Tartalomjegyzék:
- IBS probiotikumai: jó orvosság vagy jó mítosz?
- Amíg több tanulmányra nem kerül sor, a zsűri még mindig nem tudja megmondani, hogy mi lenne, ha a probiotikum előnyei az IBS-szel rendelkező embereket kínálnak. Tudjuk azonban, hogy az FDA nem engedélyezte probiotikumok alkalmazását bármely betegség kezelésére. Eddig, a megnövekedett gáztól eltérően, a vizsgálatok nem találták a probiotikumokkal kapcsolatos jelentős mellékhatásokat, de még mindig el kell kezdenie a kezelést az orvosával, különösen akkor, ha terhes vagy komoly egészségi állapotban vagy hogy gyermeknek adják őket. Nem határozták meg a probiotikumok fogyasztásának hosszú távú mellékhatásait.
Egy új tanulmány a szokásos gondolkodásmódot a probiotikumok előnyeire az IBS megkönnyebbülésének fejjel lefelé fordítja.
Mindenkinek nagy száma baktériumok élnek az emésztőrendszerükön belül . Valójában 10-szer több baktériumsejt van a szervezetben, mint az összes többi sejt. És bár senki sem tudja biztosan, hogy mi okozza az IBS (irritábilis bél szindróma) olyan tüneteit, mint a hasi fájdalom, görcsök, székrekedés vagy hasmenés, az egyik elmélet az, hogy a tüneteket a káros baktériumok túlnövekedése okozza.
Probiotikumok a jó baktériumok, és a probiotikumokra vonatkozó elmélet az volt, hogy ha sok jó baktériumot adtunk az emésztőrendszernek - akár kiegészítéssel, akár egyszerűen probiotikumokban gazdag ételekkel, mint például a joghurtot - csökkenthetjük a káros baktériumok számát és viszont az IBS tüneteinek kezelését segítik … mindaddig, amíg mindkét elmélet helyes.
De az elmélet és a valóság nem ugyanaz.
"Az IBS-t a bél normális baktériumaiban bekövetkező változások okozhatják" - mondta Maged Rizk, MD, az Ohio Ohio Cleveland Clinic gasztroenterológusa és a krónikus hasi fájdalom központ igazgatója. "Ezek a változások a bél túlérzékenységét okozhatják, és befolyásolhatják a bélműködést, ami az IBS tüneteit okozza. De ez még mindig csak egy hipotézis. Nem tudjuk az IBS pontos okait. "
IBS probiotikumai: jó orvosság vagy jó mítosz?
A probiotikum kutatásának áttekintése, amely a 2010-es Gut folyóiratban jelent meg, azt sugallta, hogy a probiotikumok több mint csak egy mítosz, de nem sokat.A tudósok 19 olyan klinikai vizsgálatot vizsgáltak meg, amelyekben 1650 ember vett részt, akik összehasonlították a probiotikumok alkalmazását placebóval az IBS-ben szenvedő betegek körében, és arra a következtetésre jutottak, hogy a probiotikumok bizonyos előnyökkel járnak a placebóhoz képest, az előnyök bizonytalanok voltak, és így volt a legjobb típusú probiotikum is.
A probiotikumok két fő típusa létezik: egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az IBS a legjobb típus a Bifidobaktérium, mindaddig, amíg nagy mennyiségben A másik fő típus Lactobacillus. "A bifidobaktériumok általában a kiegészítőkben találhatók" - mondta Dr. Rizk. "A Lactobacillus általában a joghurtban található."
A 2013-as BMC Gastroenterology kiadványban közölt újabb kutatás azt sugallja, hogy a probiotikumok előnyei az IBS számára inkább a mítosz oldalára hajlamosak. Ebben az IBS-ben szereplő 76 embernek félig fogyasztott egy tejterméket probiotikumokkal naponta kétszer, míg a többiek egy napi kétszeri probiotikumot fogyasztottak. Négy hét elteltével az IBS tünetei a probiotikus csoport 57 százalékában és a nem probiotikus csoport 53 százalékában javultak; nyolc hét elteltével az IBS tüneteinek javulása a probiotikus csoport 46% -a és a többiek 68% -a volt, ami azt eredményezte, hogy a probiotikumok nem jobbak, mint a nem-probiotikumok az IBS esetében.
Amíg több tanulmányra nem kerül sor, a zsűri még mindig nem tudja megmondani, hogy mi lenne, ha a probiotikum előnyei az IBS-szel rendelkező embereket kínálnak. Tudjuk azonban, hogy az FDA nem engedélyezte probiotikumok alkalmazását bármely betegség kezelésére. Eddig, a megnövekedett gáztól eltérően, a vizsgálatok nem találták a probiotikumokkal kapcsolatos jelentős mellékhatásokat, de még mindig el kell kezdenie a kezelést az orvosával, különösen akkor, ha terhes vagy komoly egészségi állapotban vagy hogy gyermeknek adják őket. Nem határozták meg a probiotikumok fogyasztásának hosszú távú mellékhatásait.
"Nem meglepő, hogy az IBS-szel rendelkező emberek körülbelül 50 százaléka jobb vagy placebóval vagy probiotikumokkal" - mondta Rizk. kapcsolat az agy és a bél között. "Figyelembe véve, hogy nem látta káros hatásait a használatukból," a probiotikumok megérnek egy próbát "- mondta.De mítosz vagy gyógyszer? Még senki sem tudja biztosan. De ha érdekel a probiotikumok próbálkozása, és orvosa megadja neked a bólintást, előfordulhat, hogy napi alkalmanként igyál joghurtot aktív probiotikus kultúrákkal, vagy probiotikus kiegészítő tablettát vagy por formájában. Amíg a kutatás nem bocsátotta többet az IBS okairól és a probiotikumok hatásairól, akkor saját informális klinikai vizsgálatot folytat, hogy megnézze, hogy a probiotikumok működnek-e az Ön számára.
