More from Dr. Gupta
Erősség keresése a gondozásban
Videó: Shift A kórházakban bekövetkezett változások veszélyeztethetik a betegeket
A távorvoslás javítja az Ön egészségét?
Annette Tersigni 48 éves korában úgy döntött, hogy különbséget akar tenni. Ő volt az ápolási iskola, és három évvel később bejegyzett ápolónő lett. "Miután a nevem végén ez az értékes betűk - RN - adtak nekem mindent, amit akartam - írja a honlapján. Hosszú idővel Tersigni felfedezte a szoptatással járó jutalmakat, valamint a fizikai és érzelmi kihívásokat.
"Mindig hangsúlyoztam, amikor dolgoztam, attól tartok, hogy beperelte a hibát vagy orvosi hibát" - mondja Tersigni, aki egy North Carolina kórház szívtranszplantációs egységében dolgozott. - Plusz, az éjszakai műszakban végzett munkám miatt súlyosodtam, és nem sikerült dolgoznom. Tersigni egy másik kórházba költözött, de a hosszú eltolódások folytatódtak. Három évvel később elhagyta munkáját.
Tersigni tapasztalata nem szokatlan. A nővérek közül három a fent említett 2011-es felmérés során a stressz és a túlterheltség egyik legfontosabb egészségügyi problémáját idézte. Az ANA a fáradtság és a kiégés problémáit "krónikus ápoláshiánynak" tulajdonította.
A jó hír az, hogy a főiskolai, mester- és doktori ápolási programokra való bejutás az elmúlt évben az Amerikai Kollégiumok Egyesülete Ápolási (AACN). Egy 2015-ös Gallup-felmérés során, amelyben az amerikaiakat felkérik, hogy értékeljék a különböző szakmák becsületességét és etikáját, a nővérek a legmagasabb rangot kapták - a 14. évre. Mégis, az American Journal of Medical Quality azt tervezte, hogy a regisztrált ápolónők hiánya 2030-ra terjedt el az egész országban.
A munkatervek és az elégtelen személyzet egyike azon tényezőknek, amelyek számos ápolónőt vonnak maguk elé, hogy elhagyják a szakmát. Míg a 12 órás eltolódások egyre gyakoribbak a kórházi ápolónők körében, egy 2015-ös tanulmány szerint ilyen hosszú eltolódások káros hatással lehetnek.
A BMJ Openen online publikáció szerint a 12 órás vagy annál hosszabb eltolódások 40% a munkahelyi elégedetlenség magasabb szintje és a tervek szerint kilépni tervezett 31 százalékkal magasabb kockázata. "A munkahelyi elégedettség és a kiégés az ápolási munkaerőben globális aggodalmak, mind azért, mert potenciálisan befolyásolhatják a betegellátás minőségét és biztonságát, másfelől pedig az alacsony munkahelyi elégedettség hozzájárul a munkájukat és a szakmát elhagyó ápolónőkhöz" - mondja a tanulmány.
Deborah Burger, az Egyesült Nemzetek Egyesülete és a szakszervezet társelnöke, nem hinné, hogy a hosszú munkamozgások megmondják az egész történetet. "A legtöbb ember 10 vagy 12 órás műszakban dolgozhat, ha megfelelő támogatást és megfelelő szintű személyzetet kap" - mondja Burger.
"Ahhoz, hogy az ápolók elégedettek és teljesíthessék munkájukat, a személyzet a kérdéseket komolyan kell kezelni nagyon magas szinten "- mondja Eva Francis, egy korábbi ápolási adminisztrátor. "A nővéreknek képesnek kell lenniük arra, hogy szakmailag kifejezhessék a munkaterhelést, és hallják őket anélkül, hogy fenyegetnének a munkájuk veszélyétől vagy a félelemtől."
Egy 2014-es tanulmány azt sugallja, hogy az ápolók burnout kockázata összefügghet hogy mi vonzotta őket először a szakmába. Az Ohio Akron Egyetem kutatói több mint 700 RN-t vizsgálták fel, és megállapította, hogy az ápolók, akiket elsősorban a másoktól való segítségre ösztönöznek, nem pedig a munka élvezetével, nagyobb valószínűséggel égnek el.
" akik ápolni tudnak, mert nagyon motiváltak, mert másoknak segítenek a legjobb ápolónők "- mondja Janette Dill, a doktori tanulmányozó, az Akron Egyetem szociológia professzora. "De a megállapításaink arra engednek következtetni, hogy ezek a nővérek hajlamosak a kiégésre és más negatív fizikai tünetekre."
Ez a megállapítás nem meglepő Jill O'Hara, egy hamburgi, New York-i ápolónő, aki több mint egy évtizeddel ezelőtt hagyta el a szoptatást.
"Amikor egy személy megy be mint szakma, vagy azért, mert pályafutás vagy hívás "- mondja O'Hara. "A karrierügyész elhagyhatja a munkát a nap végén, és elengedheti, de a nővér, aki belép a pályára, mert hívják, magával viszi az érzelmi töltésű találkozásokat. Empatikusak, szó szerint érzelmileg összekapcsolják betegeikkel, és energikusan részévé válnak. "
Azon kívül, hogy számos ápolót vezetett a szakmából, a kiégés veszélyeztetheti a betegellátás minőségét. A Pennsylvania kórházak felmérése "jelentős összefüggést" talált a nővérek kiégése és a betegek fokozott fertőzése között. A szerzők következtetése: A kiégés csökkenése jó az ápolónőknek és a betegeknek is.
Tehát mit lehet tenni? O'Hara úgy gondolja, hogy a kiégés kérdését korán kell kezelni, amikor a jövőbeni nővérek még mindig iskolába járnak. "Őszintén hiszek abban, hogy valóban segíteni fog az ápolóknak, hogy elkerüljék a kiégést, az iskolai oktatás alapja, amely hangsúlyozza a tudás önmagának fontosságát" - mondja. "Ezzel értem az erősségeidet és gyengeségeidet. Azt kell tanítani, hogy az önellátásnak először kell jönnie. "
Burger hangsúlyozza a rendszeres szünetek fontosságát a munkában. "Ha nem kapsz ilyen szünetet, vagy megszakadnak, akkor nem képes frissíteni a szellemét" - mondja. "Hokeynek hangzik, de igaz, hogy szüksége van néhány agy leállásra, hogy ténylegesen feldolgozhassa az adatait."
Tersigni részmunkaidőben dolgozott egy helyi kórházban, más ápolók egészségét és jólétét. Alapvette a jóga ápolást, stresszkezelési programot, amely mély lélegzetet, gyors szakaszokat, megerősítéseket, relaxációt és meditációs technikákat ötvöz. "Mindezek mindennap bármikor elvégezhetők," mondja Tersigni. "Még az ápolónőket is tanítom, hogy ezeket tanítsák betegeiknek. Tehát a nővér lélegzik, nyúlik és ellazul, miközben tanítja a betegnek. "
