Tartalomjegyzék:
- 2. A szorongás érzése
- 3. Nyugtalan éjszakák
- 4. Shakes and Tremors
- 5. Érzelmi instabilitás
- Ezt a tünetet az autonóm idegrendszer - a központi idegrendszernek a bőrét szabályozó része - többek között a hipoglikémia egyik első jele. A túlzott izzadás figyelmeztetés nélkül jön, függetlenül attól, hogy milyen meleg vagy hideg lehet a külső hőmérséklet.
- Ha ezeket a hipoglikémia gyakori tüneteit tapasztalja, vegye figyelembe őket, és gyorsan kezelje a hipoglikémiát. A vércukorszint csökkenése is okozhat Önnek halványodást, ezért ha úgy érzi, hogy elkezd dagadni, azonnal üljön le vagy feküdjön le, hogy elkerülje a sérülést.
- Mivel az agy különösen érzékeny a cukorszint csökkenésére, akkor zavartságot érezhetünk, és egyszerre nem tudunk egyszerre koncentrálni.
- Ha a látása hirtelen homályossá válik, vagy kettős látszik, a vércukorszint csökkenése lehet a hibás.
- A cukorral éhes agya nem engedheti meg, hogy észleljen egy változást a hangzásodban, de más emberek valószínűleg észrevehetik a különbséget. Valaki másnak, úgy hangzik, mintha túl sok koktél voltál, még akkor is, ha nem éri el a cseppet.
"Hipoglikémia történik amikor a vércukorszint (cukor a vérben) olyan szintre esik, amely túl alacsony ahhoz, hogy fenntartsa a normális működést "- mondja Erin Palinski-Wade, RD, CDE, a
2 napos diabéteszes étrend szerzője. "A legtöbb embernél ezt úgy definiálják, hogy a vércukorszint 70 mg / deciliter alatt van." A
PLoS One folyóirat által 2015 júniusában közzétett áttekintés szerint a 2-es típusú cukorbetegek között, ez túlságosan gyakori előfordulás. Az állapotban lévő egyének átlagosan 19 enyhe hypoglycemia epizódot mutattak évente, és átlagosan közel egy súlyos epizódot évente. Az alacsony vércukorszint különösen gyakori az inzulinkezelésben. A vércukorszint csökkenése rövid távú szövődményeket okozhat, mint a zavartság és a szédülés, valamint komolyabb, hosszú távú szövődmények. Bal kezeletlen, kómát és akár halált is okozhat.
A hipoglikémia és a veszélyes mellékhatások megelőzése érdekében döntő fontosságú a vércukorszintek monitorozása és az alacsony vércukorszint kezelése, amint tudomást szerez. figyelmet szentel a vércukorszint emelésének jelképes jeleire, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tiéd továbbra is ellenőrzés alatt áll:
1. Ravasz éhség
Ha már ettél, de még mindig nem vagy megelégedve, vagy ha hirtelen megmagyarázhatatlanul úgy érzed, éhes, teste jelzi, hogy több glükózra van szüksége. Munka az egészségügyi szakemberrel a cukor pontos mennyiségének meghatározásához. Jó kiindulási pont az American Diabetes Association ajánlása, amely szerint 15-20 gramm (g) cukrot vagy szénhidrátot kell fogyasztani minden snackben, és 40 és 65 g között minden étkezéskor. Néhány jó lehetőség: 2 evőkanál mazsola, 4 uncia gyümölcslé, vagy valamilyen kemény cukorka - ellenőrizze a csomagot, hogy meghatározhassa, hánynak kell lennie.
2. A szorongás érzése
Amikor a vércukorszintek túl alacsonyak, teste a mellékvesékre utal, hogy felszabadítsa az epinefrint hormont (más néven adrenalin), ami jelzi a májat, hogy több cukrot termeljen. A felesleges adrenalin "adrenalin rohamot" termel, ami szorongás érzést okozhat.
3. Nyugtalan éjszakák
Az éjszakai hipoglikémia, ami nagyon gyakori, számos alvászavarot okozhat. "A tünetek közé tartoznak az éjszakai izzadás, a rémálmok, a hirtelen ébredés és a kiáltás epizódjai, a nyugtalanság és a zavargások érzése az ébrenlét során" - mondja Palinski-Wade. "Az ágy előtt elfogyasztott snack csökkentheti az alvászavarok gyakoriságát és súlyosságát."
4. Shakes and Tremors
A központi idegrendszer működésképtelenné válik, ha a glükóz szintje kiegyensúlyozatlan. Ennek eredményeképpen felszabadítja a katekolaminokat, a glükóztermelést elősegítő vegyi anyagokat, és ezeket a tüneteket is előidézi.
5. Érzelmi instabilitás
A normális viselkedéshez nem jellemző hangulatváltozások és hirtelen érzelmi epizódok a hipoglikémia neurológiai tünetei közé tartoznak, beleértve az irracionális kitöréseket, a véletlenszerű vagy hisztérikus sírást, az ellenőrizhetetlen haragot és az egyedülálló vágyat. Az enyhe hangulati változások, amelyek nem lehetnek olyan súlyosak, mint például az általános ingerlékenység vagy könnyen bosszúsak, azt is jelezhetik, hogy a vércukorszintje csökkenhet. Izzadás
Ezt a tünetet az autonóm idegrendszer - a központi idegrendszernek a bőrét szabályozó része - többek között a hipoglikémia egyik első jele. A túlzott izzadás figyelmeztetés nélkül jön, függetlenül attól, hogy milyen meleg vagy hideg lehet a külső hőmérséklet.
Ha ezeket a hipoglikémia gyakori tüneteit tapasztalja, vegye figyelembe őket, és gyorsan kezelje a hipoglikémiát. A vércukorszint csökkenése is okozhat Önnek halványodást, ezért ha úgy érzi, hogy elkezd dagadni, azonnal üljön le vagy feküdjön le, hogy elkerülje a sérülést.
Mivel az agy különösen érzékeny a cukorszint csökkenésére, akkor zavartságot érezhetünk, és egyszerre nem tudunk egyszerre koncentrálni.
Ha a látása hirtelen homályossá válik, vagy kettős látszik, a vércukorszint csökkenése lehet a hibás.
A cukorral éhes agya nem engedheti meg, hogy észleljen egy változást a hangzásodban, de más emberek valószínűleg észrevehetik a különbséget. Valaki másnak, úgy hangzik, mintha túl sok koktél voltál, még akkor is, ha nem éri el a cseppet.
