A krónikus betegség miatt Ön úgy érzi, mintha nem lennének többé irányítva az életedben. Különösen, ha krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) okozhat óriási stresszt, mert nyugtalanul érezheti magát a COPD fellángolása miatt. De a COPD cselekvési terv elkészítése segíthet abban, hogy visszanyerje a kontroll állapotát. Ha van egy terv a helyén, azt jelentheti, hogy a különbség a kis kényelmetlenség és a sürgősségi helyig tartó pánikolt utazás között fennáll. Egy cselekvési terv egy menetrendet nyújt Önnek a mindennapi tünetek, hanem a COPD szövődmények, például fellángolás vagy exacerbáció útján történő navigálásához is - tudni fogja pontosan, hogyan reagáljon, ha úgy érzi, hogy a COPD tünetei növekedni kezdenek.
A COPD cselekvési terv alapjai
"Egy cselekvési terv útmutatást ad a COPD tüneteinek kezelésére, amely segíthet a tüdőfunkció optimalizálásában, a károsodás megelőzésében és a fellángolások kezelésében" - mondja Brian W. Carlin, a Pittsburgh-i pulmonológus és a múlt a COPD Szövetség elnöke.
A COPD cselekvési terve az Ön és orvosa által kitöltött formanyomtatványon kezdődik, és az Ön igényeihez igazodik. A cselekvési terv részletezi a tüneteket, amelyekkel valószínűleg megtapasztalja azokat, akiket kevésbé szembesülsz, de még mindig készen kell állnod, és a szükséges intézkedésekre akkor kerülhet sor, amikor egy COPD fellángolás vagy súlyosbodás kezdődik.
Mivel a COPD progresszív betegség, ami azt jelenti, hogy a tünetek általában rosszabbodni fognak az idővel kapcsolatban, akkor minden időpontban meg kell vizsgálnia orvosával a cselekvési tervét, hogy bármilyen változás észrevehető legyen, és a terveid mindig naprakészek.
Hatékony cselekvési terv létrehozása
Az átfogó COPD akcióterv célja, hogy segítse a COPD kezelését és minimalizálja a fellángolást. Az egyik legfontosabb cél a tüdőfunkció maximalizálása az alábbi lépésekkel:
- Egészségre előnyös gyakorlatok
- A megfelelő táplálkozás fenntartása
- A jó alvási szokások kialakítása
Az Ön akcióterve részletezi a tünetek jelentését súlyosbodást. Ha ismeri a keresett jeleket, akkor lehet, hogy csökkentheti a fáklyák hatását, ha azonnal reagál. Ezek a vörös zászló tünetei a következők:
- Megnövekedett légszomj
- Köhögés romlása
- A nyálkahártya elszíneződése vagy növekedése
- Álmosság
- Étvágytalanság
A COPD akcióterv is felsorol az összes gyógyszert, amelyet jelenleg szed, az egyes receptek erejéről és adagolásáról. Ez magában foglalja az esetleges súlyosbodás esetén felmerülő megmentési gyógyszerek részleteit is, ami megkönnyíti mások segítségét, ha szükséges. Ha oxigént kapsz, a tervedben meg fogod kapni az oxigén típusát is, és megjegyzi, hogy mit kell tenned, ha a tünetek rosszabbodnak.
Akcióterv megosztása
A COPD cselekvési tervének útmutatója mások hogyan segítenek Önnek abban, hogy COPD lángoló csapást szenvedjen. A terv elkészítésekor az orvos felkérheti, hogy vegye fel a folyamatot azoknak az embereknek, akik valószínűleg a közelben vannak, amikor súlyosbodnak. Fontolja meg a cselekvési terv részleteinek kinyomtatását és megbízható családtagokkal, barátokkal, szomszédokkal és munkatársakkal való megosztását, hogy azok jobban segítsék Önt abban az esetben, ha szükséges.
A COPD cselekvési tervének tartalmaznia kell a kapcsolatot információkat szeretett és orvosának. Ha gyors orvosi segítségre van szüksége, ezeknek a neveknek és telefonszámoknak az írásos terven való tartása időt takarít meg a címjegyzékben. Vigye magával akciótervének egy példányát mindaddig, amíg kialszik, és tartsa meg néhány példányt könnyen elérhető helyeken otthon, munkahelyen és utazás közben.
Miért kell tervet készíteni
Ha ma jól érzi magát, könnyű minimalizálni a COPD akcióterv szükségességét. De tartsd észben, hogy egy terv kidolgozása iránymutatást ad az állapotod hosszú távú kezeléséhez. Minél előbb van egy terv a helyén, annál jobb lesz a COPD ellenőrzése. "A rosszul kezelt exacerbációk gyakran előidézhetik a COPD-t, hogy fokozódjon a tüdőfunkció, és folyamatos fogyatékossághoz vezethessenek" - mondja Dr. Carlin - Az Ön állapotára vonatkozó ismeretei és az aktuális ápolási terv megléte fontos eszközök a COPD kezelésére.
