A:
A tenyerében lévő csomókat hivatalosan a Dupuytren kontraktúrájának nevezik. A Dupuytren kontraktúrája olyan állapot, amelyben a rostos szövet felszaporodik, és a bőr tenyerében megkenődik. Ez a rostosodás és hegesedés általában a negyedik és az ötödik flexor inakra, vagy a gyűrű és a rózsaszín ujjakra hat. Bár kevésbé gyakori, ez befolyásolhatja a harmadik ínt vagy a középső ujját is. A Dupuytren egyik első jele lehet csomó vagy csomók a kezében, ami lehet gyengéd. Idővel a kéz tenyerének megvastagodása okozhatja az érintett ujjak vagy ujjak lehúzását vagy összehúzódását. Dupuytren kontraktúrája leginkább az észak-európai férfiaknál 50 év felett van, és társulhat cukorbetegség és más bőrkárosodás zavarai.
Kezelések a flexor inak konzervatív megnyújtásával kezdődnek, hogy megakadályozzák a kontraktúra kialakulását. Súlyosabb esetekben szteroidok vagy enzimek befecskendezésére lehet szükség a vastagodott csomók vagy műtétek feloldására, hogy eltávolítsák a szálas szöveteket, és lazítsák meg az érintett inakokat.
Ha a tenyér csomók csomópontjai érzékenyek, akkor az önmasszázs a lanolin kenőcs segít csökkenteni a fájdalmat és a merevséget. Masszírozza a területet két irányban: felfelé és lefelé az ínre, majd az ínre. Kövesse a masszázst az ujjaid finom nyújtásával. Ehhez tegye a kezét tenyérrel lefelé az asztalra, és emelje fel a tenyerét, nyújtva a hosszabb ujjakat. Tartsa 10-20 másodpercig, majd vigye vissza a tenyerét az asztalra. Ismételje meg ezt az 5-10-szer, legalább naponta kétszer.
NEXT: A kezek védelme
Dr. Paul Howard, MD, FACP, FACR, az Arthritis Health, Ltd székhelye Scottsdale-ben, Ariz., És részt vesz a magángyógyászatban a reumatoidózisban.
