyérmet és két női NCAA címet. Amikor nem száguld ki a versenyt a bíróságon, mint az Atlanti álom elődjét, a 6 láb 1 hüvelykes stunner modelleket, és sikeres jótékonysági programot indít, a Cash for Kids-et.
Az őrülten elfoglalt sportoló és üzletasszony leült a mindennapi Egészség, hogy feltárja az általa követett rutinokat, hogy magabiztosan hisz, bámulja a bőrt és pihent egy kemény nap után.
"Nem vagyok a leggyorsabb atléta a WNBA-ban, de nincs ok arra, hogy nem lehetek a legokosabb vagy a legnehezebb munkát. "Swin Cash, WNBA star Tweet
A legjobb bizalomerősítő tanácsát: Van egy oka, hogy Cash olyan sok bajnoki címet és érmet nyert - és ez nem csak csodálatos atlétikai képességét. "Mindig elmondom magamnak, nem vagyok a legnagyobb, nem vagyok a legerősebb, nem vagyok a leggyorsabb sportoló a WNBA-nál, de nincs ok, amiért nem lehetek a legokosabb vagy a legnehezebb munka". Készpénz. "És ezek olyan dolgok, amelyekre nincs szükség tehetségre ahhoz, hogy képes legyen elérni."
Az ő egyszerű napi szépségfelmérése: "A hidratáló fontos nekem - mondta Cash. "Minden játék vagy gyakorlat után mosom az arcomat, tonert használok és hidratálóként teszem fel. Mert annyira dolgozom, hogy folyamatosan mossam az arcomat, ezért szeretnék megbizonyosodni arról, hogy nagyon jól hidratálok. "
Cash szeret folyamatosan felkapcsolni a haját, de könnyebb viselni a hajhosszabbítást, mint az au naturel . "Az afrikai-amerikai nők számára nagyon nehéz viselni a természetes hajunkat" - mondta. "Mint kosárlabda, én nemzetközileg utazom, és a különböző víz kemény a hajamon."
KAPCSOLÓDÓ: Az 1 órás edzés Ciara Ez a Bod
Hogyan nyugtatja achy izmokat: Kemény edzőteremben (a 12 éves WNBA vetítője a súlyra és az agilitásra támaszkodik, hogy jól illeszkedjen), a Cash vezet a kádig. - Néha forró fürdőt veszek Epsom sóval - mondta. "A nagymama fiatalkoromban mesélt nekem az Epsom sóról, és én használom, amikor muszáj az izmaimat ellazítani."
Miért nem tagadja meg édességeket: Bár a Cash minden játék előtt egészséges ételt fogyaszt (általában csirke, tészta, kis saláta és gyümölcs), még a profi sportolók is néha rohadt ételt keltenek. "Szeretem a svéd halat és a vörös bársony tortát. Amikor meglátom őket, vagy a másik irányba kell futnom, vagy meg fogok ízleni - mondta. - De az egyensúlyról van szó. Úgy érzem magam, és jó érzés magamról, ezért rendben van mérsékelten. "
Amit ő gyorsabban elaludni kezd: Amellett, hogy elhallgatja a telefont, mielőtt eltalálja a zsákot, Cash hallgatja Sade-t, hogy segítsen elkapni néhány ZZZ-t. "Minden este játszom a zenéjét, és a harmadik zeneszám idején vagyok" - mondta. - Talán ez a dallam. A zene nagyon megnyugtató nekem. "
