HARMADIK, 2012. április 9. - Ugyanúgy gyűlölték, mint ahogy a hollywoodi csillagok kedvelik, a híresség-blogging mágus, Perez Hilton egyszerre olyan híres volt a frumpy fizikai szellemiségét, mint a harapós híresség kritikáit.
A Hilton 34 rajongói, akik igazi neve Mario Armando Lavandeira, Jr., a fő blogján, a PerezHilton.com-on és a egészséges, élő spin-off site, amelyet 2010-ben alapított, FitPerez.com. Ez a hétvége a LOGO 2012 NewNowNext Awards-ban, a Hilton adta a rajongóknak egy pillantást arra, hogy a kemény munka mekkora lehet. A vörös szőnyeg séta közben elhúzta a blézáját, hogy feltárja a cserzett mosodai abs-ot.
Ez a pillanat már régóta jön Hilton-nek, aki 2008 elején elhatározta, hogy lefogy és egészséges lesz.
"Mint sok ember, egész életem során küzdöttem a súlyommal" - mondta néhány hónapja a Shape magazinnak. "2008 elején elköteleztem magam az egészségem iránt, és csaknem négy évvel később vagyok az életem legjobb alakja."
Az elmúlt négy évben Hilton elvesztette a jelentette a 70-80 fontot, és a hétvégén a HuffPoGayVoices-nek kiderült, hogy elvesztette a súlyát a régi módon: az adagvezérlésen, az egészséges táplálkozáson és sok testmozgáson. "Nem volt gyors" a "Minden Médium Királynője", a Huffington Post szerint. "És én dolgoztam rajta, még mindig dolgozom érte! Valójában sokkal jobban dolgozom a fitnessemnél, mint amikor először elkezdtem ezt az utat."
Amikor
Shape a hétköznapokat hétfőn dolgozik, hogy formában maradjon. "Hétfőtől csütörtökig dolgozom az edzőteremben, pénteken és szombaton pilates pilates, vasárnap pedig jóga vagyok, és én is próbálok hetente egy-két alkalommal túrázni, és hétvégén lovagolni a kerékpáron "- kiderült.
Hilton megkapja az ételét is, amelyről azt mondta, hogy óriási segítséget nyújt az adag kontrollhoz. De rögtön rámutat arra, hogy ha az étkezés nem fog működni az Ön számára, "te lehetsz a saját étkezés-szállítási programod."
"Mondom az embereknek, hogy vegyenek egy egészséges szakácskönyvet, és ételeiket kétszer hetente kétszer készítsék el az egész héten "- mondja. "Meg tudod csinálni!"
És most, hogy az életének legjobb formája van, reméli, hogy megtartja súlyát, és inspirálja másokat a do-do hozzáállásával és a súlycsökkentő sikerrel.
"Jól néz ki nem olyan jó, mint a jó érzés - mondja Hilton. "És jobban érzem magam, mint valaha!"
A fitness, a diéta és a fogyás hírei miatt kövesse @ weightloss a Twitteren a @EverydayHealth szerkesztőitől.
Fotóhitel: Rachel Worth / WENN.com; Brian To / WENN.com
