Tartalomjegyzék:
- Ne hagyd ki ezt
- Finkelstein sok időt töltött el kutatása során a pikkelysömör és a pikkelysömör okozta ízületi gyulladás miatt, és tartotta magát a legújabb fejleményeken. Úgy véli, hogy krónikus betegségben szenvedőknek mindenképpen meg kell tanulniuk, hogy Önök legyenek a legjobb ügyvédek.
- Finkelstein szerint az étrend és a testmozgás nagy szerepet játszik pszoriázisos ízületi gyulladásban. Egy gluténmentes diétát eszik és jógát gyakorol a stressz szabályozására, ami tünetek felpuhulását idézheti elő. Ő is gondoskodik arról, hogy a mozgás hatótávolsága legalább napi háromszor. 2 font súlyt használ, 20-szor befelé és 20-szor kifelé fordítja a karját minden munkamenetben.
Ne hagyd ki ezt
Psoriasis hírlevél
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES mindennapi egészség hírlevelet.
1974-ben volt, amikor egy fiatal Fred Finkelstein először észrevették a fejbőrön vörös pikkelyes foltokat. A dermatológus azt mondta a New Yorkernek, hogy pikkelysömör volt, és egy kenderszalonna-sampont adott neki, hogy segítsen tisztázni a tüneteit.
Két évvel később Finkelstein a jobb lábának negyedik lábujjában szörnyű fájdalommal ébredt fel. Másnap reggel egy másik lábujj, és a következő, másik. Aztán a fájdalom a bokájához költözött. "Olyan volt, mintha egy szörny megszállna a testemben" - emlékszik vissza. A diagnózis pszoriázisos ízületi gyulladás volt.
A 67-es és Kaliforniai Oakland-i filmkészítő szerint Finkelstein azt mondja, hogy története klasszikus: a legtöbb ember 15 és 30 év közötti pikkelysömörben fejti ki hatását. 27 éves volt. a pikkelysömör psoriaticus arthritist is előidéző, és a legtöbb esetben, mint ő, a bőrelváltozások előfordulnak az ízületi gyulladás előtt.
Bár a különböző gyógyszerek és kezelések segítséget nyújtottak mindkét betegség ellen az évek során, a pikkelysömör és a pszoriatikus ízületi gyulladás többféle módon érezte magát, mint egy. Finkelstein megtanulta élni olyan emberekkel, akik látják a kezét, amelyek láthatóan deformálódtak. Ő is sétál egy cukornád. Mit csinál, ha az embereket először megjelenik? Türelmes és pszoriázisos arthritisre utal, és nem fertőző vagy ártatlan.
Finkelstein tapasztalatai még azt is inspirálták, hogy két dokumentumfilmet készítsen arról, hogy mi a pikkelysömörrel él: "A bőre a tűz" című kiadványa 2005-ben jelent meg és a közelmúltban elérhetővé vált a YouTube-on, és "I'm Just Like You: Children with Psoriasis", amely 2012-ben debütált, és a www.sparklestone.org-on érhető el.
Finkelstein kezeli a pikkelysömörös arthritist
Finkelstein sok időt töltött el kutatása során a pikkelysömör és a pikkelysömör okozta ízületi gyulladás miatt, és tartotta magát a legújabb fejleményeken. Úgy véli, hogy krónikus betegségben szenvedőknek mindenképpen meg kell tanulniuk, hogy Önök legyenek a legjobb ügyvédek.
Amikor először pikkelysömörrel diagnosztizálták, Finkelstein-t fényterápiával kezelték, amely az ultraibolya sugárzásnak ellenáll. Kevés más is elérhető volt. Nem szteroid gyulladásgátló szereket (NSAID-okat) szedett a pszoriatikus ízületi gyulladásra, és szükség szerint még mindig működik.
Az évek során Finkelstein számos gyógyszert kipróbált, mivel új lehetőségek váltak elérhetővé, és a tünetei megvilágosodtak, megnyugodtak, majd újra felrobbant. Jelenleg a metotrexát, a szisztémás gyógyszer, amely lassítja a bőrsejtek növekedését, és csökkenti az arthritis fájdalmát okozó gyulladást, valamint az élő sejtekből származó fehérjealapú gyógyszerek biológiai termelését. Ez a megközelítés úgy tűnik, hogy segít a pikkelysömörben és az ízületi gyulladásban is.
Dr. Nathan Wei, a Maryland-i Frederick Arthritis Kezelőközpont reumatológusa szerint, amikor először több mint 30 évvel ezelőtt kezdett gyógyítani kevés hatékony kezelés psoriaticus ízületi gyulladásban szenvedőknek. De azóta sok minden történt, és a reumatológusával együtt azt mondja, hogy pszoriatikus ízületi gyulladáscsökkentési tervet dolgozhat ki, amely segít a tünetek enyhítésében.
Ha mérsékelt vagy súlyos betegsége van, és más kezelések sikertelenek, orvosa valószínűleg biológiai anyagot ajánl. Mivel azonban elveszítené a válaszadást bizonyos gyógyszerekre, vagy káros mellékhatásokat vált ki számukra, fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát arról, hogy miként végzi, és megértette az orvos által előírt bármely lehetséges mellékhatást, Dr. Wei mondja.
Egészséges életmódbeli szokások Súgó, túl
Finkelstein szerint az étrend és a testmozgás nagy szerepet játszik pszoriázisos ízületi gyulladásban. Egy gluténmentes diétát eszik és jógát gyakorol a stressz szabályozására, ami tünetek felpuhulását idézheti elő. Ő is gondoskodik arról, hogy a mozgás hatótávolsága legalább napi háromszor. 2 font súlyt használ, 20-szor befelé és 20-szor kifelé fordítja a karját minden munkamenetben.
Útmutatója pszoriázisos arthritishez másoknak? Mindenki más, ezért hallgassa a testedet. "Ha nem lesz jó napja, akkor lehet, hogy pihenni kell" - mondja Finkelstein. "Mikor tudsz, találj valamit, amit tehetsz, hogy elmozdulj és csináld." Elismeri, hogy "a gyakorlat lehet a catch-22 : Ha psoriaticus ízületi gyulladásod van, fáj a mozgásra, de a mozgás fontos. Meg kell tanulnod, hogyan kell áttörni anélkül, hogy túllépnéd. "
Azt is javasolja, hogy állítsátok be a hozzáállást, és a pozitívra összpontosítsak. "Most már nem tudok teniszezni", mondja, "de gyakorolhatom a testmozgást." Keressen olyan dolgokat, amit tehetsz, hogy jobban érzed magad, mondja. Ha érzelmileg jobban érzed magad, segíthet abban, hogy fizikailag jobban érzed magad.
