Tartalomjegyzék:
- Figyelmeztető jelek és tünetek
- Végül Escoto megtalálta az MS tüneteinek online ellenőrző listáját, és elhozta őket orvosához. Az MRI megerősítette a sérülést az agyában és a gerincvelőjén. Amikor meghallotta "MS", úgy érezte, hogy galvanikusabb, mintsem túlterhelt.
- Tüneteinek kezelése, Escoto azt mondta, megtanulta velük élni, és nagyon sok hálás lehet.
- Escoto és reggeli csapata az Országos Multiple Sclerosis Társaság Walk MS: Greater Los Angeles éves támogatói, akiket 2017-ben Pasadenában április 23-án tartottak. A "Jillian csapat" több mint 18 000 dollárt emelt fel.
Minden hétköznap, Jillian Escoto riasztása 3 órakor elindul. Normál esetben még egy újabb 15 perccel szundikál, de itt az ideje, hogy elérje a földet. Erre azért van szükség, mert 5 órakor csatlakozik a Sean Valentine és a Kevin Manno élettársaihoz az iHeartMedia Burbank, Kaliforniai stúdiójában, hogy ébressze fel az országosan szindikált rádióműsorok ezreit. Valentine a Morning .
A következő öt óra, az élettársak a hírességgel beszélgetnek, hallgatókkal csevegnek a "nemek csata", lefújják a közelgő koncerteket és az állomás eseményeit, és általában megtartják a pletykát nagy sebességgel.
A korai kezdési idő és a nagy energiájú beszélgetés mindenki számára kihívás. Escoto számára 32 éves, különösen fontos, hogy egyensúlyozza munkáját és otthoni életét, mert Escoto multiplex szklerózissal (MS) szenved.
Bedolgozik hétfőn. és néha pihentek, amikor pénteken hazaér. Más napok alatt ő áthatolhatatlanul hatolhat át.
"Hétvégenként aludhatok délben, és én is", mondja.
Az MS-vel diagnosztizálva 2008-ban, 23 évesen, Escoto azt mondja: "szoktam mondani, "Nem fogom engedni, hogy az MS semmilyen módon ne befolyásoljon, szóval mindent megteszek és mindent megteszek." Nos, ez lehetetlen. "
Most tényleg ellenõrizni tudja, hogy" érzõdik-e. "" Ha meg kell szakítanom a vacsorát a húgommal, tudja, hogy ez a legjobb dolog számomra, és azt mondom: "Én am sooo sajnálom. MS rúgja a fenekemet ma. ""
Figyelmeztető jelek és tünetek
Egy évvel a diagnózisa előtt Escoto emlékezik arra, hogy egész idő alatt "bla" -nak érezte magát - achy és néha hányinger. De a vérellátása jó volt, ezért a tüneteit stresszre emelte.
Aztán látása romlott. "Olyan volt, mintha valaki frissen festett volna valamit, és elkenette volna" - mondja. Ezenkívül "görcsöket kaptam a kezemben, amikor az ujjaim feszültek, mint a karmok", ami a középiskolában kezdődött. "
Abban az időben Escoto versenyző tánccsoport volt, és az orvosok úgy gondolták, d fogta az idegét. "Később úgy éreztem, hogy a lábam fenekén zümmögni kezdem a csípőmetszéstől és a zsibbadástól", mondja.
Azt is megállapította, hogy az alkohol rosszabbul tünteti a tüneteit. "Amikor egy italt iszaktam, úgy éreztem magam szédül, és belőle. Az emberek azt gondolták, hogy könnyű vagyok. Kevés tudtam, hogy ezek mind figyelmeztető jelek, "mondja.
Végül Escoto megtalálta az MS tüneteinek online ellenőrző listáját, és elhozta őket orvosához. Az MRI megerősítette a sérülést az agyában és a gerincvelőjén. Amikor meghallotta "MS", úgy érezte, hogy galvanikusabb, mintsem túlterhelt.
"Egy megkönnyebbülés érzett rám, hogy végre tudtuk, mi volt" - mondja. "Igazán rájöttem, hogy az MS-nek napról napra foglalkoznom kell egész életem végéig. Nem volt hideg, és nem volt fejfájás. Úgy döntöttem, hogy elkezdek gondoskodni magamról, hogy megbizonyosodjék arról, hogy később az életben tudom, hogy mindent megtettem, hogy a legjobbat érezzem. "
Egészséges táplálkozás és rendes gyakorlatok
Tüneteinek kezelése, Escoto azt mondta, megtanulta velük élni, és nagyon sok hálás lehet.
"Sokkal rosszabb lehet. Ha rosszul érzem magam, rendben van. Ezt fogom venni. Egy "rossz napon" leginkább a jobb oldalamra - a karomra, a lábamra és az arcom oldalára - hat, ami annyira fáj, hogy fáj vagy fáj. Amikor ez megtörténik, szunyókálhatok, vagy csak otthon maradhatok. "
Kezdetben Escoto vette át a MS-t módosító gyógyszer Copaxone-t (glatiramer), de a mellékhatásokat elviselhetetlennek találta. Most az életmódra összpontosít, hogy ellenőrizze az állapotát, beleértve az étrend megváltoztatását.
A cukor eltávolítása különösen fontos volt. "Ha még egy szódavíz is van, azonnal érzem magam," mondja Escoto. Ő is allergiás a gluténre, és kivágott tejterméket és feldolgozott élelmiszereket, hanem a növényi fehérjék alapú mediterrán étrend változatát követve.
Az Escoto gyakorolja a jóga gyakorlását, vízi aerobikot, spirituális sétákat folytat a menyasszonnyal, Ryan Manno, Kevin testvérével és egy másik iHeartMedia rádió-élettárssal a
Ellen K Morning Show -en "Mindössze 27 lépést tettem le a teremről" - mondja Escoto. Escoto és Manno tervezi, hogy 2018 májusában házasságot kötnek, majd családot indítanak. Megpróbáljuk kipróbálni, amikor összeházasodunk "- mondja Escoto.
Támogatás, humor és pozitív hozzáállás
Az étkezés után és a gyakorláson túl Escoto mosolyog és nevet a lehető legnagyobb mértékben. "Ez a legjobb gyógyszer" - mondja. "A jó dolgokra koncentrálok, és igyekszem pozitív maradni. Persze, néha megkérdezem: "Miért van ez?" és emlékszem az én csodálatos támogató rendszeremre. Ez olyan messzire megy. "
Escoto és reggeli csapata az Országos Multiple Sclerosis Társaság Walk MS: Greater Los Angeles éves támogatói, akiket 2017-ben Pasadenában április 23-án tartottak. A "Jillian csapat" több mint 18 000 dollárt emelt fel.
"Azt mutatják meg, hogy nem vagyok egyedül," mondja. "És ez a nap megadja nekem a tüzelőanyagot, amivel teljes évet kell eltelnem az MS-vel!"
