A spondylitis ankylopoeticában szenvedő betegek ma sokkal jobb prognózissal rendelkeznek, mint egy évvel ezelőtt. Ben Everett hegyekkel mászik, szó szerint. De azért, hogy megóvja a betegségét, Ben rendszeresen találkozik Jenny Gallinaro-val, a New York-i Egyetem Orvosi Központ Vérmozgás-Centrumának fizikai terapeutajával.
"Amit Ben-nél tettem, értékeltem, hogy megtalálja azokat a területeket, ahol ő volt a legszűkebb - így hol volt a legkevésbé rugalmas, hol volt a leggyengébb. "
Everett egészséges 30 éves, aki szereti a túrázást, a halászatot és egyéb szabadidős tevékenységeket. Gallinaro-ba érkezett, miután diagnosztizálták a spondylitis ankylopoetist, az arthritis gyulladásos formáját, amely megtámadja az alsó hátat és a gerincet.
Szélsőséges esetekben a gerinc csigolyái összezárhatóak, merevek és rúdszerűek. Szerencsére Everett ügyét elkapták, mielőtt bármilyen ilyen kár bekövetkezne. És a napi edzésmunka elkövetése egyik módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy soha nem.
Az évek hátfájásait követően Everett a diagnózis után , ami sokkal jobban érezte magát, képes volt gyakorolni egy edzésprogramba. Gallinaro úgy működött, hogy az AS betegeknél alkalmazható, a gerinc és az alsó végtag ízületeire koncentrálva.
"Az izmok húzása a merev ízületek körül nagyon hasznos, ha a kötőelem mobilizálására van szükség, ha hogy segítsen stabilizálni és támogatni őket - mondja -, hanem fontos, hogy a testtartáson dolgozzanak, és arra is, hogy kiterjesszék a bordáikat és a tüdejüket. "
Egy tipikus ülésen Gallinaro kiterjeszti az Everett gerincet és csípőt, majd egy evezőgépen és egy sor feszítő zenekaron dolgozik, és Everett beépítette a Gallinaro gyakorlatait a napi tornateremébe.
"Úgy gondolom, hogy a jólétem legfontosabb tényezője most két dolgot - mondja -, az egyik a gyógyszeren fog állni, és összhangban van a fizikai terápiával és a testmozgással is, amely mindig a legkeményebb része. "
Rheumatológusok, köztük Everett orvosa, Dr. Jonathan Samuels, a NYU egyetértenek abban, hogy a medi A kation csak annyit tehet.
A gyakorlat és a fizikoterápia "a páciens napi rendjének részévé kell válnia" - mondja Dr. Samuels. "Ők fogják meg a fogukat, megcsinálják, és ténylegesen fenntartják azokat az alapvető izmokat, amelyek valóban lehetővé teszik számukra, hogy jobban érezzék magukat."
Az elkötelezettség kifizetődött Everettnek, aki tavaly nyáron felmászott a Sziklás Sziklákra. "Ez egy nagyon félelmetes hangzásbeli diagnózis, de a kezelés nagyon jól működik, és őszinte legyek, ritkán gondolok arra, hogy átlagos héten ez van. Nem igazán befolyásolja azt, amit tudok csinálni, vagy hogy hogyan fogok az életemben "- mondja Everett.
A rendszeres testmozgás és gyógyszerek kombinációja segít az Everettnek abban, hogy maradjon illik, de nem képes gyógyítani a betegséget. Gallinaro továbbra is tisztában van a fejlettebb AS betegek kezelésének korlátaival.
"Nem változtatjuk meg azt a tényt, hogy a gerinc olvasztva van" - mondja. "Ez az életben lesz, de folytathatjuk … megpróbálhatjuk növelni az izmok rugalmasságát az ízületek körül, és továbbra is erősebbé tehetjük őket."
Sok testmozgás alkalmas az AS betegek számára. Az orvosi vizsgálatok azt mutatták, hogy a Pilates hatékony. "Bármi legyen is a páciens választása, kulcsfontosságú számukra, hogy komolyan vegyenek részt" - mondja Gallinaro -, mert ez életben van. "
