Gyümölcslé nem a legjobb szódabizonya | Sanjay Gupta |

Tartalomjegyzék:

Anonim

Ha egy kokszot egy áfonyaléccel helyettesít a gyermek ételeiben, akkor nem lehet mindegyiküket kedveli.

Egy új telefonos felmérés szerint a cukorral édesített italok fogyasztása 40 százalékról 16 százalékra csökkent a 2-5 éves korosztály és a 54 és 33 százalék között a 6-10 éves korosztályban 2003 és 2009 között Bár a gyerekek kevesebben fogyasztanak szódát és más cukros italokat, sok kisebbségi gyermek most 100 százalékos gyümölcslevet fogyaszt, amelyeknek ugyanolyan cukortartalma van, mint a szóda.

"Eredményeink azt hangsúlyozzák, ügyelve arra, hogy ezek az üzenetek elérjék az összes etnikai csoportot "- nyilatkozta Amy Beck, MD, MPH, vezető szerző és gyermekorvos az UCSF Benioff Gyermekkórházában és a San Francisco Általános Kórházban. "Kulcsfontosságú, hogy a közegészségügyi üzenet tükrözi, hogy a 100 százalékos gyümölcslevet korlátozni kell, és nem szabad helyettesíteni a szódát."

A juicefogyasztás csökkent a fehér gyermekek körében, de nőtt az afrikai-amerikai és a latin-gyermekek között. a faji megosztottság nem létezik.

"A szülők, akik aktívan gondolkodnak a táplálkozásról, nem adnak gyermekeiket a Coca-Cola számára, hanem almalevet adhatnak" - mondta Beck a nyilatkozatban. "De 8 uncia Coca-Cola 27 gramm cukrot, akárcsak 8 uncia almalevet, meg kell győződnünk arról, hogy a szülők megértsék, hogy a szóda helyett a víz vagy a tej."

A szakértők javasolják a szódát és a gyümölcslevet vízzel vagy tejjel helyett. De a mérsékelt lé nem rossz dolog - gyakran értékes vitaminokat és tápanyagokat tartalmaznak.

A probiotikumok megakadályozhatják az antibiotikumokkal kapcsolatos mellékhatásokat

Az antibiotikumokkal végzett probiotikumok csökkenthetik a hasmenés esélyét, antibiotikus ezred.

Az antibiotikumok elpusztítják a bakteriális fertőzéseket, de végül meggyilkolják a "jó" baktériumokat, amelyek a gyomrában élnek, hogy megfelelően ássák el az élelmiszereket. Ez azt eredményezi, hogy a probiotikumok olyan jó baktériumok egyfajta baktériumok, amelyek a baktériumok ellenállóképességét okozó C. difficile, amely évente közel 14 ezer embert ölt meg az Egyesült Államok Centers for Disease Control és Prevention. szintén segítenek fenntartani a bélbaktériumok szintjét, és megtalálhatók a joghurtban és más erjesztett tejtermékekben, valamint kiegészítőkben. Az új vizsgálat azt mutatta, hogy a 23 vizsgálatban 4 000 ember bevonásával 64 százalékkal csökkent a hasmenés, ha probiotikumot szedtek.

A Ritalin fizikai hatást gyakorol az agyra

A kutatók most megértik, hogy a Ritalin hogyan befolyásolja a gyermekek agyát, (ADHD) egy kicsit jobb.

A gyógyszer aktiválja az agy egyes részeinek az ADHD agyában a gyermekek agyi aktivitását, mint a rendellenességet. Ez hasznos lehet az ADHD gyerekek diagnosztizálásában és kezelésében, mivel az orvosok biztosan tudják, hogy a Ritalin élettani hatása van.

"Ez azt sugallja, hogy a Ritalin az agyat [az ADHD-val küzdő gyermek] tipikusan fejlődő gyermeket "mondta a tanulmányozó, Constance Moore, a Massachusetts Orvostudományi Egyetem komparatív neuroimaging transzlációs központjának társult igazgatója.

Reumatoid artritisz betegek nem szednek medit

Egy új tanulmány kimutatta, hogy csak a a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek egyötöde helyesen kezeli a gyógyszereket, és még akkor is, ha azok csak az idő 80% -át teszik helyesen.

Bár az Arthritis és a Reumatizmusban megjelent kis tanulmány nem vizsgálta, hogy a betegek miért nem gyógyszereket szednek, az RA gyógyszereknek gyakran komoly mellékhatásai vannak, például a hajhullás, az émelygés, a májproblémák és a homályos látás. De ha RA betegek nem vesznek el meds-ot, a betegség károsíthatja a javításokat és erős fájdalmat okozhat.

Dr. Sonali Desai, a Brigham és a Nők Kórház Rheumatológiai Osztályának Minőségügyi Igazgatója azt tanácsolja az RA betegeknek, hogy tüneteikről naplót tartsanak, hogy orvoshoz mutassanak, beleértve a káros mellékhatásokat is.

Erinn Connor egy személyzeti író az egészségügyért Dr. Sanjay Gupta

arrow