Freeportnak, Mary Kaufman harmincegyéves éves korában zipzáró átvonulást ért el Észak-Karolina vadonján. Kalandos szelleme még csodálatosabbá válik, mivel közel 20 éve reumatoid arthritisben (RA) él.
A zip béléshez hasonlóan az RA-nak sok ups és downs is van, gyakran váltakozva a remissziók és a fellángolások között. Mindezek nagy kihívást jelenthetnek abban a pillanatban, amikor a Mayo Clinic College of Rochesterben (Minnesota Minnesota), Eric Matteson, MD, MPH, a reumatológia vezetője. "Látom, hogy a rheumatoid arthritisben szenvedők nagy többsége és éppen abban a pillanatban élnek -, de ugyanakkor rájönnek, hogy a munkához és a játékhoz való képességüket befolyásoló flaresok kiszámíthatatlanok lehetnek. "
Rheumatoid arthritisben: egyensúly megtalálása
után ízületi fájdalmat és merevséget tapasztalt, Kaufmannak 12 éves korában volt reumatoid artritisz. 12 éves korában kénytelen volt lemondani arról, amit szeretett, nevezetesen kosárlabdázni, de nem engedte,
Mindig atlétikus, Kaufman 10 éve először sújtotta le a sípályákat. "Féltem, hogy problémákat okozok, vagy reumás ízületi gyulladást okozna, de nagyon jól ment" - mondja, hozzátéve, hogy akkor gyakorlatiasnak kell lennie a tevékenységekkel kapcsolatban, amikor R van A. "Tudom, hogy a röplabda a számomra a csuklóim és az ujjcsuklóim miatt van, de tudok síelni, úgyhogy ez nagyszerű."
Kaufman két üzletet is kinál egy élelmiszerboltban, mint főkönyvelő és ügyfélszolgálati vezető. Amikor a reumás ízületi gyulladás a legrosszabb volt, banki pénztársként dolgozott és gyakran az ujjait behajlította, hogy megpróbálja enyhíteni az ízületi fájdalmat, amely annyira súlyos volt, hogy az egyik ujjához közös csere műtétre volt szüksége. év tapasztalatai alapján Kaufman rájött, hogyan kell kezelni az RA-t és képes arra, hogy az életét az életének megőrzésére összpontosítja, miközben a tüneteit ellenőrzi. "Megtanultam olvasni a testemről" - mondja. "Ha nem vagyok aktív, akkor achy vagyok, de ha túl sokat csinálok, akkor merev vagyok." Kaufman tudja, hogy szüksége van egy napra vagy egy nyugtató masszázzsal a fájdalom és a merevség csökkentése érdekében. A helyes orvos megtalálása és a megfelelő kezelési rendszer is nagy különbséget tesz, mondja.
A reumatoid artritisz érzelmének kezelése
A fizikai tünetek mellett az RA is érzelmi díjjal járhat. "A rheumatoid arthritis kiszámíthatatlansága stresszor," mondja Dr. Matteson. "Ez lehet egy frusztráló és hibás betegség." Valójában körülbelül 30 százalékos eséllyel fejlődik a szorongás és a 18 százalékos esély a depresszióra, amikor RA-val élnek, az Arthritis Care & Research folyóiratban megjelent tanulmány szerint .
Matteson azt mondja, hogy segít a napi elvárásoknak a képességekkel és a reumatoid arthritis állapotával összhangban tartani - ne várj magadtól többet, mint amit ésszerű módon tehetsz. a reumatoid artritisz kezelésének fontosságát nem szabad figyelmen kívül hagyni, és az új gyógyszereknek köszönhetően, amelyek segítik az RA alapul szolgáló gyulladását, sokan kevesebb harapást és ízületi károsodást tapasztalnak, mint a
Kaufman megpróbál olyan életet élni, amennyire csak tud, még egy krónikus, kiszámíthatatlan egészségi állapot előtt is. "Megpróbálok pozitív hozzáállást tartani" - mondja. - Senki sem tudja, mit tart holnap - még a reumás ízületi gyulladás nélkül is. Tényleg meg kell tudnod a korlátaidat, és tudnod kell, mikor kell mondani, hogy 'mikor', anélkül, hogy RA ezt mondanád. "
