A 2-es típusú cukorbetegek milliói képesek gondoskodni magukról. De mások, akiknek orvosi helyzete bonyolultabb vagy kiterjedtebb, segítségre lehet szüksége barátainktól vagy családtagjaiktól, akik ezután a gondozó szerepét veszik igénybe.
Cukorbetegek kezelése nem könnyű. "A cukorbetegség" magas fenntartású "betegség, amely folyamatos megfigyelést, beavatkozást és a speciális táplálkozási és életviteli követelmények betartását teszi szükségessé" - mondja Pilar Poal PhD, a Relationship Council külvárosi Philadelphia irodájának engedélyezett pszichológusa. "A betegek és az ápolónők számára esedékessé válhat, hacsak a fizikai és érzelmi szükségleteik folyamatosan részt vesznek".
2. típusú diabétesz: Hogyan javítja a gondozást a gondozók?
A vizsgálatok azt mutatták, hogy a gondozóknak nagyobb a stresszszintjük mint akkor, ha nem foglalkoznak valakivel. Ők is nagyobb veszélyt jelenthetnek a halálozás előtt, mint azok, akiknek nincs ilyen stresszük. A cukorbeteg ember gondozásának felelőssége a gondozók elhanyagolhatják saját szükségleteiket, szándékosan vagy nem szándékosan.
Poal elmagyarázza, hogy a "fizikai és érzelmi szükségleteinek ellátása nem luxus", hanem elengedhetetlen a folyamatos gondozáshoz és támogatáshoz .” A kimerültség és az egészségügyi problémák gyakori fizikai problémák, amikor figyelmen kívül hagyja a saját fizikai szükségleteit.
2-es típusú cukorbetegség Caregiving: A stressz szintjének csökkentése
A stressz csökkentésének egyik módja annak biztosítása, hogy megértsétek, hogy mit kezelnek a betegséggel . Megtalálni, hogy valaki, akit szeretsz, cukorbetegség nagyon felkavarhatja; nem tudva, mit kell tennie, még inkább. Először is, annyit kell kapnia, amennyit csak tudsz a 2-es típusú cukorbetegségről, és milyen típusú gondozásra van szüksége. Ez azt jelenti, hogy meglátogatja az orvosát, a cukorbetegítő pedagógust vagy a klinikát a szeretett személyével, lépjen kapcsolatba a helyi American Diabetes Association fejezetével, vagy keresse meg az online információit.
Amint az idő folytatódik, úgy érzi, meg kell tenni, észreveheti, hogy elhanyagolja magát a kedvesét gondozó kedvéért. Amikor ez megtörténik, fontos, hogy visszalépjen, és mérje fel, mi történik. Ha nem gondoskodik magáról, akkor nem fog tudni másokra.
2. típusú diabétesz Caregiving: Súgó kérése
Nem szokatlan, hogy a karizáló kapcsolaton kívüli emberek nem értik, mi a gondozói igényeket. Hacsak nem beszélsz, lehet, hogy nem kapod meg a segítséget, amire szükséged van, és végül is kínosnak és még kiégettnek tűnhet.
Poal elmagyarázza: "A családok, a barátok és a közösségi források hálózatának fejlesztése fontos lépés a minimálisra csökkentése érdekében a stressz. " Hangsúlyozza, hogy konkrétnak kell lennie: "Lehet, hogy segítségre van szüksége egy adott feladattal vagy egy megbízással, vagy csak valaki, aki néhány órát átvehet, hogy szünetet tarthasson".
A gondozás magadnak is magában foglalja a jó ételt és a pihentetést, hogy újra energizáljon.
2. típusú diabétesz: Caregiving: Relationships Change
Ha a gondozó házastárs, a a helyzet bonyolultabbá válik: Van a változó szerepkör. Poal azt mondja: "A kommunikáció kritikus fontosságúvá válik, amikor a gondozó gondoskodik a házastársról, és ebben a helyzetben egyes kapcsolati szerepek a betegség következtében eltolódnak, és segítenek megtalálni a módját a kapcsolat újraszámolása érdekében, hogy mindkét partner gondoskodhasson és gondoskodhasson "
Annak ápolása, akinek szüksége van rá, nagyon kifizetődő lehet, és gyakran erősíti a kapcsolatokat - de emlékezned kell arra, hogy nem önző vagy, ha néha előfordulsz. Valakinek gondoskodnia kell a gondozóról.
