A cukorbetegség számos egyéb szövődményt, például szív-, ideg-, vesék-, láb-, szem- és bőrérülést okozhat. Ha cukorbetegsége van, akkor nagyobb kockázattal jár az oszteoporózis, a rák és az Alzheimer-kór esetében. Néhány cukorbetegség szövődményei a magas vagy alacsony vércukorszinthez kötődnek, míg mások a cukorbetegség időtartamához kapcsolódnak.
A cukorbetegség megelőzésének és a cukorbetegség szövődményeinek legmegfelelőbb módja a vércukorszint (glükóz) méter, vagy glükométer. "Milyen gyakran figyeli a vércukorszintjét a cukorbetegség típusától, a cukorbetegség szövődményeitől és a cukorbetegség kezelési tervétől függ" - állítja Amber Taylor MD, a cukorbetegség igazgatója a Baltimore-i Mercy Kórház Endocrinology Centerében, Md.
Tippek a vércukorszabályozáshoz
Spyros GE Mezitis, MD, PhD, a New York-i Lenox Hill Hospital klinikájának endokrinológusa javasolja ezeket az általános egészséges életmódbeli szokásokat, amelyekkel könnyebbé teheti a vércukorszintet:
- Kövesse az alacsony zsírtartalmú, alacsony sótartalmú, alacsony szénhidrátú étrendet.
- Adja át a feldolgozott élelmiszereket
- Húzzon legalább 20 perc aerob testmozgást hetente háromszor
- Túlsúlyt veszít, ha túlsúlyos vagy.
- Adjon bármilyen és minden diabéteszes gyógyszert az előírt módon.
- Ha szükséges, inzulinkezelési programját.
A saját orvosával dolgozzon az általános terv személyre szabásához. "Nem a legjobb módszer a cukorbetegség kezelésére - a megfelelő megközelítés az, ami jól működik az Ön számára" - mondja Dr. Taylor. "A különböző cukorbetegek különböző kezelési terveket igényelnek, és a vizsgálati eredményeket arra használják, hogy figyeljenek és megelőzzenek komplikációk. "
Számos cukorbetegség tesztelési és kezelési eszköze áll rendelkezésre a vércukorszint, például a glükométerek, az inzulinpumpák és a folyamatos glükózmonitorok megfigyelésére.
Az orvosi rendelőben az A1C teszt fontos út hogy megmérje az átlagos vércukorszint ellenőrzését az előző három hónapban, és mérje fel, mennyire jó az otthon végzett munkájánál. "Az A1C cél a legtöbb cukorbeteg ember számára kevesebb, mint 7 százalék, ami a legmagasabb komplikációkat érinti a magas "Néhány ember, különösen a cukorbetegségben szenvedő fiatal felnőtteknek, még alacsonyabb célpontja lehet a cukorbetegség szövődményeinek hosszú távú megelőzésére."
Az A1C tesztet használják:
- Erősítsük meg azt a másik tesztet eredmények, például az önellenőrzés vagy a
- Mutassa be, hogy sikeres-e a kezelési tervünk
- Bizonyítsuk be, hogy az egészséges étrend és az életmóddal kapcsolatos döntések különbséget tehetnek a cukorbetegség kezelésében
A diabétesz komplikációk minimalizálása
A megelőzés legjobb módja a legtöbb cukorbetegség szövődménye, hogy rendszeresen látja orvosát, és hívja fel őt, ha új tüneteket tapasztal. Néhány komplikáció, például a szem rendellenességei sokéves cukorbetegség után következnek be. "A cukorbetegek számára elengedhetetlen, hogy évente legalább egyszer szemész orvoshoz forduljanak, látásproblémákkal vagy sem" - mondja Taylor. "A szemgyógyászoknak vannak eszközei a retinopátia és a cukorbetegséggel kapcsolatos egyéb szembetegségek megelőzésének megakadályozására."
A jó öngondozás és az azonnali orvosi ellátás még egy kisebb tünet szempontjából is fontos lépés a cukorbetegséggel gyakran összefüggő típusú amputációk megelőzésében. Például segíthet megelőzni a lábfekélyeket jó lábápolással, de ha fekély alakul ki, keresse fel kezelőorvosát vagy lábszáj specialistát (pajzsmirigy) azonnal. "Még a kis lábfekélyek gyorsan növekedhetnek és fertőzéshez vezethetnek" - javasolja Taylor. A kezelést ellenálló fertőzések amputációhoz vezethetnek, hogy megakadályozzák a szétterjedést.
Kövesse ezeket a lépéseket, hogy jobban kezelje a cukorbetegségét, és segít megelőzni a cukorbetegség szövődményeit:
- Készíts és tartsd meg az összes szükséges vizsgálatot orvosoddal és másokkal cukorbetegségeden team
- Tartsa immunizálását naprakészen a fertőzések elleni küzdelemben
- Vigyázzon egy cukorbetegcímke vagy ID karkötőre, hogy vészhelyzetben megfelelő kezelést kapjon.
- Alacsony vércukorszint esetén vigye a glukagon készletet.
- Vigyázzon a bőrére és a lábára, hogy megakadályozza a fertőzéseket, és minden nap ellenőrizze a fertőzés jeleit.
"Ezzel az információval könnyű elszállni" - mondja Taylor. "Ha kérdéseire gondolsz, írd le őket, és vigye el őket a következő látogatásra orvosával. Tájékozódjon magára, ismerje meg az A1C célpontjait, a vérnyomást, a koleszterint és a súlyt, és tegyen meg mindent a te hatalmadon belül, hogy elérje ezeket a célokat. „
