A lisztérzékenység gyakori örökletes emésztési rendellenesség. Ha Önnek lisztérzékenysége van, az immunrendszer reagál a búzában, rozsban és árpában található fehérjeszselin ellen, és a bélrendszer gyulladását okozhatja.
A vékonybél felső része a leggyakoribb terület a cöliákban betegség, és része a bélnek is, ahol fontos tápanyagok felszívódnak. Emiatt az oszteoporózis gyakran kapcsolódik a lisztérzékenységhez. "A csontritkulás a cöliákia ismert szövődménye, amely általában a kalcium és a D-vitamin rosszindulatú hatásának köszönhető a gyomor-bélrendszerből" - állítja Rick Desi, a Baltimore-i Mercy Medical Center gasztroenterológusa az Emésztési és Májbetegek Intézete számára. .
Az osteoporosis, a csontbetegség leggyakoribb típusa, a csontok erózióját okozza, ami törékeny és törött csontokhoz vezet. Mire a 20-as években vagy, a csontjaid olyan vastagok, mint amennyit kapnak. Ezután elveszítheti a csonttömeg 1-2% -át évente. Ha nõ vagy, menopauza után gyorsabban csontveszteséget tapasztalsz.
Ha a lisztérzékenységben szenvedõ emberek gluténmentes táplálékon maradnak, képesek visszafordítani ezeket a hiányokat és visszaállítani a csont erejét. A cöliákia egyik problémája, hogy sokan nem tudják, hogy rendelkeznek vele. Mivel a lisztérzékenység tünetei ennyire személyenként változóak, általában nem diagnosztizálják. Ez azt jelenti, hogy az élethosszig nem diagnosztizált cisztériás betegeknél nagyobb valószínűséggel van oszteoporózis, mint az átlagember életkora.
Csontritkulás és lisztérzékenység: A szűrés fontossága
Mindenki egyetért abban, hogy a lisztérzékenységet szedő embereknek osteoporosis, de mi a helyzet a megmagyarázhatatlan osteoporosisban szenvedő embereknek a lisztérzékenység szempontjából történő szűrésére? "Vannak olyanok, akik azt mondják, hogy minden páciensnek csontritkulással kell vizsgálnia a cöliákia kialakulását." Azoknál a betegeknél, akiknek más csontritkulás kockázati tényezői vannak, például időskorúak és posztmenopauzálisak, általában nem tesztelik "- javasolja Dr. Desi. "Azoknál a betegeknél, akiknél a csontritkulás nem felel meg ezeknek a kockázati tényezőknek, feltétlenül meg kell vizsgálni."
A Belgyógyászati Levéltár nemrégiben közzétett tanulmány 266 embert figyelt meg, akikről ismert, hogy csontritkulásban szenvednek, lisztérzékenységgel. A vizsgálat során azt találták, hogy ezeknek az embereknek 3,4% -a rendelkezik lisztérzékenységgel. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy minden csontritkulással diagnosztizált beteget cisztériás betegségre kell átvizsgálni.
Csontritkulás és lisztérzékenység: Kezelési lehetőségek
"A gluténmentes diétával történő kezelés javíthatja a csontritkulásokat, ha lisztérzékenységben szenved a kezelt cöliákia magasabb arányban oszteoporózissá válhat "- mondja Desi. Egyéb módszerek az osteoporosis megelőzésére:
- A kalcium-kiegészítők akkor is fontosak, ha jó választ kapsz egy gluténmentes táplálkozásra.
- D vitamin-kiegészítőkre lehet szükség, ha szintje alacsony. a menopauza előnyös lehet az ösztrogénből.
- A napfény fontos. A bőrnek szüksége van a napfényre a D-vitamin szintetizálására.
- A gyaloglás és egyéb súlycsökkentő gyakorlatok a legjobb gyakorlatok a csontsűrűség növeléséhez.
- Az étrend, beleértve az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, a sötétzöld leveles zöldségeket és az erősített ételeket a kalcium és a D-vitamin segíthetnek.
- A csontritkulás a lisztérzékenység gyakori szövődménye, de megakadályozható. Ha Önnél lisztérzékenységet diagnosztizáltak, győződjön meg arról, hogy a gluténmentes táplálékon marad. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy szükség van-e kiegészítőkre. Ha még nem diagnosztizálták a lisztérzékenységet, de megmagyarázatlan csontritkulásról van szó, kérdezze meg kezelőorvosát, ha tesztelni kell.
