Összes idő : 10 perc
Tételek: 6
Összetevők
- 2 csésze áfonya, fagyasztva
- 2 csésze málna, fagyasztva
- )
- Friss áfonya (opcionális)
- Friss málna (opcionális)
- Előkészítés
Egy nagy tálban, kombinálják a fagyasztott bogyókat, a vizet és a fagyasztott koncentrátumot. Helyezze a keverék fele egy élelmiszer-feldolgozóba. Fedje le és dolgozza fel egészen simán. Ismételjük meg a maradék keveréket. Szolgáljon azonnal. Szükség esetén további friss áfonya és málna töltsék fel.
Táplálkozási információk (adagonként):
Kalória: 67, telített zsír: 0g, nátrium: 7mg, étrendi szál: 3g, összes zsír: 0g, szénhidrátok: 16g
Gyógyszer: 0,5, Egyéb Carb: 0,5, Carb Choices: 1
Recept Forrás:
Diabetikus Élet
Cukor: 12g, Koleszterin: 0mg, Protein: 1g <
