Mindennapi Egészség: Számos hétköznapi egészségi olvasó szívproblémával rendelkező rokonai. Milyen extra lépéseket kell tennie, ha családtagja van a szívbetegségben?
Ahogy a klisé megy, "Lásd orvosát". Nem tudom túlértékelni ezt. Ha olyan családtagja van, aki szívbetegségben vagy súlyos szívbetegségben szenved, az esélyed, hogy Önnek is van egy magas. Más szóval, ha apádnak 40 éves koronária és szívműtétje volt, testvére 42 éves volt, és édesanyja stroke-ot szenvedett, 40 éves koruk előtt át kell szűrni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Az alma nem esik messze a fáról …
A szívbetegségeknek két fő tényezője van: genetika és környezet. Tehát, ha olyan családtagjai vannak, akiknek szívbetegsége van, akkor tudják, hogy hasonló problémák miatt fennáll a kockázata, és ugyanaz a probléma fejlődése valószínűsíthető, hacsak nem módosítja a környezetet. Ha meghallja, hogy családtagja van szívbetegséggel, figyelmeztető harangokat kell elindítania, hogy itt az ideje, hogy együtt járjon. Ha még nem tette meg, akkor hagyja abba a dohányzást, nézze meg az étrendjét és kezdjen el gyakorolni, és beszélnie kell orvosával, hogy szükség esetén megfelelő szűrővizsgálatot végezhessen.
Gondolj erre. Ha a termék visszahívásáról hallott, nem ellenőrizte, hogy nincs-e olyan hibás tétel közül? Hallgatja, hogy családtagja van szívbetegséggel, mint egy biológiai termék visszahívása. Ellenőrizze, hogy nincs-e genetikai hibája.
Ha Ön vagy valaki, akit szeret, szívbetegség, győződjön meg arról, hogy mindent megtesz, hogy kezelje a szívbetegség egyéb kockázati tényezőit. Dohányozni tilos, ha dohányzik. Módosítsa az étrendet az állati zsírok szigorú elkerülésére. Ide tartozik a tejtermékek és az összes hús. Gyakorolj rendszeresen és csökkentse súlyát. Azok a betegek, akiknek nincs más kockázati tényezője a szívbetegségben, kivéve a családtörténetet, kevesebb mint 10 százalékos esélye van a szívbetegség kialakulásának. Meg tudja előzni a szívbetegségeket. Tegye meg a szükséges lépéseket, hogy megőrizze egészségét, mielőtt túl késő lenne.
Ismerje meg, hogyan hagyhatja el a dohányzást a szív védelmében.
A szívbetegség családtörténete NEM halálos ítélet. Gondolj rá, hogy az útiterv az optimális egészségre. A családi történelem részletes ismerete megóvhatja Önt vagy utódaikat a nem ellenőrzött szívbetegség súlyos következményeitől. Ha családi kórtörténeted van a szívbetegségben:
- Ismerd meg családod egészségi állapotát. Ülj le családtagjaival, hogy megvitassák a családban zajló feltételeket. Megmentheti valakinek az életét.
- Győződjön meg róla, hogy az orvos ismeri a családtörténetének részleteit.
- Kérje meg orvosától, hogy milyen speciális szűrést kell végezni, vagy milyen óvintézkedéseket kell tennie csökkentse az állapot kialakulásának kockázatát vagy súlyos következményeket.
