Tartalomjegyzék:
- "Az IBS és a fibromyalgia közös mechanizmussal rendelkezik, mivel mindkettő az agysejtek túlérzékenységéhez kapcsolódik az ingerekhez, legyen az érintés, fény vagy hőmérsékletváltozás". magyarázta Dennis Ang, a reumatológia és immunológia professzora Winston-Salemben a Wake Forest Baptista Orvosi Központban
- Triciklikus antidepresszánsok
Amikor Melissa Talwar nap mint nap felébred, nem tudja, hogyan érezheti magát.
"Néhány nap könnyebb, mint mások" - mondta a 33 éves szabadúszó webfejlesztő aki kaliforniai Pasadenában él, A kemény napok tele vannak emésztési bántalmakkal, mint például a görcsös, súlyos hasi fájdalom, székrekedés és az élelmiszerek érzékenysége.
Talwar mind fibromyalgia, mind irritábilis bél szindróma (IBS). Fibromyalgiát diagnosztizáltak 15 éves korában és az IBS 19 éves korában, "de már 16 éves koromban volt gyomorfájdalom, amikor az első endoszkópiám volt" - mondta. A Fibromyalgia és az IBS gyakran együtt él ugyanabban az emberben. Az IBS-szel rendelkezőknek akár 60 százaléka is fibromialgiában szenved, és a fibromyalgiában szenvedők 70 százaléka is rendelkezik IBS-szel.
"Mindkét feltétel nagyon kiszámíthatatlan, ezért biztos vagyok benne, hogy türelmes vagyok magammal" - mondta Talwar. . "Nagyon összpontosítottam a stresszkezelési képességekre, és megtanultam, hogy valódi szünetet tartsanak a meditációval és a légzés gyakorlatokkal. Az IBS és a fibromyalgia krónikus fájdalom-szindrómák.
Az IBS egy gyakori emésztőrendszeri rendellenesség, amely emésztési diszkomfortot, hasi fájdalmat okoz fájdalom, váltakozó hasmenés és székrekedés. A fibromyalgia olyan idegrendszeri rendellenesség, amely széles körben elterjedt fájdalmat okoz a szervezetben.
"Az IBS és a fibromyalgia közös mechanizmussal rendelkezik, mivel mindkettő az agysejtek túlérzékenységéhez kapcsolódik az ingerekhez, legyen az érintés, fény vagy hőmérsékletváltozás". magyarázta Dennis Ang, a reumatológia és immunológia professzora Winston-Salemben a Wake Forest Baptista Orvosi Központban
A fő különbség az, hogy az IBS-ben szenvedő emberek túlérzékenységet mutatnak a belekben és a fibromyalgiában szenvedő emberek túlérzékenységet mutatnak a bőr és az izomszövetek.
"Az agynak két része van a fájdalomtól - egy olyan rész, amely elnyomja a fájdalmat és egy olyan részt, amely megkönnyíti a fájdalmat" - mondta Dr. Ang. "Az IBS-ben és / vagy fibromyalgiában szenvedő betegeknél amely csökkenti a fájdalmat, nem működik megfelelően a fájdalmas ingerek csökkentése érdekében. "Ennek eredményeképpen a test fájdalmas fájdalomérzeteket érez.
Bárki kaphat fibromyalgiát és IBS-t," de a tipikus beteg, aki botot h egy fiatal, középkorú nőstény "- mondta Frank Malkin, a gasztroenterológus a Metrowest Orvosi Központban, Natickban, Mass." Ezek a betegek mutatják az elme-köldök kapcsolatot - a szorongás tünetei megjelenhetnek abdomensben, míg mások pedig mellkasi fájdalmak lehetnek. "
Az IBS és a fibromyalgia tünetei átfedhetnek. "Az első számú tünet, amely átfedi a két állapotot, a fájdalom," mondta Ang. "Az IBS-ben szenvedők általában sok emésztést és kismedencei fájdalmat érintenek. A fibromyalgiában szenvedők fájdalmat érezhetnek a lábukon, a karjukon, a hátukon, a nyakukon és a lábainkon - a különböző testhelyeken.
A jobb fibromialgiával és az IBS kezelésével kapcsolatos ötletek
Mind a gyógyszeres, mind a nem gyógyszeres kezelés elérhető az IBS és a fibromyalgia célba juttatása. "A fibromyalgia és az IBS kezelésének számos kezelése a betegség tüneteit kezeli - ezek nem befolyásolják a mögöttük lévő tényleges élettani mechanizmusokat - nyilatkozta Ang.
A fibromyalgia és az IBS gyógyszerei:
Triciklikus antidepresszánsok
"Az IBS és fibromyalgia betegek egy kezelési lehetősége egy triciklusos antidepresszáns gyógyszer, mint amilyen az amitriptilin ( Elavil) ", mondta Ang.
A triciklikus antidepresszánsok a neurotranszmitterek norepinefrin és szerotonin koncentrációjának növelésével dolgoznak az agyban, és segíthetnek a fájdalom, fáradtság és alvászavarok kezelésében a fibromyalgiában szenvedők és az IBS-ben szenvedő emberek fájdalma.
Duloxetin (Cymbalta). Ez a gyógyszer egy antidepresszáns gyógyszerosztály tagja, amelyet szerotonin norepinefrin újrafelvétel gátlóknak (SNRI) neveznek. "A Cymbalta-t az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerbiztonsági Hivatala (FDA) hagyja jóvá fibromialgiában" - mondja Ang. "És bár a Cymbalta nem engedélyezett az FDA-nak az IBS-nek, egyes gasztroenterológusok azt írják elő az IBS-ben szenvedőknek, akiknek sok fájdalma van."
Az antidepresszánsok egyéb csoportjai segíthetnek a fibromyalgiában és az IBS-ben szenvedő betegeknek is, beleértve a szelektív szerotonin visszavétel gátlókat
A nem-gyógyszeres terápiák a fibromyalgia és az IBS esetében a következők: Kognitív viselkedésterápia (CBT)
A talk terápia olyan formája, amely segít az embereknek gondolataik, érzéseik és viselkedéseik közötti kapcsolatra , A CBT segíthet a fibromyalgiában és az IBS-ben szenvedő embereknek a fájdalom kezelésében, és segíteni kezelni a stresszt, ami mindkét állapotot súlyosbíthatja. Amikor az ilyen krónikus betegségben szenvedő emberek kezelik stresszüket a CBT eszközökkel, a tüneteik ritkábban fordulnak elő.
Ütem.
"Az ülőrész nagyítja a fibromyalgia és az IBS tüneteit" - mutatott rá Ang. "Az alacsony intenzitású aerob testmozgás nagyon hasznos mind a fibromyalgia, mind az IBS számára, ezért feltétlenül ösztönözni fogom az ilyen körülmények között élő embereket, hogy növeljék fizikai aktivitásukat." A stresszfeszültség csökkentése
Mivel a fibromyalgia és az IBS stresszes, a legjobb dolog, amit tehetsz, hogy ezt a feszültséget távolítsd el. "Tegyen meg mindent, ami az Ön számára működik, legyen az akupunktúra, úszás, tanácsadás vagy edzőteremben való részvétel" - javasolta Dr. Malkin. "Mindaz, ami a stresszt újra megújítja, mindenképpen hasznos lesz." Talwar saját tanácsát adta másoknak mind a fibromyalgia, mind az IBS elleni küzdelemben: "Légy türelmes és kedves magadnak: ha öntudatos és pusztító gondolatokkal túlterheltek, próbáljon koncentrálni egy pozitív gondolatra vagy valamire, ami nevetni fog."
