Tartalomjegyzék:
- Az elnök megjegyezte, hogy egy öt amerikai ember valamiféle mentális zavarban van: depresszió, skizofrénia, szorongás, bipoláris zavar és mások. Mindannyiukat, akik szellemi betegségben szenvednek, és családokat támogattak, "Obama elmondta egy 150 fős csoportnak, aki a Fehér Házban gyűlt össze. "Szerettük volna összehozni az érdekképviselőket, oktatókat, hitvezetőket, veteránokat és helyi tisztviselőket. Mindannyian rendkívüli elkötelezettséget tanúsítottak a kritikus szerepet illetően - vagyis annak biztosítása érdekében, hogy az emberek ne csendben szenvedjenek, és hogy összegyűjtsük az összes erőforrást, támogassuk és szeressük azt, ami ott van, hogy egy rendkívüli "
- Egy négyéves vizsgálat során 24% -kal kevesebb bőröregedést találtak azok között, akik SPF 15 fényvédőt alkalmaztak egy naponta, azokhoz képest, akik csak akkor használtak napvédõ krémet, amikor szükségesnek látták.
- Erinn Connor a Dr. Sanjay Gupta
Az alvási apnoe önmagában is gyengül, de a magas vérnyomás rugalmasságát is okozhatja. > A kutatók azt találták, hogy még az antihipertóniás gyógyszerekre is ők is nagyobb valószínűséggel rendelkeznek olyan magas vérnyomással, amely nem reagál a gyógyszerekre, ha súlyos alvási apnoéjuk van.
"Ha alvás közben testetek gyógyulnak magának "mondta Brent Brandow, a Parkway SleepHealth Centers észak-karolinai operációs igazgatója. "De ha alvási apnoe van, akkor nem kapsz jó éjszakai alvást, ami megemeli a vérnyomását."
Az alvási apnoe akkor fordul elő, amikor a torok hátsó része leáll, miközben valaki alszik, ami miatt felébrednek normálisan lélegezni. Ez megzavarhatja a szívbe jutó véráramlást, és szívrohamot okozhat.
Az alvási apnoe kezelésére azonban jellemzően javulás mutatkozik a legtöbb magas vérnyomásban szenvedő embernél, különösen akkor, ha folyamatos pozitív légnyomást (CPAP) "A betegek, akiket látunk, számos magas vérnyomású gyógyszert kapnak, és amikor leértünk rá, nagyon gyakran találunk diagnosztizált alvási apnoét" - mondta David Wilber, az orvostudomány professzora George M. Eisenberg igazgatója és igazgatója. a Kardiovaszkuláris Intézet és a kardiológia divízió a Loyola Egyetem Orvosi Központjában. "Amikor egyszer CPAP-gépre helyezzük őket, vérnyomása drasztikusan csökken, és gyakran jönnek el a gyógyszertől."
Obama reméli, hogy megnyitja a beszélgetést a mentális betegségekről
Obama elnök felszólalt a tudatosság növelésére a mentális betegségek kezdetén, a Fehér Ház Országos Mentális Egészségügyi Konferenciájának elindulásaként.
Az elnök megjegyezte, hogy egy öt amerikai ember valamiféle mentális zavarban van: depresszió, skizofrénia, szorongás, bipoláris zavar és mások. Mindannyiukat, akik szellemi betegségben szenvednek, és családokat támogattak, "Obama elmondta egy 150 fős csoportnak, aki a Fehér Házban gyűlt össze. "Szerettük volna összehozni az érdekképviselőket, oktatókat, hitvezetőket, veteránokat és helyi tisztviselőket. Mindannyian rendkívüli elkötelezettséget tanúsítottak a kritikus szerepet illetően - vagyis annak biztosítása érdekében, hogy az emberek ne csendben szenvedjenek, és hogy összegyűjtsük az összes erőforrást, támogassuk és szeressük azt, ami ott van, hogy egy rendkívüli "
Obama felhívta a figyelmet az új weboldalra, a MentalHealth.gov-ra, ahol az emberek találhatnak olyanokat, akik mentális betegségekkel küzdenek.
Napfényszúrásszűrők a bőröregedéstől a középkorban
Tudjuk, hogy a fényvédő megvédi minket a veszélyes bőrrákoktól, de a kutatók azt tapasztalták, hogy a napsugárzás napi alkalmazása a középkorú emberekben lelassítja a bőr öregedési folyamatát.
"Ez volt az egyik olyan szépség tippje, amelyet gyakran idéztek, de először vissza tudjuk állítani a tudományt "- nyilatkozta Adele Green, a laboratóriumi vezető és a Queensland Orvosi Kutató Intézetének kutatója, a Royal Brisbane Kórházban. "A bőrrák elleni védekezés a napvédő rendszeres alkalmazásával rendszeresen további haszonnal járul hozzá ahhoz, hogy fiatalabb legyen."
Egy négyéves vizsgálat során 24% -kal kevesebb bőröregedést találtak azok között, akik SPF 15 fényvédőt alkalmaztak egy naponta, azokhoz képest, akik csak akkor használtak napvédõ krémet, amikor szükségesnek látták.
"Ez a kutatás az SPF 15 fényvédõre vonatkozik, és döntõen helyesen alkalmazza a napvédõt. és azt újra kell használni néhány órán keresztül, ha lemossák vagy kiszáradnak "- mondta Green.
Vegetáriánusok jobb életminőséget
Egy új tanulmány kimutatta, hogy a vegetáriánusok 12 százalékkal kisebb valószínűséggel meghalnak bizonyos betegségekből, mint a étrend, amely húsokat tartalmaz. Ezek a betegségek közé tartozik a magas vérnyomás, az anyagcsere-szindróma, a cukorbetegség és a szívbetegségA vegetáriánusok is valószínűleg gyakorolják, nem isznak, vagy füstölnek és vékonyabbak.
A tanulmány azt is megállapította, hogy az étkezési diófélék, gyümölcsök, zöldségek és az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez való kötődés hosszabb élettartamhoz kapcsolódik.
Erinn Connor a Dr. Sanjay Gupta
egészségügyi kérdésekkel foglalkozó munkatárs
