A hernia akkor alakul ki, amikor a belek egy része vagy a hasban lévő egyéb szövetek áthatolnak egy olyan izomrétegen, amely gyengült. Nem minden herniát meg lehet előzni, de vannak olyan lépések, amelyekkel kisebb valószínűséggel teheti őket.

A hernia fejlődik amikor a belek egy része vagy a hasában lévő más szövetek átengednek egy olyan izomrétegen, amely meggyengült.

Leggyakrabban ez akkor fordul elő, ha a belek egy része a hasfalon keresztül mozog a test külsejére. Ezt a fájlt külső sérvnek nevezik, és általában az alsó has és az ágyékot érinti.

Minden egyes sérvének különböző okai vannak, ami azt jelenti, hogy a megelőzéshez szükséges lépések szintén valamivel eltérőek lesznek.

Nem minden a herniák azonban megelőzhetők. Vannak olyan tényezők, amelyek a kontrollodon kívül vannak - például a megelőző hasi műtét és az izomgyengeség, amellyel születtél -, ami bármilyen sérülést okozhat. (1)