A szívbetegség diagnózisa meglepő és félelmetes lehet. Az emberek úgy találják, hogy megváltoztathatják az életüket sok váratlan módon, jó és rossz. És azt is megállapítják, hogy életük bizonyos aspektusainak, mint például az étrendük és a testmozgásuk módosítása új esélyt adhat számukra, hogy boldogabb, egészségesebb életet éljenek a jelenben, és elkerüljék a komolyabb problémákat a jövőben.
Szívbetegség: Theresa története
Néhány évvel ezelőtt Theresa W.-t, akkor 64-et diagnosztizálták szívbetegséggel. Egy sovány, energikus, szürke hajú nő, aki gyorsan és idegesen beszél, Theresa cukorbeteg volt, mivel körülbelül 14 éves volt. A többi rokonok szívbetegsége, szívrohama és cukorbetegsége is volt.
Theresa az unokája amikor megtapasztalta az első tünetét. "Hirtelen nehézségem volt a légzésben," mondja a nő. "A mellkasom úgy érezte, hogy egy csomó volt benne, szinte olyan, mint egy kisbabát." Az unokája elvitte a kórházba, ahol diagnosztizálták a pangásos szívelégtelenséget. olyan állapot, amelyben a szív nem képes elég vért szivattyúzni a többi szervre. A kísérletei azt is bizonyították, hogy a múltban valami csendes szívroham volt.
Theresa három nappal később szabadult fel, és röviddel ezután kardiológust látott. Stressz-tesztet kapott, majd egy stentet helyeztünk egy artériába, hogy a hajó nyitva maradjon, hogy a vér ismét szabadon áramolhasson.
Theresa meglepődött a tünetei és a végső diagnózisa miatt. "Mindig is tevékenykedtem, sokat sétáltam, 116-120 fontot tartottam" - mondja, de miután megtudta a szívbetegségről, úgy döntött, nem hagyja, hogy elkapja, sőt, többé-kevésbé egészségtudatos.A rendszeres járás mellett most heti három napra indul a tornateremhez, 45 perces edzéssel a testmozgással. "A cukrot korlátozza, elkerüli a sót és csökkenti a zsírbevitelét.
Szívrel kapcsolatos Theresa legnagyobb kihívása az étrendi változások voltak: "Ez a legnehezebb rész - mondja -, szeretem enni, de tudnom kell az embereknek, hogy mit nem tudok enni." Theresa nem tapasztalt semmilyen kudarcot, mivel a szívbetegség diagnózisát. "Négyhónapon ugyanazt a kardiológust látom, és minden hatonként stressztesztet kapok." Aspirazt és a vényköteles gyógyszereket klopidogrél-biszulfátot (Plavix) is szed, hogy megvédje vérét a vérrögökből.
Szívbetegség: John Story
John W., egy kísérteties és ragyogó 80 éves, egy kész mosoly, 63 éves volt, amikor először diagnosztizáltak szívbetegséggel. Nagyon lényeges, amikor leírja a tapasztalatot.
"Hirtelen szorongás voltam a mellkasomon, miközben sétáltam" - mondja John -, akkor nem tudtam járni a két tömbön. "Az artériái ellenőrizték az elzáródásokat, és folytatta a tripla bypass műtétet. Két hónapig vérhígítóra került, és napi baba aszpirint kezdett el.
Mint Theresa, John meglepődött a diagnózisa miatt. A cukorbetegség az 1960-as évek végén, John azt mondja, hogy soha nem volt túlsúlyos. A cukorbetegség a családjában folyik. "Az egyetlen dolog, amit cukorbetegség után adtam, csokoládé puding volt" - mondja. "Mindig sokat sétáltam és kerékpároztam. Nehéz tudni, miért fejlődött a szívbetegség. Az orvosom elmondta, hogy néhány dolog továbbra is orvosi rejtély marad. "Ma hetente négyszer sétál egy mérföldet, rendszeresen kerékpározik, úszik és felemeli a súlyokat.
Két évvel ezelőtt a tesztek azt mutatták, hogy Johnnek véraláfutása van az artériákat is, így a sztenteket is behelyezték. "A sebész azt mondta, hogy a szokásosnál hosszabb ideig tart a sztent nélkül" - mondja John, most egy koleszterinszint-csökkentő hatóanyagot és a B-vitamin-niacint vesz fel a "jó" koleszterin három hónapon belül meglátogatja a kardiológusát, vérnyomása és koleszterinszintje normál határon belül marad.
Theresa és John történetei: professzionális reakció
A szakértők azt mondják, hogy nem meglepő, hogy John és Theresa mind a cukorbetegségben szívbetegségben szenvednek. A szívbetegség vagy a stroke a cukorbetegek 65% -át ölte meg.
A Theresa által tapasztalt csendes szívroham, amelynek nincsenek tünetei, különösen gyakori a cukorbetegeknél "- mondja Carl F. Dennison MD, egy háziorvos Ft-ban . Lauderdale, Fla. "Ezek a cukorbetegek olyan idegekkel küzdenek, amelyek nem működnek jól" - mondja Dr. Dennison, ennek közös eredménye, hogy "nem érzik semmit." Mint Theresa , a csendes támadást nem fedezik fel, amíg a tesztelés később történik.
Egy egyensúlyi élet megléte a szívbetegség diagnózisa után
És miközben Dennison örömmel hallotta, hogy Theresa és John figyelik, mit eszik, létfontosságú, mondja, hogy egyensúlyban kell tartani, nem csak fizikailag, hanem érzelmileg is. Theresa jól működik, részben azért, mert nagy rokonaival és barátaival rendelkezik, akikkel gyakran beszél. Kíváncskát is élvez, és egy helyi klubhoz tartozik. Johnnak is jó szociális támogatási rendszere van. Tevékenykedik egy helyi Toastmasters klubban évtizedekig, és még mindig heti találkozókon vesz részt, és továbbra is mentorálja az új tagokat.
Normális, hogy egy érzelemtáblát tapasztal egy szívállapot diagnózis után. Beszéljen orvosával, ha depressziós vagy dühös állapotban van. Megoszthatod azt, amit a barátaiddal és a családoddal megy keresztül. És az egészséges, szívbarát változásokkal együtt, amelyeket életetekben teszel, fontos, hogy emlékezzen olyan dolgokra, amelyek minden nap boldoggá válnak.
