Hétfő, dec. A D-vitamin hatása a csontok egészségére gyakorolt hatásának új elemzéséből kiderül, hogy az idősebb felnőtteknél, de csak kalcium-kiegészítőkön keresztül, csökkenti a törési kockázatot. A közel 50 az Egyesült Államok Preventive Services Task Force (USPSTF) által leírt, kis mennyiségű ételben jelen lévő, és a napsütésben természetes módon termelt D-vitamin-vizsgálatok azt is jelzik, hogy túl korai lenne megmondani, hogy a D-vitamin-kiegészítők segíthetnek megakadályozni a rákot.
A jelentés szerzője Mei Chung, a Tufts Orvosi Központ báboni bizonyíték-alapú Gyakorló Központjának igazgatóhelyettese elmondta, hogy a felülvizsgálat alapján nem tudott konkrét ajánlott adagokat javasolni, ami arra a következtetésre jutott, hogy a napi 300 mg-os D-vitamin-kezelés és 1100 nemzetközi egység (IU) co 500-100 mg kalciumtartalom csökkenti a törés kockázatát a 65 év felettieknél.
"Azt hiszem, a D-vitaminnak valószínűleg több előnye van, mint amennyit jelenleg ismerünk, és kevés kárt okoz" - mondta Dr. Robert Graham, a New York-i Lenox Hill Hospital kórházi D-vitamin-kutatója és internistája, aki nem vett részt az USPSTF jelentésben, amely december 20-án jelent meg a
Belső Orvosi Annals című könyvében. "Egy elfogadható szint mindig egy mozgó cél - tette hozzá Graham. "Ez egy nagyon ellentmondásos téma, bár őszintén szólva nem tudom, miért olyan ellentmondásos."
Az USPSTF felülvizsgálata körülbelül egy évvel az Orvostudományi Intézet (IOM), a nemzeti egészségügyi Tudományos Akadémia elmondta, hogy a 70 év feletti amerikaiak és kanadaiak többsége nem igényel több mint 600 NE napi dózist az egészség megőrzése érdekében, míg a 71 éves és idősebbek akár 800 NE-ig is szükségük lehet.
közel ezer publikált tanulmányt figyelembe vettek, míg a legutóbbi felülvizsgálat során 19 randomizált, ellenőrzött vizsgálatot és 28 megfigyelési vizsgálatot végeztek a D vitamin D előnyeinek és ártalmainak meghatározására kalcium kiegészítéssel vagy anélkül a rák és a törések klinikai kimenetelével kapcsolatban. a
Annals of Internal Medicine
kiadványban közzétett, az USPSTF megjegyezte, hogy még mindig nincs bizonyíték arra, hogy támogassák a D-vitamin kiegészítést a szívbetegség megelőzésére. Korlátozott adatok arra utalnak, hogy a magas dózisok képesek csökkenteni mindenféle rák kockázatát, de több kutatásra van szükség ahhoz, hogy határozott következtetést lehessen hozni, mondta az USPSTF. És továbbra is aggodalomra ad okot a megfelelő adagolás, hiszen túl sok D-vitamin növelheti a vese- és húgyúti kövek kockázatát. Graham szerint a legtöbb embernek fel kell kérnie az orvosokat, hogy teszteljék vérszintjüket a D-vitaminban annak biztosítása érdekében, hogy nem hiányosak. "Több orvos ellenőrzi a D-vitamint a betegeikben" - mondta. "Azt hiszem, nagyobb tudatosság van, egy ponton el kell döntenünk, mi a jó, mi a rossz, mi a biztonságos és mi nem biztonságos, úgy gondolom, hogy az elmúlt 10 évből megtudtuk, hogy még sokat tudunk, D-vitaminról van szó. "
Chung, a Tufts Orvosi Központ Klinikai Kutatóintézete és Egészségpolitikai Tanulmányok Intézetének kutatója szerint a csont ásványi sűrűségére - a csontvastagság mérésére - helyes D-vitamin adagok különböző korcsoportokhoz.
"Lehet, hogy rövidebb próbaverzióról van szó, amely több embert is beiratkozhat … és hasonlítson össze különböző dózisokat, hogy megnézze, melyik dózist valószínűleg a legjobb hatás eléréséhez használnánk" - mondta. "Ha a törést eredményként használjuk, sokkal több időt vesz igénybe, és sok pénzt költ, hogy sok tantárgyat beiratkozzon."
