Tartalomjegyzék:
Ha túlsúlyos vagy, néhány kilós veszteség számos egészségügyi ellátást eredményez - és ha pszoriázisos ízületi gyulladás kezelésére is törekszik, add hozzá kevesebbet súlyos tünetek a listára.
A biológiai hatóanyaggal kombinált diétázás nagy hatással lehet a betegség súlyosságának csökkentésére - annál inkább, mint a gyógyszer önmagában történő beadása, egy 2014 júniusában online publikált tanulmány szerint a Rheumatic Annals Betegségek
A vizsgálatban résztvevőket olyan biológiai hatóanyaggal kezelték, amely blokkolja a TNF-alfa, a gyulladást elősegítő fehérjét, és követi a súlycsökkentő étrendet. Hat hónap elteltével azok, akik 5 százalékkal vagy annál kevesebb testtömegüket elvesztették, jobb eredményt értek el a pikkelysömör gyulladásának megakadályozásában, és a siker növekedése a magasabb testsúlycsökkenés, különösen azok között, akik 10 százalékot vagy annál többet veszítettek. Azon személyek mindössze 23 százaléka, akik kevesebb, mint a kiindulási súlyuk 5 százalékát veszítették el, minimális betegségaktivitást értek el.
A pikkelysömör és az elhízás közötti kapcsolatok
A pikkelysömör ízületi gyulladása autoimmun betegség. Ez azt jelenti, hogy a szervezet védelmi rendszere tévesen támadja meg saját szöveteit, ahogyan általában a külföldi behatolók után. A támadás irritációt és duzzanatot jelent, melyet gyulladásnak neveznek. "Az elmúlt néhány évben egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy az elhízás kapcsolódik a pikkelysömör gyulladásához, valamint a reumás ízületi gyulladáshoz és a pikkelysömörhöz" - mondja Matthew Husa, a rheumatologist és az asszisztens professzora az Ohio reumatológiai és immunológiai osztályában Állami Orvosi Központ Columbusban.
"Még nem ismerjük az egész történetet, de úgy tűnik, hogy a zsírsejtek metaboiikusan aktívak, és valamilyen módon irritálják az immunrendszert" - magyarázza Dr. Husa. Az Országos Psoriasis Alapítvány szerint az elhízott emberek nagyobb valószínűséggel súlyos psoriasisban szenvednek, és nagyobb valószínűséggel alakulhatnak ki pikkelysömöres arthritis. Az egyik elmélet az, hogy a zsírsejtek képesek a TNF-alfa szekretálódására, és a blokkoló gyógyszerek kezelése kevésbé hatékony, ha túlzott zsírt hordoz.
KAPCSOLÓDÓ: 7 Nyújtás az egészséges ízületekhez
Az elhízás és a pszoriázisos ízületi gyulladás közötti kapcsolatok áttekintése , amely a 2012-es Rheumatology című folyóiratban megjelent, idézett bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy a korai felnőttkori elhízást összekapcsolják a psoriasisos pszoriázisos arthritis későbbi kifejlődésével, valamint arra utaló bizonyítékokkal, hogy a hasi zsír gyengén válaszolhat a pikkelysömöres ízületi gyulladásra.
A psoriaticus arthritis
"A testtömegnek csupán 5 százalékát veszítheti el, ami segít a pikkelysömör-artritisz kezelésében" - magyarázza Husa. - Amellett, hogy néhány terhelést levesz az ízületekről, kevesebb gyógyszerre lehet szükség. a Kombinált Pikkelysömör Alapítvány azt javasolja, hogy:
- Egyebek legyenek a gyümölcsök, a zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák.
- Kerülje a saturat
- Kérje orvosát, hogy segítsen megtalálni a megfelelő súlycsökkentő étrendet.
- Beszéljen orvosával az Ön számára biztonságos edzésprogram beállításával
- Tartalmazzon néhány rugalmasságot és erősítő gyakorlatokat, hogy segítsen az izmoknak jobban támogatni az ízületeket, valamint az aerob testmozgást a szív egészségére.
Az egészséges test mindenki számára fontos. De ha pszoriázisos ízületi gyulladásai vannak, akkor az egészséges testsúlyú kezelés hatékonyabbá teheti a kezelést. És ha pikkelysömöröd van, az egészséges testsúly csökkentheti az Ön psoriatikus ízületi gyulladásának esélyét.
