Heart Attack: Mi a magas koleszterin? - Magas koleszterinszint -

A koleszterin szintek monitorozása fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében, de a közelmúltban végzett vizsgálatok megkérdőjelezték a koleszterin szerepét a szívbetegségek kockázati tényezőjeként. az utóbbi években azt sugallja, hogy az LDL (vagy a rossz koleszterinszint) és a HDL (vagy a jó koleszterin) alacsony szintje szívinfarktushoz vezetett általánosan elfogadott fogalom nem igaz. Legutóbb egy

The Journal of Clinical Endocrinology és Metabolism publikált tanulmány azt találta, hogy az alacsony HDL-szint, miközben a szívinfarktus társul, nem az oka. Egy másik 2011-es tanulmány, amely a A Lancet publikációjában közölte, hogy a normál LDL-szinttel rendelkező embereknél a szívizom és a stroke szignifikánsabb előjelzője volt a koszorúerek jelenléte a koszorúér-artériákban. A korábbi kutatások kimutatták, hogy a szívbetegségben kórházba tartozó betegek közel felének az LDL szintje alacsonyabb, mint 100 - az a szint, amelyet az Országos Szívsebészeti és Sebészeti Intézet "optimálisnak" tekint. A normális koleszterinszámú betegek miért vannak szívrohamok ? És miért vannak olyanok, akiknek magas koleszterinszintje van a szívbetegségben? Végül, az artériákban felhalmozódott plakkok okozzák a szívrohamokat. És míg a magas LDL-koleszterin hozzájárul a plakk felépüléséhez, az LDL-szintek csak a rossz koleszterin százalékát jelzik a vérben. A közelmúltban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a szívinfarktus kockázata valójában sokkal közelebb áll a koleszterin-részecskék méretéhez és a teljes számhoz, nem pedig a teljes LDL-koleszterinszinthez. (Furcsa módon a kisebb LDL-részecskék nagyobb kockázatot jelentenek a szívrohamra, a Mayo Klinika legutóbbi jelentése szerint.)

Mivel a koleszterinre vonatkozó standard vérvizsgálat nem mutatja az LDL-részecskeméretre vonatkozó információkat, szükség van egy különálló teszt, amely a Mayo Clinic-jelentés szerint nem áll rendelkezésre széles körben.

Mégis, ahogyan Danya L. Dinwoodey, a kórbonctani orvos a Burlytonton-i Lahey Klinikán elmondta: "a magas koleszterinszint csak a szívroham kockázatának körülbelül 50% -a, nincs egyetlen kockázati tényező sem, amely megjósolhatja, hogy ki lesz szívroham. "

És hozzáteszi:" Néhány kezelhető betegség, mint a cukorbetegség, a perifériás érbetegség és a krónikus vesebetegség magasabb kockázattal jár, mint a magas koleszterinszint. "

Minél több szívbetegség kockázati tényező van, Dr. Dinwoodey azt mondja, annál nagyobb a szívroham kockázata, a koleszterin szintjének megtartása mellett itt is van más kockázat tényezőket megjegyezni és változtatni, ha tudsz.

Heart A ttack Kockázati tényezők, amelyeket nem tud megváltoztatni

"Még akkor is, ha mindent megtesz, vannak olyan szívroham kockázatok, amelyeket nem lehet elkerülni" - mondja Dinwoodey. Ezek a következők:

Családtörténet

• Ha az egyik szülei vagy szívbetegsége van, legalább egy kockázati tényező van a szívbetegségben. Ha afrikai-amerikai, mexikói-amerikai vagy ázsiai-amerikaiak, akkor a szívbetegségek - és ezért a szívroham - kockázata is magasabb. Kor.
• 65 éves kor után a szívroham kockázata nő Szex
• Ha ember vagy, bármely korban nagyobb a kockázata a szívrohamnak, de a nők nem immunisak. "A szívbetegség [kockázata] a nőknél az életkorral növekszik" - mondja Dinwoodey. Major Heart Attack Kockázati tényezők megváltoztathatók vagy kezelhetők

Ezek módosítható kockázati tényezők lehetnek, mivel képesek vagyunk tenni valamit velük kapcsolatban. A magas koleszterin magas a módosítható kockázati tényezők listáján, mint ezek:

Dohányzás

• Az Amerikai Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint az amerikaiak 20,8 százaléka még mindig dohányzik. Ha naponta egy cigarettát dohányoz, akkor a szívroham kockázata nagyobb, mint egy olyan személynél, aki nem dohányzik. Magas vérnyomás
• A magas vérnyomás növeli a szívroham kockázatát, és növeli a stroke és a veseelégtelenség kockázatát. Fizikai inaktivitás
• Nem gyakorol rendszeresen hozzájárul a szívroham, az elhízás, a magas koleszterinszint , diabetes és magas vérnyomás Elhízás
• Mint az inaktivitás, az elhízás növeli a legtöbb kockázati tényezőt. A szívbetegség legrosszabb típusa a hasi zsír - mindössze 10 font veszteség nagymértékben csökkentheti a kockázatot. Diabétesz
• A cukorbetegek legalább 65 százaléka hal meg valamilyen szívbetegségben vagy véredény betegségben. A legjobb megelőzés érdekében a szívbetegség kialakulása a cukorbetegségen túl jól kezelje az állapotát orvosának segítségével egészséges étrendet és testmozgást az egészséges testtartás fenntartásához. Hozzájáruló kockázati tényezők, amelyekkel ellenőrizheted

A munkád még nem készült el. Azon a fontosabb kockázati tényezőkön kívül néhány olyan tényező is van, amire figyelni kell:

Stressz

• Az érzelmi stressz stresszt okozhat a szívedben, és hozzájárulhat a túlfogyasztáshoz és a dohányzáshoz. Étrend
• Pozitívan befolyásolhatja a rizikófaktorokat, mint a magas koleszterinszint, az elhízás, a magas vérnyomás és a cukorbetegség olyan étrendben, amely magas a gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban, a sovány fehérjék és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek. Alkohol.
• Egy kis alkohol jó lehet a szívének, de csak egy kicsit. Túl sok alkoholfogyasztás járul hozzá a magas vérnyomáshoz és egyéb kockázati tényezőkhöz. Ha naponta egy férfi és egy ital, akkor szippantson be naponta, ha nő vagy. Bár a koleszterin nem lehet annyira hatásos a szívbetegség kockázati tényezője, mint amilyennek azt hitték, még mindig fontos az egészséges egészségi tervének részeként egészségesek legyenek. Egészséges egészségügyi szakértő Arthur Agatston, a megelőző kardiológus és a Miami Miller School of Medicine orvostudományi professzora elmondta, hogy orvosának értékelnie kell a teljes koleszterinszintet más szívproblémákkal együtt, ideértve a szívrohamok vagy stroke-ok családtörténetét . - Ha szívrohamot kockáztat - mondja. "Akkor a koleszterinszint csökkentése, függetlenül attól, hogy milyen szinten volt az elején, életmentés lehet."