A szeretettől távol eső élet minden körülmények között nehéz lehet, de különösen akkor lehet különösen nehéz, ha az illető súlyos betegségben szenved, mint a méhnyakrák. Lehet, hogy nem mindig fizikailag ott van, de távolról is gondoskodhat és támogathat. "A támogatás sokféle módon történhet," mondja Julie Walther Scheibel, MEd, St. Louis, MO.
Cervical Cancer Care egy távolságból
Ha gondozásra törekszik egy szeretettnek, aki méhnyakrákot szenvedett, nem vagy egyedül. Egy 2004-es felmérés szerint a gondozók körülbelül 15 százaléka több mint egy órányi távolságra él az érintett személytől. Íme néhány dolog, amit tehetünk, hogy segítsünk a szeretteidnek a méhnyakrákkal:
- Maradjunk kapcsolatban. "A telefonos hívásokkal, levelekkel, e-mailekkel, kártyákkal és gondozási csomagokkal kapcsolatba léphet kedvesével, bármit, ami lehetővé teszi számukra, hogy rájuk gondolsz, ha nem tudsz ott lenni "- mondja Walther Scheibel.
- Segítsen támogató csoportot találni. Ha a szeretett nem rendelkezik sok baráttal vagy családtagjaival, akkor segíthet olyan támogató rendszereket találnak, mint az online méhnyakrák támogató csoportjai. "Azok számára, akik távol vannak a közeli hozzátartozóktól és barátaiktól, a legegyszerűbben elérhető támogatásuk éjjel-nappal online rákellenes közösségek" - mondja Shaundra Hall, a méhnyakrák túlélője Phoenixben, Ariz. a Nemzeti Nyaki Rákkutatási Szövetség Délnyugat-amerikai Fejezetében.
- Segítségkérés. Vegye fel a kapcsolatot barátaival, családjával, szomszédjaival és a közösség tagjaival, akik szeretik a közelüket, közölje velük, hogy mi folyik segíthet. Olyan weboldalt is létrehozhat, amely egyszerre több embert is frissíthet.
- Rendelkezés a házon belüli gondozásra Segíthet a szeretett személynek elhelyezni, megbeszélni és bérbe venni valakit, aki teljes munkaidőben vagy otthoni részmunkaidős ellátás a méhnyakrák kezelésénél és helyreállításakor, ha szükséges. Így, ha nem tudsz ott lenni, megnyugodhatsz benne, hogy jól gondozott.
- Hozzájárulás a háztartási feladatokhoz. Sokszor, akik távol állnak a szeretettől, hívja és szervezi a napi tevékenységeket. Az orvosi számlák áttekintése, a biztosítási igények kezelésével és a háztartási karbantartás koordinálásával telefonon keresztül bárhonnan végezhető el, és óriási segítséget jelenthet.
- Adja át a szüneteltetést. Amikor meglátogathatja, adhatja meg szeretettjének az elsődleges gondozó egy szünetet tart a hétvégén. Ez lehetőséget ad arra, hogy minőségi időt töltsön vele, és az elsődleges gondoskodónak megadja az esélyt, hogy töltse fel.
Cervical Cancer Caregiving: amikor nem lehetsz
Ne felejtsd el, hogy gondoskodni egy barátról vagy családtagról a méhnyakrák hosszú távú felelősséget jelenthet. Nem lehet fizikailag "ott" a szeretteidért egész idő alatt, de a távolból végzett dolgok segíthetnek abban, hogy támogassák a betegeket ezen a nehéz idõn keresztül.
Ne engedje, hogy a bûntudatot érintsék át , vagy túl nehéz magadra. Ha problémái vannak a szeretett méhnyakrák diagnózisa és a személyi gondozásra való alkalmatlanság körülményei között, keresse meg a terapeuta vagy tanácsadóját, hogy beszéljen, vagy csatlakozzon egy ápolói támogató csoporthoz. Beszélgetés más gondozókkal segíthet enyhíteni az elszigeteltség, a bűntudat és a frusztráció érzéseit. Emellett hasznos tanácsokat is találhat arra vonatkozóan, hogyan kell gondoskodni valakitől távolról.
