A hideg és influenzaszezon kihívást jelent az egészséges emberek számára is, de ha cukorbetegséget is kezel, súlyosabb következményei lehetnek. A hideg gyógyszerek, a kiszáradás, a szabálytalan táplálkozási ütemtervek és a szervezet válaszai a fertőzésre mindezek hatásosabbá tehetik a cukorbetegség kezelését, ami magasabb vagy alacsonyabb vércukorszinthez vezethet, mint általában elvárható. Fontos figyelmet fordítani a cukorbetegség szövődményeinek fokozott kockázatára ebben az időben, amely a kiszáradástól a tüdőgyulladásig terjedhet.
"Egyes cukorbetegek súlyos betegségben vagy hidegben vagy influenzában szenvedhetnek" - mondja az MD Endra-krinológus, Debra Simmons. , a Salt Lake City-i Utah Egyetem orvos professzora. "A vércukor nehezebbé válik, és lehet, hogy nem lesz képes lefolyni a folyadékokat."
Vigyázz magadra a hideg és az influenzaszezon alatt
- Lépjen be az influenzavírusoddal "Mindenki, aki cukorbetegségben szenved hogy influenzás lövést kapjon "- mondja Dr. Simmons. Ez az egyik legjobb védekezés, valamint a rendszeres kézmosás és a betegek elkerülése.
- A tüdőgyulladás elleni vakcina bejutása. Ez a felnőtt vakcinázás, a pneumovax, számos tüdőgyulladás elleni védelmet nyújt. Ellentétben az influenza elleni lövéssel, amelyet évente adnak meg, akkor egyszer megteheti, majd elfelejtheti néhány évig.
- Vegyen egy betegnapos tervet. Ha még nem beszélt a "beteg napi szabályokat "az orvosával, tegye meg most. Kérdezd meg, milyen gyógyszereket tudsz biztonságosan alkalmazni a hideg- és influenzaszerű tünetek kezelésére, a saját gyógyszeradatok módosítására, ha szükséges, és mikor hívd meg, ha nagyon betegedik, és több segítségre van szüksége.
- Cukorbetegeknek megfelelő hidegtermékek vásárlása. A köhögésszirupok a hideg és az influenzaszezonban a legtöbb emberre nézve cukrosak, ezért gondosan ellenőrizze a címkéket, hogy meggyőződjenek arról, hogy a vásárlók csak cukormentes szirupokkal vannak ízesítve. Kerülje a dekongestánsokat, mivel a pszeudophedrin vagy a fenilefrin olyan összetevői, amelyek a cukorbetegséget nehezebbé teszik. Ha az orra megduzzad, próbálja ki a só orr spray-t. Szintén keressen alkoholtartalmú gyógyszereket, mert az alkohol befolyásolhatja a vércukorszintet.
- Figyeljetek más lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokra is. Ahogy a szirupos gyógyszerek felkavarják a vércukorszintjüket, bizonyos hideg- és influenzaadások növelhetik a vérnyomást. Ha sok cukorbeteg emberhez hasonlóan vérnyomáscsökkentő gyógyszer is van, és nem biztos abban, hogy a hidegtermékek a legalkalmasabbak az Ön számára, beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével, és készítsen egy listát az összes gyógyszereiről.
- Kérje a segítséget, ha szüksége van rá. Ha egy betegség súlyosbodik, gondjaidról gondot okozhat, nehéz Simmons szerint. Ha nem tudod kezelni a cukorbetegség és a hideg minden igényét, kérd meg egy barátodtól vagy egy családtagtól, hogy rendszeresen ellenőrizze, amíg jobban érzi magát. Tudnia kell, hogyan és mikor hívja orvosát.
- Gyakran ellenőrizze a vércukorszinteket. Általában naponta egyszer vagy kétszer tesztelheti a vércukorát, ha jól vagy, de ha beteg vagy , mindenképpen 2-4 órát célozzon, amíg a hideg vagy az influenza el nem hanyatlik.
- Gyógyszereket szedjen be. Még akkor is, ha bajban van az étkezés és az étkezés megőrzése, vegye be a cukorbetegséggel járó gyógyszereket ütemterv szerint. Ha bármilyen kétsége merül fel, hogy mikor kell bevenni, vagy mennyit kell bevenni, különösen az inzulinadagokat, hívja kezelőorvosát.
- Rendszeresen folyasson folyadékot. Győződjön meg róla, hogy hidratált marad. Ha gondjai vannak az étkezéssel, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy kis mennyiségű édesített ital, például egy pohár szóda vagy sport italt próbál meg kipróbálni. 45-50 gramm szénhidrátra van szükség 3-4 óránként. Ha a vércukorszintet 240 mg / dl-nél meghaladja, tesztelje a vizeletét a ketonoknál, olyan anyagokban, amelyeknél a felépül a vizeletben vagy a vérben, amikor a szervezet nem kap megfelelő vagy megfelelő vércukorszintet. Ez veszélyes lehet, ezért értesítse kezelőorvosát, ha a keton teszt pozitív.
- Készítse el a kamráját Amikor beteg vagy, lehet, hogy nincs energiája ahhoz, hogy eljusson a boltba. Tartson különféle tárgyakat a kézben, csakúgy, mint a konzerv levesek, gyümölcsök és zöldségek. Vegye figyelembe, hogy van néhány gyömbér (rendszeresen, nem étrend), ha szüksége van folyadékokra néhány szénhidráttal.
- Napló tárolása Írja le, hogy milyen gyógyszereket szed, és mikor, a cukorvizsgálat, a keton tesztek, a hõmérséklete, az étvágya és a hasmenés vagy a hányás - az összes statisztika az orvosának tudnia kell, hogy a tünetei rosszabbodnak-e.
- Ha beteged vagy, szeretett személynek hívnia kell kezelőorvosát, ha:
A hideg vagy az influenzaszerű tünetek nem kezdenek javulni 72 órán belül, vagy rosszabbodnak.
A vércukorszint a szintek túl magasak (250 mg / dl fölött) vagy túl alacsonyak (70 mg / dl), és nem tudjátok ezeket beállítani.
- Vannak vizeletben ketonok.
- Önnek hasi fájdalma van. > 101,5-es vagy annál magasabb láz van.
- Önnek folyamatos hasmenése van, vagy hányás.
- Légzési nehézség, szédülés vagy bármilyen eszméletvesztés tapasztalható.
- világosan gondolkodni vagy ébren maradni.
- Ha cukorbetegsége van, a hideg és az influenzaszezon rendkívül kihívást jelenthet. De egy előkészítéssel és egy tervvel meg lehet valósítani, miközben megőrzi a cukorbetegségét.
