Tartalomjegyzék:
Ne hagyja ki ezt a
Regisztrálj a cukorbetegséggel kapcsolatban
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES Egészségügyi hírlevelet.
A vércukorszint rendszeres ellenőrzése 2 cukorbetegség ellenőrizze, de ha kihagytad, mert elfelejtetted, elfogyott a tesztcsíkokból, vagy meg akartad kerülni a tű tűjét, nem vagy egyedül.
Néhány leggyakoribb akadály rendszeresen tesztelik a készletezés költségeit, a tűktől való félelem, a magas vércukorszint mérséklése és a kényelmetlenség miatt bekövetkező frusztrációt, egy kutató kutatói szerint, melyet a Journal of Patient Preference and Adherence
A tesztelés azonban döntő fontosságú az Ön egészségére nézve. "A vércukorszint ellenőrzése a cukorbetegség kezelésének rejtélyét nyújtja" - mondja Angela Ginn, RD, LDN, CDE, középiskolai felsőoktatási koordinátora a Marylandi Egyetem Diabétesz és Endokrinológiai Központjában, valamint a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szóvivője.
A tesztelés a legfontosabb eszköz, hogy lássa, milyen jól irányítja a 2-es típusú cukorbetegséget mind rövid, mind hosszú távon. Segítségével meghatározhatja, hogy a gyógyszeres kezelés, a táplálék vagy a fizikai aktivitás befolyásolja-e a vércukorszintet "- mondja Dawn Sherr, MS, RD, CDE, az oktatási tartalomfejlesztés társult igazgatója az American Association of Diabetes Educators-ban. tartsa a vércukorszintet az ideális tartományban, segít elérni az ideális A1C-t - az orvos által az előző két-három hónap alatt elvégzett vércukorszinttel kapcsolatos vizsgálatot az Országos Cukorbeteg- és Emésztőrendszer- és Vesebetegek Intézete szerint
Ellenőrző korlátok leküzdése
A szabályos vércukorszint ellenőrzésének ellenére léteznek akadályok, így néhány leggyakoribb megoldás:
- Mindig elfelejtettem tesztelni (és nincs időm). Amikor a nap elfoglalt, nehezen emlékszik a tesztelésre - így ütemezze be. "Határozza meg a legjobb időt, hogy ellenőrizze és következetesen legyen" - mondja Sherr. ugyanazon a napon minden nap. "Használd a comp uter vagy okostelefon riasztás figyelmeztetni, hogy itt az ideje a vércukorszint tesztelésére. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen gyakran kell tesztelni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ragaszkodik a megfelelő ütemtervhez - előfordulhat, hogy nem kell olyan gyakran tesztelnie, amennyit csak gondol.
- Ouch - a vércukorszint tesztelése fáj! Sherr szerint hogy a mai lándzsa nagyon kicsi, és a kacsa viszonylag fájdalommentes. Ismét különböző helyeket és módszereket kipróbálhat a vérmintához. - Próbáld meg megcsípni az ujjaid oldalát, ahol kevesebb idegvégződés van, nem a központi párnák - közli Sherr. Ha még mindig fájdalmas, beszéljen az igazolt cukorbetegítő pedagógussal (CDE), az orvossal vagy a nővérrel egy másik lancet vagy lancadó eszközről.
- A monitorok és a kellékek túl drágák. A mérők és kellékek valóban drágák. Beszélje meg a biztosítóval, hogy melyik mérőre vonatkozik a terve szerint, mondja Sherr, és kérdezze meg kezelőorvosát, hogy írjon egy receptet erre a márkára. Azt is megtudhatja, hogy pénzt takaríthat meg egy levélpostai gyógyszertár használatával. Biztosító nélküliek számára "a legtöbb mérő cég biztosítja a megtakarítási kártyákat és támogatja a társfinanszírozást" - tette hozzá.
- Nekem mindig nem állnak rendelkezésére tesztkészlettel. Vegyünk néhány további mérőt és vizsgálati készletet hogy van egy teljes készlet több helyen. Például egy otthon, egy a munkahelyen, és még egyet is, amelyet a táskájában hordoz, amikor útközben jár, javasolja Sherr. A CDE-nek esetleg további mérőórát tud nyújtani Önnek, hogy meggyőződhessen róla, hogy bárhol is lehet tesztelni, Ginn hozzáadja.
- Nem tudom, hogy mi a teendő az eredményekkel. A vércukor nyomon követése olyan értékes információt szolgáltat, amelyet Ön és kezelőorvosa megismerhet a cukorbetegség kezelésében. Naplózhatja az eredményeket egy naplófájlban, a számítógépen vagy egy olyan okostelefon alkalmazáson, amely számukra figyeli őket. Bármelyik nyomkövetési módszert is alkalmazza, ügyeljen arra, hogy az eredményeket az orvosával vagy a CDE-vel folytassa. Együtt beszélhetünk a vércukorszintek alakulásáról és a lehetséges esetleges változásokról, amelyekre szüksége lehet a kezelésére.
Fontos, hogy ne csalódjon meg önmagaddal, ha csalódást okoz az olvasásaidban, mondja az American Diabetes Association. A jó hír: Van egy módja annak, hogy legyőzze szinte minden akadályt, és a kifizetés - jobb egészség - mindenképpen megéri az erőfeszítést.
