Noha a férfiak és a nők is képesek reumatoid artritust kifejleszteni, háromszor olyan gyakran érintik a nőket, mint a férfiak, kényszerítve őket arra, hogy kezeljék az állapotukat a család felnevelésével.
Lori Morris és Tammy Kerker két reumatoid artritisz anya, akik mindent tudnak erről a kiegyenlítő aktusról. Válaszul Morris és férje, Chris kezdte meg saját honlapját, a MomswithRA.com-ot. A helyszín, amely nem nyújt orvosi tanácsadást, tartalmaz cikkeket a Morris személyes tapasztalataira, mint anya reumás ízületi gyulladással. Emellett más anyáknak is lehetővé teszi a történeteik közzétételét és tájékoztatást nyújtanak az új kutatásokról, biztosításokról és gyógyszerekről.
Mindkét nő részmunkaidőben is otthon dolgozik: Floridában élõ Kerker könyvvizsgáló, Morris egy színészi beszédpatológus, aki leginkább olyan gyermekekkel dolgozik, akik súlyos autizmusban szenvednek.
Rheumatoid arthritis: egyensúly elérése
- Tanulj magadnak a reumás ízületi gyulladásról "A férjem és én elkezdtük a MomswithRA.com-ot, mert nem sok információ van a fáklyákról és a terhesség és az orvosok nem értenek egyet azzal kapcsolatban, hogy milyen gyógyszerek a terhesség és szoptatás alatt biztonságban vannak "- mondja Morris.
- Beszéljen orvosával. Ha családot szeretne kezdeni, akkor nehéz lehet ezt a beszélgetést egy reumatológussal, aki nem hajlandó támogatni döntését.
- Más szülők támogatása reumás ízületi gyulladással. "Nagyon nehéz volt az első baba után, és kétségbeesetten kerestem valakit, aki ugyanabban a hajóban volt. Olyan jó volt megtalálni azokat, akik tudják, milyen volt, "mondja Kerker. Számos rheumatoid arthritis támogató csoport létezik, amelyre fordíthatja.
- Ismerje meg partnereit és idősebb gyermekeit. Az Arthritis Alapítványnak van egy olyan osztálya, amely a fájdalom- és fájdalomkezelési stratégiákról tanít. A családok együtt járhatnak, mondja Patience White, MD, az alapítvány fő közegészségügyi tisztviselője. "Vagy ha nem tudod elvinni az osztályt, vannak könyvek az arthritis.org-on."
- Beszélj a legfiatalabb gyerekekkel a saját szintjén. Morris azt mondja, hogy fiatal fiú természetes kíváncsisága az emberi testről segített megérteni betegségét. "Van egy könyvünk a különböző testrészekről, és megtudta, hogy csontjai vannak, és anyja csontjai néha megsérülnek - tette hozzá. "3 éves korban értette meg."
- Kommunikáljon, hogy ne aggódjon a gyerekek. Kerker egyetért azzal, hogy az oktatás fontos, mert még a kisgyermekek is aggódhatnak a szüleik miatt. "Amikor cipőt vagy csuklópántot viselek, meg kell magyaráznom a lányommal, hogy nem vagyok sérült, csak viselem őket, hogy erősek legyenek" - mondja Kerker.
- Szerintem a cipzár helyett a cipzárat. Az apró gombokat és a gyerekek ruháján lévő pattanásokat nehéz kezelni. "A legtöbb RA-val megismert anya megpróbálja a gyermekeiket laza ruhákba öltözni" - mondja Morris. "Elasztikus és cipzáras pattanások helyett, csecsemőkhöz, hálóingek lábánál."
- Tanuljunk alternatívákat a földre játszani. Morris és Kerker egyetértenek abban, hogy a fiatal gyerekek szülői szerepének legnagyobb kihívása az, hogy sok gyermek tevékenység zajlik a padlón. Felzárkózás kemény, és a padlón ülve nem könnyű a rheumatoid arthritisben szenvedőknél. Morris azt javasolja, hogy játssz az ágyon vagy a lépcső tetején, hogy lábaidat lengesse és könnyedén felálljon, amikor szükséged van rá.
- Találj új utakat, hogy együtt legyél. Gondolj arra, mit tehetsz együtt. "Még akkor is, ha nem tudok biciklizni, még mindig elolvashatok nekik történeteket vagy bemegyek a medencébe" - mondja Kerker.
- Töltsön időt magadnak. maradj erősen ", mondja Kerker, megjegyezve, hogy ez sokkal könnyebb, mint megtenni. Míg sok testmozgást és mozgást kap a három gyermeke után, nehéz megtalálni az időtartamot.
A legfontosabb dolog megjegyezni, hogy nincs "helyes út" a szülőnek. "Aggódtam, hogy nem lennék olyan jó anya, mint a többi anyukám" - mondja Kerker. - De most úgy gondolom, hogy őrült volt. Még mindig jó anya vagyok, még akkor is, ha nem teszem meg pontosan, mint mindenki más. "
