4 Nagy akadály a doktor láttatásához és hogyan juthat el õket -

Az orvoshoz menni lehet, hogy nem szerepel a lista tetején.Getty Images

HIGHLIGHTS

Sok egészségügyi ellátás, mert nem rendelkeznek biztosítással, de ez megváltozik az Affordable Care Act-szel.

A megfelelő elsődleges gondozó megtalálhatja a szükséges megelőző ellátást.

A szorongás vagy a fóbia megőrizte Önt hogy menjen az orvoshoz, de ezek a problémák kezelhetők, ha segítséget kérek.

Bevallani: Nem igazán voltál az orvoshoz. Megvan az oka. Lehet, hogy nem rendelkezett biztosítással (de most Obamacare miatt kaphatja meg), vagy nem tudta, hogyan keressen fel egy jó orvost és folytassa a keresést. Talán elmondtad magadnak, hogy nincs időd, vagy egyszerűen félsz attól, hogy mit találsz, ha elmész. Orvosa rossz hírt adna neked, igaz?

Az orvoshoz való eljutás talán nem a tennivalók tetején áll, de kényszerítő okok miatt kell. A rendszeres, következetes egészségügyi ellátás segíthet a kis problémák elhárításában, mielőtt súlyos egészségügyi problémákká válna. Rendszeresen látja orvosát, nem csak akkor, ha a probléma annyira elviselhetetlenné válik, hogy kétségbeesett vagy, és nem könnyen kezelhető.

Az Affordable Care Act bevezetése óta több embert biztosítanak és gondoznak. Még akkor is, ha nem vagy a legutóbb a biztosított körében csatlakozott emberek közé, akkor valószínűleg elállíttatnád egy vagy több megelőző egészségügyi intézkedést - olyan dolgokat, mint az immunizálás és a rákszűrési tesztek -, vagy egyszerűen hagyja el túl sok időt a orvoslátogatás.

Itt van, amit most tehetsz, hogy visszahozzam a felszerelésbe, és legyőzze a megelőző ellátás négy akadályát. Ön nem biztosítva

A kemény valóság az lehet, hogy holnap a gondoskodást az egészségbiztosítás hiánya miatt elengeded. Ez még mindig az Egyesült Államok becsült 13 százaléka, a 2014. júliusi Gallup-felmérés szerint.

Az első lépés a Medicare vagy a Medicaid által lefedettség, vagy az egészségügyi piacon való beiratkozás. Az Affordable Care Act által előírt egészségbiztosítási piacterek következő nyitott beiratkozási ideje 2014 novemberében lesz. Különleges beiratkozás bármikor elérhető bizonyos csoportok és körülmények esetén. Most regisztrálhatsz, ha:

Nemrég házas vagy elvált

• Született vagy elfogadott egy gyermeket, vagy elhelyezett egy gyermeket örökbefogadásra vagy ápolásra
• Nemrég szabadultak fel börtönből vagy börtönből
• új állampolgár
• Szövetségileg elismert törzs tagja
• Alaszkai natív részvényes
• Öntlenül elvesztette az egészségügyi ellátást, például amikor a munkáltató leállt vagy munkát veszített
• a szülők biztosítási terve
• Átkerült a jelenlegi biztosítási körzetből
• Saját kisvállalkozás, és alkalmazza az alkalmazottai számára
• 2. Nem tudod, hogyan lehet jó orvoshoz jutni

Lehet, hogy feladtad a rendszeres ellenőrzéseket, mert nem vagy biztos benne, hogy hova kell menni - vagy talán te vagy az egyik olyan ember, aki csak az ER- amikor beteg vagy. Ez nem jó ötlet, mert az ER-k költségesek, és nem a rutin ellátás helye. Az elsődleges orvoshoz való jó kapcsolat megtalálásával és megalapozásával az a mód, hogy visszanyerje magát a megelőző orvosi műtétre.

A megfelelő primer ellátás megtalálása az alábbiak szerint történik:

Kérdezd meg barátai és rokonai, akiket ajánlani és miért.

• Nézze meg az ajánlásokat és a minősítési webhelyeket, mint például a ZocDoc vagy a Vitals, hogy megtalálja a helyes orvosokat.
• Ellenőrizze a biztosító jóváhagyott hálózaton belüli szolgáltatóinak listáját, az orvosok ajánlották a lefedettségüket.
• Miután megtalálta az elsődleges ellátást, és megbeszélést tartott, kérdezze meg őket az életének ezen szakaszában meghozandó megelőző intézkedésekről. Találhat időt arra, hogy a védőoltások megvédjék Önt az influenza vagy a zsindelyektől, vagy rutinszerű vérvizsgálatokat végezzenek a szívbetegségek kockázatának felmérésére, mint például a koleszterin teszt. Az ötvenes éven felüli nő szokásos megelőzési lépései közé tartozik a mellrák, a tüdő, a méhnyak és a vastagbélrák is - a betegség korai jeleinek feltárására, ha ezeket a feltételeket könnyebben kezelik, és a gyógyulás esélyei jobb.

Ha rendelkezésére áll egy elsődleges orvosi doktor, tartsa az ER-t csak életveszélyes helyzetekre - például agyvérzést vagy szívrohamot -, ahol minden perc számít.

RELATED: 10 Cancer Screenings Minden nőnek tudnia kell

3. Gondolod, nem kell időd elmenni a doktorhoz

Az idő drága, és nem biztos, hogy időt és időt veszít a munkából, és elfoglalt ütemtervet a megelőző ellátás látogatásaiba. De az ideje, amit most költenek, megakadályozhat benneteket a későbbi megbetegedés és a súlyos betegségek szövődményeinek kezelésében. Például a pitvari fibrilláció néven ismert abnormális szívritmussal való megbirkózás késleltetése rosszabb, hosszú távú kimeneteleket eredményez, és kockázatot jelent a stroke és a szívelégtelenség kockázatára.

Amikor orvoshoz fordul, készen álljon arra, hogy a lehető legjobb időt és orvosát használja. Tegyél össze egy listát azokról a kérdésekről, amelyek tükrözik a legfontosabb egészségügyi problémáit, és kérdezd meg, hogy milyen tesztek szükségesek, mi az eredmény, és mikor fogják megkapni azokat. Félsz, hogy menj a doktorhoz

Az orvosoktól való félelem vagy a rossz egészségi hírek akadályozzák egyes emberek megelőző ellátását, néha a rossz tapasztalatok miatt, vagy azért, mert szorongásos zavarok vannak, ami keményvé teszi hogy eljusson az orvoshoz, például:

Claustrophobia, ami aggodalmat jelent attól, hogy egy kis helyiségben van, mint egy várakozó vagy vizsga helyiség

Agorafóbia vagy félelem otthonától

• Szociális fóbia, az orvosoktól és az orvosi ellátástól való félelem
• Az emberek nem ismerik fel, hogy vannak szociális szorongásos rendellenességük, és átrendezhetik menetrendjüket és tervezik, hogy elkerüljék a félelmetes találkozást Charles Goodstein, a New York-i Egyetem pszichiátria professzora, Langone Medical Központ. A bostoni Massachusetts General Hospital kutatói azt találták, hogy a hosszú távú rák túlélői több mint háromszor akkora valószínűséggel rendelkeznek orvosi fóbiával szemben, mint más betegek. A jó hír az, hogy a szorongás és a legtöbb fóbiák jól reagálnak a gyógyszeres kezelésre vagy tanácsadásra, ha segítséget kérek.
• Vegyen lépéseket most, hogy jó úton haladjon az elkövetkező években.

Tweet

Néhány egészségtelen szokás, amelyet nem rázolhat meg, megakadályozhatja az ellátás igénybevételét - például ha félsz, hogy az orvos csalódást vagy elutasítaná a súlyát vagy a dohányzást, vagy egyszerűen nem akarja hallja újra az üzenetet, mert nem tudja, mit kell tennie ezeknek a szokásoknak a megváltoztatásához. De az igazság az, hogy orvosának új lehetőségei lehetnek a súlycsökkenés ajánlására, és az egyik újabb dohányzás-megszakító gyógyszer segíthet a cigaretta feladásában.

A megelőzésre való felkészülés és a megelőző orvosi látogatások fenntartása fontos, nem hagyja ki a rutin szűrőket, mint például a hepatitis C szűrővizsgálatát - mostantól egyszer ajánlott mindenkinek, aki 1945 és 1965 között született. És még ha nem is tudnád lefogyni vagy megállítani a dohányzást, és egy tetanusz diphtheria emlékeztető 10 évente megvédi Önt az esetleges súlyos betegségektől az úton. Ha 60 éves vagy annál idősebb, szükség van egy adag övsömör vakcinára is, a Centers for Disease Control és Prevention (CDC) szerint. Ezeknek a lépéseknek a meghozása most az elkövetkező években jó úton halad majd.