Tartalomjegyzék:
- Ne hagyd ki ezt
- Miért van a Crohn-betegségben szenvedő fogyás?
- Visszatérés egy egészséges testbe a Crohn-betegséggel
- A Crohn-féle súlycsökkenés érzelmi toll kezelése Betegség
Ne hagyd ki ezt
Regisztrálj a Crohn-betegséggel kapcsolatos életünkért Newsletter
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj INGYENES Everyday Health hírlevelekre.
Mi a kapcsolat a Crohn-betegség és a súly között veszteség? Egyes Crohn-betegségben szenvedők fogynak az étvágycsökkenés miatt, ami gyakran gyógyszeres mellékhatások vagy Crohn-betegség tüneteinek, például émelygésnek és hasi fájdalomnak tulajdonítható. Mások fontossá válhatnak, mert elkerülik bizonyos ételeket, hogy elkerüljék a tüneteket. És néha a tápanyag-felszívódás, a gyomor-bélrendszeri elvesztés vagy a megnövekedett energiafogyasztás a tettes, mondja Shawn Khodadadian, a klinikai táplálkozás igazgatója a NYU Langone Medical Center és a New York-i Lenox Hill Hospital gasztroenterológiai divíziójában.
Fogyás a Crohn-betegség gyakori tünete, az Országos Cukorbeteg- és Emésztõ- és Vesebetegek Intézete szerint. Bár az okok sokak, a fogyás és az alultápláltság jellemzően összefügg a betegség aktivitásának szintjével és a betegség által érintett bél területével, mondja Dr. Khodadadian.
Mindegy, hogy mi az oka, mindig tájékoztassa kezelőorvosát a véletlen súlyról veszteség. Így tudod azonosítani a súlycsökkentő bűnözőt és megbirkózni vele.
Miért van a Crohn-betegségben szenvedő fogyás?
Ha Crohn-betegségben szenved, és gyorsan fogy, a tested veszélyben van hogy a táplálkozásnak megfelelően kell működnie, mondja Khodadadian. Az elveszett tömeg mennyisége, az időkeret és a veszteség oka határozza meg az aggodalom szintjét. A túlzott fogyás - mondja - növekedési zavarokkal, gyengült immunrendszerrel, gyenge sebgyógyulással és magasabb fertőzésekkel jár. Ha súlyos, súlycsökkenés akár halálos is lehet.
Visszatérés egy egészséges testbe a Crohn-betegséggel
Fontos, hogy szorosan együttműködjön orvosával, hogy visszatérjen az egészséges testsúlyhoz. Rutinszerűen figyelnie kell a Crohn-betegségét, és ha szükséges, írjon fel gyógyszereket az étvágyat csökkentő tünetek enyhítésére. Ezenkívül a Crohn-betegség kezelése - a betegség aktivitásának csökkentése és a gyulladás megnyugtatása - segíthet a szervezetének felépülésében és a tömeg visszaszerzéséhez vezető úton, "mondja Khodadadian.
A napi élelmiszer-napló megőrzése, a kalóriaszámítással és a testsúlycsökkentéssel segíthet hogy a testsúlycsökkenés a kalóriabevitelhez kapcsolódik. "A Crohn-betegségben szenvedő személyeknél a hasi fájdalom, a hasmenés és a vérzés időszakos fellángolásokkal járhat, és fontos megjegyezni, hogy a megfelelő kalóriák és táplálékbevitel még fontosabb, ha a gyulladás rosszabb." Próbáljon enni kisebb, gyakori ételeket, és növelje a folyadékbevitelt a Crohn-betegség tünetei során.
Bizonyos ételek a kellemetlenséget növelik, mondja Samantha Treyve, RD, bejegyzett dietetikus a San Francisco Egy Orvosi Csoportjával . "Ha egy adott étel emésztési problémákat okoz, próbálja meg elkerülni, hogy segítsen megfékezni az alapul szolgáló gyulladást" - mondja. De vegye figyelembe, ha elfogyasztja az ételeket a diétájából, mondja, különösen, ha már alultáplált. A táplálkozási szakember segíthet azáltal, hogy azonosítja a potenciális ételeket, és megfelelő helyettesítőket ajánl, hogy megbizonyosodjon a táplálkozási igényeiről.
Lassúnak kell lennie, amikor megpróbál visszatérni egy egészséges testsúlyhoz - mondja Karen Langston, az emésztőrendszerben. Ez azért van, mert a Crohn-betegség már sok stresszt jelent a testedre. "Bár táplálékot szedsz, a súly nem térhet vissza azonnal, mert javítási munkálatok zajlanak fel" - mondja. "Kezdetben a test felépülni fog - az izmok, a hormonok és a sejtek. Ezután a súly kezd fokozatosan visszatérni. "
Az általad választott ételek típusai segítenek a szervezet meggyógyításában. A fehérje fontos a National Institutes of Health szerint. A Langston olyan teljes ételeket ajánl, mint pásztázott vagy húsos péksütemények, például legelőn felemelt csirke, marhahús és zöldség. A Crohn- és Colitis Foundation of America (CCFA) szerint a káposztaolaj és az olívaolaj jobb zsírt választ, mint a vaj és a margarin a kalóriatartalmú ételekhez. Bár a mogyoró és a magvak gyakran korlátozottak a Crohn-betegségben szenvedők számára, a sima mogyoróvaj segítheti a súlygyarapodást és a sejtek építéséhez szükséges anyagokat. "
A Crohn-féle súlycsökkenés érzelmi toll kezelése Betegség
Bár elsődleges hatásai fizikaiak, a Crohn-betegség emocionális poggyászt is hordozhat. Sokan nem értik a Crohn-betegséget, és olyan megjegyzéseket tesznek, amelyek sérülékenyek vagy frusztrálóak, mondja Frank J. Sileo PhD, egy pszichológus Ridgewoodban, New Jersey-ben. Dr. Sileo, aki maga is Crohn-betegségben szenved, hallotta a következőket: "Olyan vékonyak vagytok, hogy egy kicsit húst kell a csontjaira tenni", hogy "bárcsak Crohn-betegségben volnék, így fogyhattam."
"Az ilyen jellegű megjegyzésekhez való hozzáállásom a humor oktatása és használata" - mondja Sileo. "Lehet, hogy azt mondanám:" Ez a rohadt Crohn-betegség továbbra is az úton jár, "vagy" A hasmenés, az ízületi fájdalom, hányinger, láz és hidegrázás lehet a súlycsökkenéssel is. "" És ha valaki megpróbálja tulajdonítani a súlyát hogy a Crohn-betegség nem táplálkozási rendellenesség vagy stressz, hanem gyulladásos bélbetegség, amely orvosi ellátást igényel.
Ez is segíthet hogy beszéljen az érzéseiről Sileo javasolja, hogy lépjen kapcsolatba a CCFA-val, hogy megtalálja a támogató csoportot az Ön területén.A mentális egészségügyi szakember, aki a krónikus betegségek kezelésére specializálódott, hasznos lehet, ha navigál a Crohn-betegséghez gyakran kapcsolódó érzelmekkel.
