Tartalomjegyzék:
- Ne hagyja ki ezt a
- Ha aggodalmaskodni kezd a fáklyázás elindításában, a nap folyamán enyhítse a kis, gyakori ételeket, mondja Palcsik, és kerülje az ételeket, amelyek cukoralkoholokat tartalmaznak.
- Reggel hajlamos lehet egy gyümölcsöt elérni, de a gyümölcsös bőr oldhatatlan rostot tartalmaz, ami bizonyos gasztrointesztinális tüneteket okozhat . Egyéb bántalmazók:
- Ha gyakori reggeli fellángolások , van egy jó esély arra, hogy a betegsége nem irányul, mondja Ananthakrishnan. Beszéljen orvosával arról, hogy meg kell-e próbálnia más kezeléseket, például retenciós röntgenfelvételt.
Ne hagyja ki ezt a
Regisztrálj a Digestive Health Newsletter
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj INGYENES mindennapos egészségügyi hírlevelekért.
A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegeknél, könnyebb mondani, mint kész.
Sok ember hányingert, hányást és sürgős szükséget jelent a fürdőszobába, amikor először ébrednek, mondja Ashwin Ananthakrishnan, az MPH , gasztroenterológus a Massachusetts General Hospital Digestive
Néhány embernek 2-3 órát vesz igénybe, hogy befejezze a reggeli fürdőszobai rutinját - és ez előtt elfogyaszthatja a reggelit, ami még egy újabb vizet tehet, azt mondja.
Még így is, Ananthakrishnan azt mondja, hányinger vagy a hányás nem akadályozhatja meg a reggelizést. Nem csak bizonyos kulcsfontosságú vitaminok és ásványi anyagok hiányosak lehetnek, de a kezelés célja a tüneteinek korlátozása, magyarázza.
Michelle Palcsik , regisztrált dietetikus a Cleveland klinikánál, egyetért azzal, - még akkor is, ha nem sok étvágya van, a reggeli étkezés fontos szerepet játszik a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésében.
Olvassa el, hogy megtudja, melyik reggeli könnyű a gyomrán. Ne érezze úgy, mintha enni lenne
Ha aggodalmaskodni kezd a fáklyázás elindításában, a nap folyamán enyhítse a kis, gyakori ételeket, mondja Palcsik, és kerülje az ételeket, amelyek cukoralkoholokat tartalmaznak.
Azok, akik rosszul érzik magukat a reggelen valószínűleg elviseli a fehérje rázkódását és a főtt, pépes vagy konzerv gyümölcsöt, teszi hozzá. A lágy, húsos gyümölcsök, mint a görögdinnye és az almaszelet más jó lehetőségek. A Palcsik azt javasolja, hogy párosítson egy magas fehérjetartalmú ételeket alacsony szénhidráttal, amely kevés oldhatatlan rostot tartalmaz.
Néhány gyomortartalmú reggeli ötlet:
1 csésze alacsony zsírtartalmú túró, gyümölcskosárral
- 2 rántotta ½ csésze cukrozatlan almaszelet
- 1 csésze zabpehely hámozott őszibarack
- Smoothie készült 1 csésze alacsony zsírtartalmú görög joghurt, 1 csésze cukrozatlan mandula tej, 1 csésze fagyasztott őszibarack, és ½ banán
- 2 kemény tojás 1 csésze főtt búzagemellel
- Elkerülendő élelmiszerek
Reggel hajlamos lehet egy gyümölcsöt elérni, de a gyümölcsös bőr oldhatatlan rostot tartalmaz, ami bizonyos gasztrointesztinális tüneteket okozhat . Egyéb bántalmazók:
Diófélék
- Magok
- Bab
- Zöld leveles zöldségek
- Búzakorpa
- Azok a személyek, akik a felderítés közepén állnak, szintén el kell hagyniuk a laktózt, tünetek. Előfordulhat, hogy el szeretné kerülni az átvezetést: Nagy zsírtartalmú, zsíros ételek, mint a szalonna vagy a sült burgonya, súlyosbíthatja a gyomrot.
Ha újra kell vizsgálnia a fekélyes vastagbélgyulladás kezelését
Ha gyakori reggeli fellángolások , van egy jó esély arra, hogy a betegsége nem irányul, mondja Ananthakrishnan. Beszéljen orvosával arról, hogy meg kell-e próbálnia más kezeléseket, például retenciós röntgenfelvételt.
