Cathleen Bartlesonnak kétségei vannak: a pulmonalis rehabilitáció azt mondja, hogy visszaszerezte azt a reményt, hogy elvesztette a napot, amikor megtudta, hogy krónikus obstruktív tüdőbetegsége (COPD) van.
Először Bartleson, a COPD-szal élve úgy tűnt, hogy állandó légzési nehézséggel küszködik, elszigeteli magát a kanapén, és kétségbeesetten érezte, hogy képtelen maradni a mindennapi életben. De végül a veterán nevelő tanár úgy döntött, hogy intézkedik és elkezdte magát támogatni, élenjáró COPD-kezelést, tanulási légzőkészítéseket és egyéb másolási módszereket keresve, hogy visszanyerhesse életét.
"Én főzni tudok tisztíthatom, megteszem az összes munkámat - kicsit lassabban, mint korábban, de ez megtörténik - mondja Bartleson. És bár a 64 éves teljes munkaidős karrierje óta nyugdíjba vonul, most már több napot is képes megtanulni a tantermi oktatásban a speciális oktatási osztályokban. Számos technikát tanult a COPD kezelésére, és fizikailag erősebbé vált, de Bartleson azt állítja, hogy a jövője reménye a tapasztalatának legfontosabb eredménye.
Amikor Bartlesont diagnosztizálták először, bizonyos orvosok azt tanácsolták neki, hogy egyszerűen megtanuljon élni a COPD-t. De Bartleson nem volt hajlandó elfogadni ezt, és nagy előrelépést jelentett a pulmonalis rehabilitációs programokra, amelyeket végül talált, amikor orvosokat keresett, akik úgy gondolják, hogy különbséget tud tenni abban, hogy a COPD befolyásolja őt. Bartleson reményei szerint klinikai kísérleteket tesz a tüdő egészségének javítására, és elkötelezte magát a tüdeje erejének fenntartásában. 35 év után abbahagyta a dohányzást.
A pulmonalis rehab előnyei
Carl Roper, a Riverside Regional Medical Center légzőszervi kezelője szerint "a pulmonalis rehabilitáció célja, hogy javítsa a mindennapi tevékenységeket és megtanulják kezelni a felmerülő problémákat. " A résztvevők kezdeti értékelés elkészítésével kezdődnek, majd átkerülnek a program oktatási és fizikai elemeihez. Azt mondja, hogy a pulmonalis rehabilitáció nagy része a személyes problémamegoldásra koncentrál, és segít a COPD-ben szenvedőknek abban, hogy kitalálják, hogyan lehet leküzdeni saját konkrét kihívásait.
Bartleson több tüdő rehab programon keresztül valósult meg. "Az első nagyrészt oktató volt egy kis edzéssel" - mondja. "A második nagyon hangsúlyozta a testmozgást, a kardioot, az erőt és a rugalmasságot."
Amint megtanulta technikákat a COPD-vel való együttélésre, a feladatok elvégzése érdekében más betegekkel is találkozott a COPD-vel, és a hasonló kihívásokkal szembesülő mások szinte ugyanolyan értékesek voltak hozzá, mint a technikák. "
Mennyi ideig kell pulmonális rehab
Bartleson régóta megmaradt a pulmonalis rehabilitációban, még mindig előnyös lehet rövidebb idő alatt próbálkozhat a programról, és megtudhatja a COPD fontos vonatkozásait, például a légutak és a tüdők hatásait, hogyan segítheti a diétát és a testmozgást, és olyan időgazdálkodási stratégiákat kaphat, amelyek javíthatják az életminőséget.
"A standard pulmonalis rehabilitációs program általában körülbelül hat hét, heti három alkalommal, és minden munkamenet egy óra" - mondja Kamyar Afshar, a DO igazgatója. az USC fejlett tüdőbetegség központja a t a Dél-Kaliforniai Egyetem Los Angeles-i Keck School of Medicine. "A kutatók azt vizsgálják, hogy mennyi tüdő rehab elegendő, azt bizonyították, hogy a hosszabb is jobb."
A 2013-ban közzétett Pneumonolgia folyóirat kutatása azt mutatta, hogy még egy héthetes pulmonáris rehabilitációs program az életminőség javulása és a COPD tünetei javultak.
Pulmonáris Rehab: Egy másik nő szemszögéből
Sharon Bass, aki COPD-t is kapott, egy 18 hetes, kétszer egyhetes pulmonáris rehabilitációs program közepén áll a Riverside Regionális Orvosi Központ Newport News, Va. "Már jobb életminőséget élvezek" - mondjaBasszus a programra nem tudta, mennyire mozoghatna fizikailag a COPD-vel élve, és már megtanulta, hogyan kell egy kicsit tovább törekedni egészséges tartózkodása alatt. "Meglepett, hogy mit tudok csinálni" - mondja. Bass úgy találja, hogy a felügyelt edzésprogram, amely a lépcsőgépeket, ciklusokat és szabad súlyokat használja, hasznosak az oktatási értekezletekhez.
A pulmonális rehabilitáció előnyös lehet, függetlenül attól, hogy korai szakaszában a COPD (I. vagy II. egy későbbi szakaszban (III vagy IV), mondja Dr. Afshar. "Az emberek szinte mindig azt mondják, hogy az életminőségük olyan, mint az éjjel-nappal, és" Miért nem kezdtem ezt korábban? "- mondja. Soha nem késő olyan stratégiák megtanulására, amelyek megkönnyítik a COPD légzését.
Bár a pulmonáris rehabilitáció bármelyik COPD-ben bárki számára előnyös lehet, a legtöbb programnak a dohányzóknak kell abbahagynia a dohányzást, mielőtt elkezdenék. Ez azért van, mert a dohányzás folytatása visszavonhatja a rehabilitációs oktatásban és készségfejlesztésben szerzett vagy megtanulandó előnyöket.
Ha a tüdőtági rehabilitáció programja érdekel az Ön területén, forduljon orvosához vagy egy helyi kórházhoz, hogy a COPD-szel könnyebb.
