A szklerózis multiplex (MS) progresszív és kiszámíthatatlan természete sok embert vezet be a betegségben - akár 70% -os felmérések is találhatók -, hogy meghaladják a hagyományos gyógyszereket, és kiegészítik a kiegészítő terápiákat és az életmód taktikáját
Azonban, bár a kiegészítő és az alternatív gyógyászat egyre népszerűbb, fontos megkülönböztetni azokat a kezeléseket, amelyek bizonyítottan eredményesek és még mindig megkérdőjelezhetők.
A komplementer terápiák előnyei MS
"A kiegészítő és alternatív terápiák a MS-nek nem bizonyítottan módosítják a betegség lefolyását, de hasznosak lehetnek az MS különböző tüneteinek kezelésében" - mondja Daniel Kantor, a neurológus, a Florida Society közvetlen menedzsere
Egy másik fontos pont a kiegészítő és alternatív kezelések terén, hogy a legtöbbet nem szabályozzák az amerikai Food and Drug Admini mint a hagyományos gyógyszerek.
"Nincs semmi garancia arra, hogy olyan dolgokat kapsz, amire gondolsz," mondja Fred Lublin, a Neurológia professzora és a Mount Sinai Medical orvoslásának központja.
A National Multiple Sclerosis Society pedig hangsúlyozza, hogy az SM-ben szenvedő embereknek tudniuk kell, hogy egyes kiegészítő és alternatív kezelések mellékhatásokat vagy negatív kölcsönhatásokat okozhatnak az MS gyógyszereivel. Ezért mindenképpen beszélje meg orvosával a kiegészítő terápiát, mielőtt kipróbálja.
"Mindaddig, amíg a kiegészítő jogorvoslat nem okoz kárt, sok pénzbe kerül, vagy beavatkozik az Ön által szedett gyógyszerekbe, a legtöbb az orvosok nem tiltakoznak "- mondja dr. Lublin.
Emellett sok, a hagyományos orvostudományon kívüli terápiák, köztük a D-vitamin, a testmozgás és a hűtési stratégiák megtalálják az utat a tagállamok egészségügyi irányítási terveihez.
5 Kiegészítő MS-terápiák próbálkozás
A legtöbb SM-ben szenvedő ember esetében a következő megközelítések hasznos szerepet játszhatnak a betegség kezelésében és általános egészségi állapotának javításában:
Exercise. hogy az SM-ben szenvedő embereknek kerülniük kell a testmozgást a túlmelegedés veszélye miatt, de most már felismerjük a testmozgás fontosságát, hogy mobil maradjanak és fizikailag illeszkedjenek "- mondja Dr. Kantor. "Végül is a jobb általános egészség jobb MS egészséghez vezet." A gyakorlat emellett segítheti az embereket abban, hogy érzelmileg jobban érezzék magukat és küzdjenek a depresszió ellen, ami a MS potenciális veszélye.
Mi a legjobb gyakorlat a MS számára? Az Ön preferenciáitól és a képességek szintjétől függ.
"Ha MS-je fejlettebb, az alacsony hatású tevékenység, mint például az akvakoterápia, biztonságosabb lesz és előnyösebb, mint a súlycsökkentő gyakorlatok, mint például a futás" - mondja Michael Racke az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központ neurológiai osztályának elnöke Columbusban.
Egészséges táplálkozás Bár az MS-t nem lehet élelmiszerekkel gyógyítani, az alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú étrend elősegítheti a jobb egészségi állapotot. "Új adatok állnak rendelkezésre az alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú diéta MS-re gyakorolt hatásairól, de több bizonyítékra van szükség" - mondja Dr. Racke.
Az egyik lehetőség, a Swank Diet, amelyet az 1950-es években a késői Roy Swank, MD, neurológus és az Oregoni Egyetem neurológiai osztályának vezetője kiemeli a nagyon zsíros zsírok mennyiségét. Dr. Swank úgy vélte, hogy összefüggés van a magas telített zsír és az MS kockázat között, és ez a csökkenő zsír korlátozhatja az MS progresszióját. "Sokan MS-vel esküsznek" - mondja Racke. Swank munkáját John McDougall, MD készítette, és egy kis tanulmány, amelyet 2014-ben mutatták be az éves American Neurology Akadémia találkozón, megállapította, hogy az étrend biztonságos az SM-ben szenvedő emberek számára, és egyszerűen követi.
D-vitamin. Az MS-ben szenvedők általában alacsonyabb D-vitamin-szintet képviselnek, mint a betegségben szenvedők, a National Multiple Sclerosis Society szerint. Bizonyos vizsgálatok összefüggésbe hozták az alacsony D-vitamin szintet a megnövekedett SM-fertőzéssel. "Az MS-ben szenvedő betegeknek ajánlott, hogy a D-vitamin szintjét a normál tartományban tartsák, D-vitamin kiegészítők bevitelével" - mondja Kantor. A National Institutes of Health szerint a D-vitamin normál tartománya 30-74 nanogramm / milliliter. Beszéljen orvosával arról, hogy mit kell keresnie egy D-vitamin kiegészítésben.
Hűtési technikák. "Ha valaki testhőmérséklete megemelkedik - akár egy forró napon, egy testmozgáson vagy lázban van - hogy súlyosbítja a tünetek súlyosbodását, "mondja Lublin. "Ha a testhőmérséklet lehűlése lecsökken, az ember jobban érezheti magát." A hűtési technikák a különleges hűtőberendezésekből és mellényekből, valamint a könnyű és olcsó ventilátorok, jégcsomagok, hideg italok, hideg zuhanyok vagy fürdők közé tartoznak. "Ezek a hűtési módszerek nem befolyásolják a betegség lefolyását, de segíthetnek az azonnali tünetekben" - mondja.
Akupunktúra. "Ahogyan az akupunktúra hasznos lehet az MS-ben szenvedőknél, MS-tünetek, például fájdalom, "mondja Kantor. Néhány kutatás azt sugallja, hogy az akupunktúra segíthet a fáradtság, a hangulat és az általános életminőség javításában az MS-ben szenvedő emberekben, de nagyobb tanulmányokra van szükség. Nincs bizonyíték arra, hogy az akupunktúra befolyásolhatja az MS-t, így más kiegészítő és alternatív terápiák esetén is, csak a hagyományos MS kezelési tervvel együtt alkalmazható.
