Választható editor

A Keto online kipróbálása online biztonságban megfordíthatja a cukorbetegséget: Tanulmány |

Tartalomjegyzék:

Anonim

A ketogén étrend egyre népszerűbbé vált a 2-es típusú cukorbetegek körében, de sok dietetikus kritizál a magas zsírtartalmú, Getty Images

2018. február 12.

A magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrend a dagad a súlycsökkentő világban, és míg a dietetikusok nem értenek egyet azzal kapcsolatban, hogy mindenki számára biztonságos-e, az új kutatás egy extra komponensre utal

A <2019 Diabetes Therapy 2018 februárjában közzétett tanulmány kimutatta, hogy azok a résztvevők, akik az online orvosi felügyeletet kísérleteztek egy alkalmazáson keresztül, képesek voltak csökkentik az átlagos vércukorszintjüket, és csökkentik a 2-es típusú cukorbetegség kezelését, mint azoknál az embereknél, akik követték az American Diabetes Association (ADA) által javasolt hagyományos cukorbetegség-étrendet. 10 hét múlva látták az eredményeket, és 12 hónap múlva képesek voltak fenntartani a javulást. "A vizsgálat azt mutatja, hogy nem csak a 2-es típusú cukorbetegség fordulhat elő 10 héten belül, de ezek az eredmények egy év alatt fenntartható "- mondja Jim McCarter, a San Francisco-i kaliforniai székhelyű, a tanulmányt szponzoráló telemedicina cég Virta Health kutatásának vezetője.

KAPCSOLÓDÓ:

A Ketogenic Diet Work for Type 2 Diabetes? Hogyan készült a vizsgálat, és ki vezette?

Az Indiana Egyetem Egészségügyi és Purdue Egyetem tanulmányozói, valamint más együttműködő egyetemekkel együtt körülbelül 350 ember vett részt a 2-es típusú cukorbetegséggel, az alacsony szénhidrát-keto diéta segíthet nekik biztonságosan fogyni és csökkenteni a vércukorszintjüket. Virta szolgáltatta az alkalmazást, de McCarter szerint a tény és a Virta szponzora ellenére az Indiana Egyetem intézményi és ellenőrző testülete jóváhagyta és felügyelte a kutatást, kiküszöbölve az elfogultság lehetőségét. A Virta egy nyereséges vállalat.

A kutatáshoz 87 fő kontrollcsoport követte az orvos személyesen való találkozásának szokásos szokásait és az ADA étrendet. Eközben 262 ember követte a keto-et, miközben rendszeresen találkozott a Virta Health edzővel és az orvosával az alkalmazáson keresztül, valamint összekapcsolódva a vércukorszint kezelésére dolgozó emberek online közösségével.

Az ADA diéta az adag kontrollra, , és egy egészséges ételekben gazdag, kiegyensúlyozott táplálkozás, míg a keto táplálkozás a drasztikus szénhidrátcsökkentésre, a mérsékelt fehérjékre és a magas zsírokra összpontosít.

A tanulmányban egy év után a keto diétás csoport 83 százaléka még mindig követi a programot , és ezen csoport 94% -a képes csökkenteni vagy megszüntetni az inzulin adagját. Összességében ebben a csoportban a tanulmány szerzői átlagosan 1,3 százalékos A1C százalékos csökkenést tapasztaltunk, 60 százalékkal előzményi státusszal és átlagos súlycsökkenéssel 12 százalékkal, míg az átlagos résztvevő évente 30 fontot vesztett. A tanulmány szerzői nem találtak szignifikáns változást az A1C vagy cukorbetegség kezelésében az ADA diétás csoportban.

KAPCSOLÓDÓ:

A fogyás megváltoztatása lehetséges a cukorbetegségben? Mit kell tenni a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő emberekkel?

Kelly Kennedy RD, a napi egészségügyben dolgozó diétás munkatársak szerint a tanulmányban feltárt A1C-csökkenések lenyűgözőek, de megjegyzi, hogy a kutatás nem tökéletes.

A vizsgálat azonban nem volt kettős vak, ahol sem a tanulmány szerzői, sem a a tanulmány résztvevői tudják, melyik csoport a kontroll és melyik a kísérlet. Ez a szempont megszüntette a résztvevők és szerzők körében esetleges torzítást ebben a tanulmányban, állítja Kennedy. Nem is beszélve, a Virta Health távgyógyászati ​​alkalmazása volt az elsődleges alkalmazás, ezért a vállalat előnyben részesíti a pozitív vizsgálati eredményeket - egy másik olyan tényező, amely a találatok bemutatásának módjához vezethetett.

Van is az a tény, hogy csak egy csoport kapta meg az esélyt, hogy az orvosi felügyeleten keresztül telemedicina. A

Online Influenza Informatika folyóirat 2015-ben megjelent kutatásai azt sugallják, hogy a távorvoslás segíthet a cukorbetegek csökkentésében az A1C szintjükön. "Az (új) vizsgálati eredmény többet tud mondani a személyre szabott egészségügyi tervek és / vagy a távorvoslás előnyeiről, nem pedig a ketogén diéta előnyeiről a 2-es típusú cukorbetegségre" - mondja Kennedy. "Kíváncsi vagyok, mi lenne az eredmény, ha mindkét csoportnak hozzáférése lenne a távorvoshoz, miközben egy tipikus ADA étrendet és egy ketogén étrendet követett." KAPCSOLÓDÓ:

Egy ER látogatás után egy nő megosztja a Keto diétát Segít neki kezelni a 2-es típusú cukorbetegséget Bár egyre többen próbálják keto az A1C csökkentésére és a testsúlycsökkentésre, Kennedy szerint a megközelítést általában csak akkor javasolják, ha valaki más étkezési terveket próbált siker nélkül. Azt mondja, hogy a távgyógyászat hozzáadásával a ketogén étrend biztonságosabbá és hatékonyabbá tehető a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek, mert az orvosok folyamatosan figyelhetik betegeik fejlődését, és rendszeresen ellenőrizhetik a mellékhatásokat. De azt állítja: "Én még mindig nem javasolnám ezt első lépésként."

A ketogén étrend célja, hogy a testet ketózis állapotába helyezze, ahol az égő zsír a szénhidrátok helyett energia. Az eddigi kutatások azt sugallják, hogy a keto kódex előnyei és hátrányai is vannak, de a dietetikusok egyetértenek abban, hogy a keto anyagok veszélyeztethetik az embereket a tápanyaghiányok kockázatára, a lehetséges hosszú távú egészségügyi hatások kutatása hiányzik - és a táplálkozás nehézségekbe ütközhet rövid időszak. Jellemző, hogy a keto-keto emberek a kalóriák 75% -át kapják a zsírból, kalóriájuk 20% -át a fehérjéből és kalóriájuknak csak 5% -át a szénhidrátból.

arrow