A Harvard csapata azt állítja, hogy az agy kulcsfontosságú részében fellépő fokozott aktivitás magyarázatot adhat arra, hogy a stressz növeli az emberek esélyeit a szívbetegségek és a stroke miatt. hogy a stresszcsökkentés olyan előnyökkel járhat, amely túlmutat a pszichológiai jólét érzésén, "mondta Dr. Ahmed Tawakol, a tanulmányozó vezető szerző, aki a Boston General Hospital-ban végzett szívmegjelenítési programot irányítja.
Egy neurológus egyetértett abban, hogy a kutatás lehet valódi értéket képviselnek a betegek számára.
"Ez a tanulmány olyan információkat tartalmaz, amelyek segítenek jobban megérteni azokat a mechanizmusokat, amelyekben a test és az agy befolyásolja egymást" - mondta Dr. Jeffrey Borenstein. A New York-i Brain & Behavior Foundation alapító elnöke.
"A kapcsolat jobb megértése segíthet nekünk a szívbetegségek megelőzésének módszereinek kifejlesztésében", mondta Borenstein.
Tawakol csapata szerint a dohányzás, a magas a vérnyomás és a cukorbetegség jól ismert rizikófaktorok a szívbetegségek és a stroke, valamint a krónikus mentális stressz.
KAPCSOLÓDÓ: A stressz leginkább a fiatal női szíveken vehet részt
De pontosan mi a szoros kapcsolat a stressz és a szív között ? A kutatók körülbelül 300 ember egészségét nyomon követik átlagosan körülbelül négy évig. Ez idő alatt 22-et szívrohammal, anginával (mellkasi fájdalom), szívelégtelenséggel, stroke-mal vagy perifériás artériás betegséggel (rossz a keringés a lábakon) diagnosztizáltak.
A PET és a CT vizsgálat során a vizsgálók megállapították, hogy az emelkedett az amygdala - a stresszhez szorosan kapcsolódó agy kicsi területe - nagyobb kockázatot jelentett a szívbetegségek és a stroke miatt.
Ezek az emberek szívrohamokat is előidéztek, mint az alacsonyabb aktivitásúak az amygdában A megállapítások azt mutatták, hogy "a mi eredményeink egyedülálló betekintést nyújtanak a szív- és érrendszeri megbetegedésekhez vezető stresszhez" - mondta Tawakol a
The Lancet
folyóirat egyik sajtóközleményében. Csapata a lap 11. januári számában publikálta megállapításait.
"Végül a krónikus stresszt a szív- és érrendszeri megbetegedések fontos kockázati tényezőjeként kezelték, amelyet rutinszerűen átvizsgálnak és hatékonyan kezelnek, mint más jelentős cardiovascularis betegség kockázati tényezők , "Mondja Tawakol. Dr. Salman Azhar, aki irányítja a stroke szolgáltatásokat a New York-i Lenox Hill Hospital-ban, tapsolta az új kutatást. Azhar az amygdala-t "az agyban lévő idegsejtek labdarúgás formájú gyűjteményének" nevezte, ami befolyásolja, hogy hogyan reagálunk a stresszre.
Az agyi vizsgálatok során a Tawakol csoport kiemelte az utcai térképet, amely az amygdala megvilágítását indította el, ami a vérerek felgyújtásához vezetett, ami több mellkasi fájdalmat, szívrohamot és stroke-okat eredményezett - magyarázta Azhar.
És miközben a stressz elkerülhetetlen az életben, lépéseket kell tenni annak minimalizálása érdekében, és pajzsolni a szíveket a folyamat során. "" Az a fontos, hogy reagálunk a stresszre "- mondta Azhar. "Ha a stresszt jól kezeljük az olyan stratégiákkal, mint a" ne izzadjunk meg a kis dolgokat "és a meditációt, talán képes lesz megváltoztatni, hogy ez a" stresszlabda "az agyunkban reagál, és ténylegesen csökkenti a szívroham esélyeit."
Azhar elmondta, hogy a saját gyakorlatában "tudatossággal segíti a stroke kockázatnak kitett betegeket abban, hogy csökkentse stressz reakcióik intenzitását egy ideig".
