11 Gadgetek a diabétesz kezeléséhez |

Ne hagyd ki ezt a

kerekasztal: mit szeretsz élni a 2-es típusú cukorbetegséggel

2. típusú cukorbetegség

Regisztrálj a cukorbetegséggel kapcsolatban

Köszönjük, hogy feliratkoztál!

Regisztrálj INGYENES mindennapi egészségügyi hírlevelekre

A 2-es típusú cukorbetegség kezelése teljes munkaidőben a megfelelő eszközök sokkal könnyebbé tehetik. A boltok széles választékából történő kiválasztása segíthet a cukorbetegség kezelésében a legjobb eredmények elérésében.

Fontos, hogy jól érezze magát, és tetszeni fog a használt eszközökhöz. Amikor a kutatók megkérdezték a cukorbetegek 35 emberét, hogy használják akár egy smartphone alkalmazást, akár egy 12 hetes vércukorszint nyomon követését, felfedezték, hogy az emberek, akik azt mondták, hogy szeretik az alkalmazást, szintén jobb A1C számmal rendelkeztek. Ezek a megállapítások a Diabetes & Metabolism Journal 2014. júniusi számában jelentek meg.

Itt vannak 11 modul, amelyekben megfontolhatjuk a cukorbetegség kezelési eszköztárának hozzáadását:

1. glükóz tabletta tartó. Mivel egyes gyógyszerek vagy új edzésprogram veszélybe sodorja az alacsony vércukorszintet, azt szeretné, hogy magával viheti a glükóz forrását, mondja Betsy Sullivan, az RN, egy hiteles cukorbetegítő oktató a Philadelphiai Penn Rodebaugh Diabetes Központtal. Ha a glükóz tablettákat választja, a tablettatartó mindkettő megóvja őket, és könnyebben megtalálja őket a pénztárcájában vagy a táskájában.
2. Pillervezérlő A gyógyszerek nyomon követése és adagolási ütemezése egyszerűbb egy műanyag szervezővel. A hét minden napján egy vagy több rekesz található. Ha okostelefonod van, állítson be riasztást, ha minden alkalommal el kell mennie az orvost. A jövőben lehet, hogy hozzáférhet egy digitális fogsorrendezőhöz, amely akár 2013-ban közzéteszi a Technology and Health Care című folyóiratban megjelent kutatás szerint, hogy orvosa is tájékoztatást kaphat gyógyszereiről.
3. Élelmiszermérleg A gyakorlati adagszabályozás fontos része az egészséges táplálkozásnak, ami segít a vércukorszint szabályozásában. Vegye ki a találgatásokat a mérésből, hogy a 3 ounce-os csirkehús-adagot ezzel a konyhagépdel mérje.
4. Tányér. Az egyik Sullivan kedvenc eszköze egy négy részre osztott lemez. Ez az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma "Choose My Plate" programján alapul, és megmutatja, hogy a fehérje, a szemek, a gyümölcs és a zöldségek egy része ténylegesen milyen. "Az emberek gyakran azt mondják, hogy a kiszolgálási méretek kisebbek, mint gondolták" - mondja Sullivan, de nagyszerű módja annak, hogy abbahagyja a szuper méretű adagokat.
5. lépésszámláló. Ez a kicsi, viselhető eszköz nyomon követi az összes lépést egész nap, néhány pedometer alapvető számláló, míg mások részletesebb tevékenység naplók, de minden segítséget arra ösztönöz, hogy többet mozogjon a nap folyamán, ami fontos cél a cukorbetegség kezelésében, mondja Sullivan.
6. Medical alert ID. Akár kedveli a klasszikus arany ékszert, akár egy kortársabb ékszert, Az orvosi figyelmeztető jelzéssel ellátott karkötő mentheti az életét, sürgősségi esetben az első válaszadók és mások tudják, hogy cukorbetegsége van. "
7. Smartphone alkalmazások. A gadgeteket kedvelő emberek valószínűleg szeretik olyan okostelefon-alkalmazások körében, amelyek segítenek követni a cukorbetegség kezelésének minden aspektusát, például a kalóriát, a szénhidrátot és a vízfogyasztást, a kiadási kiadásokat, a vércukorszinteket és a gyógyszerek megfelelőségét. A piacon több száz alkalmazással beszéljen orvosával vagy egy cukorbetegség-nevelővel az ajánlásokkal kapcsolatban, amelyek közül a leghasznosabb lehet Önnek.
8. Fürdő hőmérő Ha diabéteszes neuropátia van, akkor nehéz lehet tudni, a fürdővíz túl forró, mondja Sullivan. Bár a könyök használatával tesztelheti a vizet, a hőmérő pontosabb leolvasást ad.
9. Ellenőrző tükör A lábad ellenőrzése mindenkor szükséges, mondja Sullivan, de nehéz lehet látni a talpát és a lábujjaidat. A nagyító tükör hosszú fogantyúval vagy tengellyel nagy segítség, mondja.
10. Nagyító. Ha a finom nyomtatás a gyógyszereken túl kicsi, a nagyító a válasz. Néhány inzulin toll egy nagyítóval rendelkezik, amely könnyebbé teszi a dózis beállítását, mondja Sullivan.
11. Folyamatos vércukorszint monitor Ez a készülék a testéhez kapcsolódik, és folyamatosan figyeli a vércukorszintjét egy kicserélt érzékelőn keresztül néhány naponta. Ez az eszköz különösen hasznos olyan cukorbetegek számára, akik figyelmen kívül hagyják az alacsony vércukorszint figyelmeztető jeleit, vagy akiknek szüksége van a vércukorszint ellenőrzésére pár óránként vagy egész éjszaka.