Úgy dönt, hogy túl beteg vagy, , csavarás. Valószínűleg keményen tudsz rosszul viselkedni, de nem szeretnéd, hogy a munkatársaid és a nyilvánosság egy fertőző betegségbe kerüljenek. (Plusz senki sem akarja az irodában tartózkodni, aki nem tudja megállni a köhögést!)
"A munkába járás azt jelenti, hogy fizetünk, a munkahely személyzete van, munkatársainak többet nem kell tenniük, "Mondja Thomas Fekete, a Philadelphiában található Temple Egyetem fertőző betegségek vezetője. "Ha otthon maradsz, akkor azt jelenti, hogy nem fizetsz, vagy ha beteg idõt kell használnod. Ez egy kemény hívás. "
A dilemma megoldásához ötféleképpen lehet megmondani, hogy túl beteg vagy, és inkább otthon kell maradnia:
1. Önnek fertőző betegsége van. Ahogy rohadt, ahogy érezzük magunkat, gondolkozzunk el, milyen rossz érzés lesz, ha munkába szeretne menni, és mindenki megkapja mindazt, amit neked is. A probléma, Dr. Fekete azt mondja, hogy a legtöbb ember téved, mikor marad haza. "A leginkább fertőző időszak az elején van, mielőtt igazán beteg leszel" - mondja. Tehát, ha lefekszel, kissé betegedik, és ébredsz kicsit az időjárás miatt, ez a nap otthon marad. A következő napokban, amikor valóban rosszabb lesz, olyan napok, amikor kevésbé valószínű, hogy megosszák a fertőző betegséget. Természetesen, ha olyan sebezhető lakossággal dolgozik, mint a kórházi betegek, az idősek, a kisgyermekek vagy az immunrendszerrel küzdő emberek, előfordulhat, hogy át kell tekintenie munkáltatói politikáit, amikor visszatérhet a munkába. És amíg otthon vagytok, a Fekete azt tanácsolja, hogy az irányítás ne legyen más közönséges helyzetekben, például a boltban, a könyvtárban vagy a mozikban.
2. Te rosszabb vagy, mint gondolod. "Legtöbbünk rosszabb, mint gondolnánk," mondja Fekete. A probléma ismét az első 6-12 óra, amikor a tünetek jelentősen rosszabbodnak. Ez azt jelenti, hogy mire elkezdesz nagyon rohadni vagy rossz tüneteket érezni, lehet, hogy már dolgozik. Az egészség egyik mércéje a láz, de ez valójában viszonylag könnyen kezelhető gyógyszeres kezeléssel, mondja Fekete, valamint a vele járó fájdalom és fájdalom. De ha a lázod gyengeség és zavartság társul, vagy hasmenés vagy hányás nem ellenőrizhető, otthon maradhat. Fekete azt javasolja, hogy az első napon hívja le magát, de ha úgy gondolja, hogy egy második napra haza kell maradnia, forduljon orvosához.
KAPCSOLÓDÓ: Milyen gyorsan terjedhet a vírus? Gyorsabban, mint gondolod
3. Munkahelye nem "beteg barátságos". A legtöbb ember tényleg képes a munkahelyen áramolni anélkül, hogy hideg vagy influenzájukat rosszabbá tenné, vagy más embereket beteg volna - ha megfelelő szálláshelyet kapnak. De meg kell fontolnod, hogy hol dolgozol. Néhány olyan tényező, amely megnehezítheti, hogy otthon maradjon, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a nap végére érhet el:
- Korlátozott vagy szorosan ellenőrzött hozzáférés a fürdőszobában a nap folyamán
- Kevés vagy semmilyen képesség hogy gyakran mosson kezet, vagy tiszta legyen az arcszövet, miután tüsszentette vagy törölte az orrát
- Sehol sem tárolja vagy használjon semmiféle gyógyszert, amire szüksége van
- Közvetlenül a közönséggel vagy a nyilvánosság számára elérhető élelmiszerekkel szakszerűtlenül tüsszentés, köhögés és szipogás ilyen körülmények között
- Élet- vagy halálozási döntéseket kell hoznia (mint egy sebész vagy egy repülőgép-pilóta)
- Ön munka közben dolgozik a hőségben vagy egy fárasztó munkában, mint az építkezés és akkor nincs lehetősége egy kevésbé kulcsfontosságú feladat elvégzésére egy vagy két nap alatt
4. A gyógyszerei zavarják a munkáját. Ez egy olyan eset, ahol meg kell ismernünk magunkat. Néhányan hideg vagy influenza elleni gyógyszert is kaphatnak mellékhatások nélkül, míg mások a nappali álmosságot és a ködös gondolkodást harcolják. Különösen valószínű, hogy az antihisztaminok okozzák ezt a választ, csakúgy, mint az olyan gyógyszerek, amelyek az éjszakai alváson való részvételüket hirdetik. Még akkor is, ha csak ködös fejű vagy, "ez nem a nap, amikor a cég költségvetését vagy a bírósági tárgyalások lezárását szeretné tenni" - mondja Fekete. Az egyik lehetőség az, hogy menjen dolgozni és csökkentett ütemterv szerint működjön.
5. A gyerekek megbetegednek. "A gyerekek, akik otthon maradnak, átlagosan jobbak a társadalom számára, mert a gyerekek sokkal jobbak, ha ezeket egymás között közvetítik" - mondja Fekete. Tehát ha az időjárás alatt vagy, és gyanítod, hogy ők is vannak, maradjatok otthon a gyerekekkel, és legalább egy napig vegyék ki az egész családot a fertőző betegségből. Aztán, ha mindannyian átjutok a betegség korai vagy két napján, akkor valószínűleg mindenki visszatérhet a rutinodhoz, még akkor is, ha még mindig nem érzed 100 százalékot.
Végül, mondja Fekete, fontos részt venni és támogasson egy támogató munkakörnyezetet. A munkatársaknak fel kell venniük a lazaságot, amikor kint jársz, ugyanúgy velük szemben, anélkül, hogy panaszkodnának vagy kitalálnátok, mennyire voltak betegek. Nézzétek meg, hogy a munkáltatónak megbetegedési politikája van-e a betegnapokra nézve, és a változásért forduljon, ha nincs.
