MONDAY, 2013. április 8. (HealthDay News) - Ami meglepő eredménynek tűnik, a gyerekek egy új tanulmányban, akik gyakrabban fogyasztottak egy nap folyamán, kevésbé voltak túlsúlyosak, mint társaik akik a hagyományos három négyzetet ették.
A 11 korábbi tanulmányban a görög kutatók azt találták, hogy összességében a gyerekek - különösen a fiúk -, akik napi több mint háromszor étkeztek, kevesebbet mérlegeltek, mint azok, akiknek három vagy annál kevesebb ételük volt. 22 százalékkal kisebb eséllyel túlsúlyosak vagy elhízottak voltak.
Az április 8-án jelentett és a Pediatrics májusban kiadott eredményei összhangban vannak azzal az elmélettel, hogy a kisebb ételek, a nap folyamán segíthet a súlycsökkentésnek.
A nagy megjegyzés azonban az, hogy az eredmények nem bizonyulnak oknak és hatásnak, mondta Alison Field, a Harvard Orvosi Egyetem gyermekgyógyászati egyetemi docense és a Boston Children's Hospital .
A mező, aki nem vett részt a kutatásban, a legfontosabb kérdés az, hogy mind a 11 tanulmányt csak egy időpontban végezték el. Így lehetetlen megmondani, hogy a gyerekek étkezési szokásai eljöttek-e az extra fontjuk előtt. Néhány gyerek ennél kevesebbet kezdett enni, miután túlsúlyba került.
Tanulmányokra van szükség, ahol a gyerekeket idővel követik, hogy megtudják, mi jött először. És még akkor is nehezen lehet eldönteni, hogy ez az étkezési gyakoriság, ami számít.
"Azok, akik gyakran fogyasztanak, különböző ételt választhatnak az olyan emberektől, akik ritkábban fogyasztanak" - mondta Field. "Ez az étkezési gyakoriság, vagy mit eszik?"
A regisztrált diétás Connie Diekman egyetértett abban, hogy a tanulmány "nem nyújt bizonyítékokat." Mégis, más tanulmányok szerint a kisebb, gyakoribb étkezés segíthet a súlygyarapodás szabályozásában Diekman, az egyetemek táplálkozási igazgatója szerint a washingtoni egyetemen St. Louisban.
"Ezt a tanulmányt egy további részletként tekintem meg étkezési gyakoriság és súly, de önmagában nem a válasz, mit mondhatunk a fogyasztóknak? " mondta a Diekman, aki nem dolgozott a tanulmányon.
A felülvizsgálathoz Panagiota Kaisari és az athéni Harokopói Egyetem munkatársai összesen 19, 19-19 éves, 19-19 éves gyerek részvételével végezték el a tanulmányokat. A tanulmányok tipikusan összehasonlították azokat a gyerekeket, akik többet ettek mint napi három étkezés azokkal, akik kevésbé evettek. Néhány tanulmány ételeket számlált, míg mások nem.
Az összes felfedezés együttesen a gyerekek, akik gyakrabban ettek, kevésbé voltak túlsúlyosak. Amikor azonban a kutatók közelebbről megvizsgáltak, a kapcsolat csak a fiúknak és nem a lányoknak tűnt.
Nem világos, miért különbözött a lányok és a fiúk, Kaisari csapata szerint. És más okok is lehetnek, hogy a gyakran fogyasztó fiúk súlya kisebb.
Néhány tanulmány megpróbálta figyelembe venni azokat a tényezőket, mint a testmozgás. A tanulmányok azonban azt mutatták, hogy milyen tényezők vannak figyelembe véve, és ez egy korlátozás, Kaisari csapata megjegyezte. "Ez mind több kérdést vet fel, mint válaszokat" - mondta Field.
Biológiailag elfogadható, hogy az étkezési gyakoriság befolyásolja az anyagcserét és a testsúlyt szerint Field szerint. És egyéb tanulmányok azt javasolják, hogy a reggelit kihagyva súlygyarapodás társuljon - bár nem világos, hogy miért ez.
Field szerint az az, amit a gyermeked megenni és mennyi kalóriát vagy ő kap, kulcsfontosságú. "Ha gyakran eszel, de gyorsét eszel, ez nyilvánvalóan nem jó", mondta. "És ha a gyermeked jelenleg három nagy ételt eszik, ez a tanulmány nem jelenti azt, hogy hozzá kell adnia Field hangsúlyozta. "Amit nem akarsz a szülők megtenni" - mondta -, add hozzá kalóriát ahhoz, amit a gyermekük már eszik. "
Egészségügyi hírek Copyright @ 2013 HealthDay. Minden jog fenntartva.
