Tartalomjegyzék:
Az emberek, akik munkahelyi stresszel szembesültek, de elkerülték a négy közös, egészségtelen életmódot, feleakkora a koszorúér-betegség kialakulásának kockázata, mint azok, akik nem egészséges életmódot
Egy kanadai Orvosi Szövetség Journal tanulmánya több mint 100 000 embert nézett Belgiumból, Franciaországból, Svédországból és az Egyesült Királyságból, akik nem mutattak kardiovaszkuláris megbetegedésre utaló bizonyítékot a vizsgálat megkezdésekor, majd a résztvevők életstílusát és betegségét figyelték meg átlagosan -tól 7,3 évig.
A munkahelyi stresszel szembesülő emberek közül 1000, füstölt, alkoholt ivott, fizikailag inaktív és elhízott végül szívbetegségben szenvedett, több mint kétszerese a szenvedőknek de nem csinálta az egészségtelen életmóddal kapcsolatos döntéseket.
"A koszorúér-betegség kockázata a legmagasabb volt azoknál a résztvevőknél, akik a munkakörnyezetet és az egészségtelen életmódot jelentették. A munkakínálattal rendelkezők és az egészséges életmód felére csökkent a betegség aránya "- magyarázta Mika Kivimaki, az Egyesült Államok Egyetemi Főiskolájának Epidemiológiai és Közegészségügyi Minisztériuma, London UK.
A tanulmány megfigyelt, felismerték a résztvevőket az idő múlásával, majd a viselkedésük és a betegség kimenetele mintázatát keresték. Kivimake figyelmeztetett, hogy a megfigyelési tanulmányok nem tudják megállapítani, hogy a viselkedések kimenetelűek. Ez szükségessé teszi az intervenciós vizsgálatokat, amelyekben a résztvevők bizonyos módon viselkednek, majd egészségügyi eredményüket mérik.
A legtöbb orvosi kutató egyetért abban, hogy az életstílus tényezői valódi szerepet játszanak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában, ezért ha a munkahelyi stressz a legutóbbi tanulmány azt sugallja, hogy az egészséges súly fenntartása, a cigaretta és az alkoholfogyasztás, valamint az aktív tevékenykedés intelligens választások.
Az Egyesült Államok tapasztalatai az életmódváltással
Az Egyesült Államok tapasztalatai szerint a kardiológus Reena Pande a páciensei: "Az egyik legnagyobb kihívás, amellyel pácienseim szembesülnek az egészséges életmód fenntartásában, olyan fenntartható változások megtalálása, amelyek integrálódhatnak a saját életébe. Orvosok gyakran ajánlásokat adnak, amelyek nem megvalósíthatók páciensünk különleges élethelyzetének összefüggésében. Innovatív stratégiákra van szükségünk ahhoz, hogy integráljuk a wellness ellátást az általános egészségügyi ellátásba, hogy segítsük a betegek sikerességét. "Pande a Brigham és a Nők Kórház Vascular Diagnostic Laboratóriumának orvosi igazgatója, valamint a bostonai Harvard Orvosi Egyetem
Dr. Amy Leigh Miller kardiológus Phigh, Brigham és a nők szintén tudomásul vették a páciensek tapasztalatait: "Az elsődleges kihívások, amellyel a betegek az egészséges életmód fenntartásával szembesülnek, mind a pénzügyi, mind az idő költségeihez kapcsolódnak - ez arra kötelezi őket, hogy hajlandóak több időt és pénzt költeni a felkészülésre és egészséges ételeket fogyaszthatnak, és megtalálhatják a módját, hogy időt szánjanak a testmozgásra, vagy gyakorolják a testmozgást a mindennapi életükbe. "
