K: Ötvenéves vagyok, és 10 évig éltem a 2-es típusú cukorbetegséggel. Erőfeszítést teszek arra, hogy egészséges étrendet és edzést fogyasszon, de még mindig problémám van a vércukorszint szabályozásában. Mi mást tehetek?
A: A csalódottságod a cukortartalmak ellenőrzésével teljesen érthető. Olyan sok beteg, akiket az irodámban látok, valóban fontos életmódbeli változásokat hoznak az étrend és a testmozgás tekintetében, de gyakran nem figyeltek meg pozitív változásokat a napi vércukorszint tekintetében. Általában a testtömeg körülbelül 8-10% -a elveszíti a cukorbetegséget azáltal, hogy testét érzékenyíti a saját inzulinra, ami azt jelenti, hogy hatékonyabban tudja kezelni a vércukrot. Néha azonban nagyobb kihívást jelent a bonyolult anyagcsere-változások miatt, amelyek időskorúak, és sok éve cukorbetegségben szenvednek. Ebben az esetben orvosának esetleg módosítania kell a gyógyszert. Az elmúlt 5-10 évben már több mint tíz új cukorbetegség került forgalomba a piacon, ami csökkenti a cukrot és segít a fogyásban. Ezeket DPP-4-inhibitoroknak és GLP-1 agonistáknak nevezik. Ők hajlamosak megőrizni a szervezet azon képességét, hogy saját inzulint termeljen és korrigálja a régóta fennálló 2. típusú cukorbetegségben jelentkező anyagcserezavarokat.
Fontos megjegyezni, hogy nem mindig kell tökéletesnek lenni ahhoz, hogy megakadályozza, hogy mi pusztító lehet a cukorbetegség szövődményei. A HbA1c szintje 6,5-7,0%, ami a 140-160 közötti átlagos vércukorral korrelál, gyakorlatilag megszünteti a cukorbetegség szövődményeit. A fenti cukor fölötti magányos cukor általában nem okoz túl sok kárt. Tehát tartsd fenn a jó munkát a diétával, a testmozgással. Beszéljen egy cukorbetegséggel foglalkozó táplálkozási szakemberrel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön ponton van, és beszéljen orvosával a gyógyszeres kezelés naprakésszé tételéről. Ez nem könnyű, de a motiváltság a siker kulcsa.
Clifton Jackness, MD, az Endocrinology, Cukorbetegség és Metabolizmus orvosnője a Lenox Hill Hospital és a Mount Sinai Medical Center közelében New Yorkban.
