Amikor megkérdezték, hogyan érzi magát idősebbnek, Ed Stevens szereti a Dylan Thomas költőt idézni: "Ne légy kedvesen a jó éjszakába. "
Ez segíthet megmagyarázni, hogy miért Stevens, az orvosi kommunikációs tanácsadó a Ft. Lauderdale, Fla., Nem csak szelíd volt, amikor az ötvenes évek közepén elkezdte az alacsony tesztoszteron tüneteit. Tett valamit.
Stevens fáradtnak érezte magát, és észrevette a hangulat és libidó csökkenését. Azt mondja, tudta, hogy valami biztosan rossz, amikor elkezdett elveszíteni az edzőtermet. 20 éve nagyjából ugyanazt a súlycsökkentő tevékenységet végezte, de hirtelen úgy érezte magát, hogy megpróbálja felemelni a szabad súlyokat, amelyek általában nem okoztak problémát.
Éves fizikai élete során Stevens orvosához kérdezte alapos értékelés, amely magában foglalta a tesztoszteron szintjének tesztelését is. Mivel a tesztoszteront egy évtizeddel korábban ellenőrizték, összehasonlító összehasonlító eredményeket kapott. Az eredmények azt mutatták, hogy tesztoszteronszintje 10 év alatt több mint felével csökkent. Kevés tesztoszteronnal diagnosztizálták, orvosa pedig tesztoszteron helyettesítő kezelést ír elő.
Diétás és életmódbeli változások
Az alacsony tesztoszteron diagnózisával párhuzamosan Stevens felfedezte, hogy vércukorszintje kúszó. Az American Diabetes Association szerint a 2-es típusú cukorbetegeknek kétszer annyi valószínűsége van, hogy alacsony a tesztoszteron, mint a férfiak, akiknek nincs cukorbetegsége.
Bár Stevens egészséges táplálékot fogyasztott, dietetikushoz ment, olyan változtatásokat, amelyek segíthetnek neki jobban ellenőrizni a vércukorát.
Ő is felgyorsította a szív-érrendszeri gyakorlását. Korábban gyors, egyórás sétákat tett hetente kétszer, de a latin-beat táncórákat, például a Zumba-t is bevette az ő szokásaiba.
Úgy tűnt, hogy az életmódbeli változások és a tesztoszteron-kezelés kombinációja segít neki harcolni a fáradtság és az alacsony fokú depresszió volt érzése. Azonban erőssége és libidója még mindig szenvedett. "A kezdeti terápiámhoz egy fennsíkon érkeztem" - mondja Stevens.
Tárcsázás az alacsony tesztoszteron kezelésben
Abban az időben, amikor diagnosztizálták és elkezdték a kezelést, Stevens St. Petersburgban élt. Ft. Lauderdale 2013 tavaszán kezdte látni egy új orvost az alacsony tesztoszteronjáról, és akkor kezdett látni valódi javulást.
Az új orvosa megváltoztatta gyógyszerét. Rendszeresen megfigyeli vérszintjét, és szükség esetén módosítja a dózist. Stevens vércukorszintje egészséges szintre esik vissza, és visszanyerte erejét és libidóját.
Most 60 éves, aktívabb, mint valaha. Az aerobik órákon kívül a Stevens önként veszi a kutyákat egy héten kétszer nem kíméletes állatok menedékhelyén. Amikor a tesztoszteron szintje alacsony volt, nem sokat gondolkodott a szexről, de az alacsony tesztoszteron-kezelési tervével szexuális vágya is visszajött.
Tanulságok az alacsony tesztoszteronnal kapcsolatban
mondja Aaron Lentz, MD, a Duke University of Durham, NC urológiai műtét részlegének professzora. A 40-es vagy 50-es években ilyen tünetekkel rendelkező férfi Dr. Lentz szerint alacsony tesztoszteronnal kell ellenőrizni.
Az alacsony tesztoszteron kezelés nem mindenkinek szól, de ha tesztelésre kerül, orvosa segíthet mérlegelni a kockázatokat és az előnyöket. vérvizsgálat. És ha úgy találja magát, mint Stevens, hogy elér egy fennsíkot egy kezeléssel, akkor mások is megpróbálnak, mondja Lentz.
Stevens azt mondja, hogy olyan barátai vannak, akik úgy tűnik, hogy a törülközőbe dobtak, de ez nem neki. "Örömmel választani tudsz," mondja. "Hacsak nem vagy beteg, nincs értelme elveszteni a funkciót, amikor bejön az ötvenes és hatvanas évekbe."
