Regisztrált dietetikus vagyok, aki súlyosan elhízott betegekkel dolgozik a gyomor bypasson keresztül. A legtöbb úgy gondolja, hogy szenvedélybetegek.
- Sally, Virginia
Először is nagyon fontos, hogy segíts a betegeidnek abban, hogy megértsék, hogy az erős étellel kapcsolatos vágyuk nem függőséget jelent a betegségben. a szó hagyományos értelmében. Gyakran, amikor az emberek a függőségről beszélnek, azt mondják, hogy az anyag, amelyhez "rabja" van, független a minőségben, hogy ha lenyelve eltávolítja az irányítást egy erős, és gyakran feltartóztatható fiziológiai válaszon keresztül. Ez a gondolkodás lehetõvé teszi, hogy érezzék magukat szenvtelenül és ellenõrzés nélkül. Noha vannak olyan növekvő bizonyítékok, hogy az agyi jutalmazási rendszerek eltérően reagálhatnak a túlsúlyos emberek táplálékjelzésére a nem túlsúlyos emberekkel összehasonlítva, az élelmiszereknek nem azonos a tulajdonsága, mint a kábítószer, és nem feltétlenül eredményeznek ugyanolyan szintű és típusú élettani reakció és az ezt követő függőség, például crack-kokain vagy más ilyen típusú anyagok.
Azonban az a szándék, hogy az anyagokkal való érzelmi tapasztalatainkat irányítsuk, hasonló lehet mind a gyógyszerek, mind az élelmiszerek tekintetében. A túlsúlyos emberek gyakran beszámolnak arról, hogy étellel zavaros negatív érzéseket, vagy pozitívumokat javítanak. Kezdjük megtanulni ezt a korai életet, mert gyakran használják az élelmiszert erre a célra, és a tudatunk hamarabb megtanulja, hogy az ételeket jobban érzi. Tehát azt javaslom, hogy az emberek új utakat tanuljanak meg az önellátásra, amelyek nem tartalmaznak ételt. A mérsékelt fizikai aktivitás (járás) a jobb hangulathoz kapcsolódik. Tehát olyan relaxációs gyakorlatok, mint a meditáció, a jóga és más testmozgás. Csatlakozás más emberekkel is kiváló eszköz lehet a negatív érzelmek elleni küzdelemben, ezért ösztönözze az embereket, hogy beszéljenek családjával és barátaikkal. Továbbá a bariatric műtét támogató csoportjai vagy a helyi közösségi szervezetekhez való kapcsolódás is nagyszerű módja annak, hogy lépjünk ki saját negatív érzéseinkből és jobban érezzük magunkat - étkezés nélkül.
Tudjon meg többet a Mindennapi Egészségügyi Súlyközpontban.
