Tartalomjegyzék:
Feliratkozás a mi férfiak egészségére vonatkozó hírlevelünkre
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES mindennapi egészség hírlevelet.
Nem minden férfi az előrehaladott prosztatarák ráncolja a fájdalmat, de sokan, különösen akkor, ha a rák terjedt a csontjaikra.
Bár az onkológusok a fejlett prosztatarák orvosi kezelésére összpontosítanak, egyre inkább aggódnak a fájdalom kezelésében.
"A jó a hír az, tényleg azt hiszem, sokkal többet tesznek, sokkal jobban ellensúlyozzuk a prosztatarákban szenvedő fájdalmat "- mondja Timothy Gilligan, a Cleveland Klinikán onkológus. "Amikor 2001-ben befejeztem az orvosi iskolát, akkor azt mondtam, hogy a prosztatarákos emberek jó életet éltek az elmúlt hat hónapban." Az ok? Abban az időben az orvosok keveset tudtak tenni a fájdalomért.
"Az elfogadhatatlan fájdalmat elfogadták" - mondja Dr. Gilligan. "Most már inkább a tetején vagyunk; jobb kezeléseink vannak. "
Amikor a prosztatarák terjed a csontokra
Ha a prosztatarák áttéteket metasztatizál, akkor leggyakrabban a csontokra, például a gerincre, a csípőre és a medencére terjed. A csontmetasztázisok fájdalmat okozhatnak ezeken a területeken és gyengítik a csontokat, így a férfiak sérülékenyek lesznek a bukás vagy más baleset törésekor. A törések közvetlenül fájdalmat okozhatnak, de a rák is nyomást gyakorolhat az idegekre, ami viszont több fájdalmat okozhat.
Például, ha a rák a gerincre terjed, a daganat tömöríti az idegeket, ami gyulladást és irritációt okoz a fájdalomérzéseket, amelyek eléri a végtagokat. Az okok olyanok, mint a zsibbadás, a bizsergés és a fájdalom.
A fájdalomcsillapítási stratégiák
A fejlett prosztatarák okozta fájdalom krónikus lehet, és zavarhatja azt a képességét, hogy megtenni azokat a dolgokat, amiket szeretne vagy meg kell tennie. De vannak lépések, amelyeket megtehetsz a fájdalom szabályozásához vagy enyhítéséhez. Próbálja ki ezeket a tanácsokat:
1. Kövesse a kezelési tervet.
A prosztatarák növekedésének megelőzésére vagy lassítására alkalmazott szokásos kezelések segíthetnek a tünetek, például a fájdalom enyhítésében is. Ezek közé tartoznak a hormonterápia (blokkoló tesztoszteron, amely táplálja a tumor növekedését); kemoterápia, amely közvetlenül támadja meg a tumort; és a műtét. Ezenfelül vannak olyan kezelések, amelyek pontosabban célozhatják meg a csontáttéteket az American Cancer Society (ACS) szerint. Az opciók közé tartoznak a biszfoszfonátok, amelyek segítenek megerõsíteni a csontokat és megakadályozzák a töréseket; külső sugárterápia; ablációs technikák; kortikoszteroidok; és a fájdalomcsillapítók.
Az előrehaladott prosztatarákban szenvedő férfiaknak szorosan hozzá kell járulniuk a kezelési protokollhoz, mondja Gilligan, mert "bőséges bizonyítékunk van arra, hogy [a kezelések] csökkenti a fájdalmat."
2. Tegyen lépéseket a stressz csökkentésére .
"A fájdalomérzetet erősen befolyásolja a mentális állapotunk" - mondja Gilligan. A családtagokkal és a házastársával vagy partnereivel a stressz csökkentése érdekében kevesebb stresszel segíthet csökkenteni a fájdalmat. Míg nem szabad teljesen elkerülni a stresszt, jó ételt, aktív maradni, időt vennünk arra, hogy olyan tevékenységeket élvezhessünk, és a relaxációs technikák, mint a mély lélegzés és a meditáció, segítenek a stressz szintjének ellenőrzésében
. Maradjon aktív.
A stressz csökkentésére egy másik bizonyított módszer a testmozgás. Mi több, a rendszeres testmozgás is segíthet a csontok erősítésében, csökkentve a törések kockázatát. Ha már aktív vagy, mindenképpen beszéljen orvosával minden olyan edzésmódosításról, amelyet meg kell tennie annak érdekében, hogy elkerülje a rák áttétes irritációját okozó területeket - orvosa javasolhatja, hogy elkerülje a nehéz súlyok, hajlítás és csavarás, feladatok. Ha új edzésprogramot indítasz, mindenképpen ellenőrizze kezelőorvosával, mielőtt elkezdené, és lassan elindulna - például egy rövid napi sétát, és fokozatosan építeni innen. Egy személyi edzővel vagy fizikai terapeutaval dolgozhat, hogy dolgozzon ki egy edzéstervet, amely biztonságban van az Ön számára.
4. Masszázs.
A masszázs segíthet a stressz és a fájdalom enyhítésében a rákos betegeknél, az ACS szerint. Ne felejtse el elmondani a masszázsterápiának, hogy van prosztatarák, mondja Gilligan, mert a csontjai gyengék lehetnek. Ha sok csontja van a csontjainak, akkor a masszőrnek tudnia kell, hogy ennek megfelelően igazítsa ki a masszázs erejét. Lehet, hogy orvos levelet szeretne kapni, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a masszázs biztonságos az Ön számára.
5. Figyelje a fájdalmakat és fájdalmakat - különösen a csontokban.
Amikor a rák gyengíti a csontokat, fájdalmasak lehetnek, és fájdalmat okozhat felállni. Ha ilyen fájdalmat és nehézségeket tapasztal, beszélje meg kezelőorvosával a törés megelőzésének módjait, és ne várjon az esetleges elváltozásokra. Ha a daganatok valamilyen részét megbontották a daganatok, a sebész képes lehet egy rudat elhelyezni annak megerősítésére.
6. Tippek kezelése a palliatív ellátás specialistájával
Az onkológus az Önnel közvetlenül kezelni a rákot, a palliatív ellátás specialistái orvosok, ápolók és más egészségügyi szakemberek, akik képzettek arra, hogy segítsen megtalálni a módját a tünetek javítására Érezni és növelni az életminőségét. Ezek a szakemberek a fájdalom enyhítésére koncentrálnak, valamint segítenek kezelni a tüneteket, mint a hányingert és a hasmenést.
"Agresszív [rákos] kezelésekre van szükséged - mondja Gilligan -, de nem kívánod ezeknek a kezeléseknek a mellékhatásait. Tanulmányok kimutatták, hogy a palliatív ellátásban részesülő emberek kevésbé súlyos tüneteket tapasztalnak, kevesebb fájdalmat tapasztalnak és jobb életminőségüket élvezik, mint azok, akik nem. A palliatív ellátás szakemberei "velünk együtt dolgoznak" - mondja Gilligan -, de az onkológusok néha lassan bevonják őket. "Légy a saját ügyvédje, és kérje orvosától, hogy egy palliatív ellátás specialistájához forduljon.
Fontos, hogy vegye figyelembe, hogy a palliatív ellátás nem egyezik meg a hospice, vagy az "életvége" gonddal. A rákos diagnózis után bármikor kaphat palliatív ellátásokat, hogy segítsen a tüneteknek a kezelése alatt és jobban érzi magát.
