A menopauza jelei nyilvánvalóak: Az Ön periódusai véget érnek, elkezdesz forró villanásokat, amelyek vöröses arcúak és íveltek, valamint számos egyéb nem kívánt menopauzális a tünetek a mindennapi élet részévé válnak.
De mi vezet ezekhez a változásokhoz egy nő testében? A rövid válasz: a havi menstruációs ciklusokat szabályozó hormonok, elsősorban az ösztrogén és a progeszteron szintjeinek csökkenése.
A normális menstruációs ciklus
Számos kulcsfontosságú hormon szabályozza a normális menstruációs ciklust. Ez az úgynevezett follikulus-stimuláló hormon (FSH) kezdődik, amely az agyalapi mirigyben keletkezik. Az FSH arra ösztönzi a petefészket, hogy kifejlesszen több tüszőt vagy zsákot, amelyek mindegyike tojást tartalmaz. Később, amikor az FSH szintje csökken, csak egy tüsző, amelyet domináns tüszőnek hívnak, tovább növekszik. Ezután termel az ösztrogén hormon, amely elősegíti a méh bélését az esetleges terhességre való felkészüléshez.
Ha az ösztrogén elér egy bizonyos szintet, egy másik hipofízis hormon, luteinizáló hormon (LH), stimulálva a petefészket a tojás felszabadítására. Ezt ovulációnak nevezik. A petefészek ezután előállítja a progeszteron hormont, amely az ösztrogénnel együtt a méh bélését még jobban megvastagítja, és táplálja a tápanyagokat, hogy táplált tojást tápláljon. Ha nincs terhesség, a progeszteron és az ösztrogén szintje csökken, a méh bélés menstruáció útján átfolyik, és a ciklus újra elindul.
Ha a hormonok Haywire
"A perimenopauzában - a menopauzális tünetek hónapjai vagy évei a menopauza - a menstruáció finoman hangolt ismétlődő folyamata meghiúsul - mondja Marcie Richardson, a Harvard Vanguard menopauza konzultációs szolgálat igazgatója és a Flashes , az Észak-Amerikai Menopauza Szövetség havi hírlevelének szerkesztője. Tény, hogy bár a menopauza átlagos kora az Egyesült Államokban 51, a petefészek természetesen kezdik lassítani az ösztrogén és a progeszteron termelését már a női harmincas évek végén. Ennek az az oka, hogy a petefészkekben előforduló tüszők száma meredeken csökken. Ennek eredményeképpen a petefészkek kevesebbet termelnek a hormonoktól, amelyek segítenek a tüszők kifejlődésében.
Kevesebb folliculus azt is jelenti, hogy néhány nő kevésbé ovulál, és amikor nem ovulálnak, nem termel progeszteront. Ez az ösztrogén nélkülözhetetlen, ami a méh bélésének rendetlen felépüléséhez vezet, és szabálytalan menstruációs vérzést okoz - a normálisnál nehezebb vagy könnyebb időszakokat, valamint hosszabb vagy rövidebb.
Amint a nő közelebb kerül a menopauza, az ösztrogénszint szintén csökken. Mivel az ösztrogén befolyásolja a szervezet számos részét, beleértve az agyat, a melleket, a szív- és ereket, a méht, a húgycsövet és a bőrt, a hanyatlás a menopauza számos nemkívánatos tüneteit okozza, mint például a forró hólyagok és a hüvelyi szárazság . A perimenopauza során az ösztrogén különböző szintjei nemkívánatos tüneteket okozhatnak. "Az ösztrogén tüskék is lehetnek, ha az ösztrogén meghaladja a menstruációs ciklusban szokásos szintet, és ez felelős a mellérzékenységért vagy a fibroid növekedéséért" - mondja Dr. Richardson.
Menopauza elérése
a menopauza idején, csak néhány száz-néhány ezer 1-2 millió tojás születik egy nőstény maradhat. A petefészkek megállítják a tojást, és sokkal kevesebb ösztrogént és progeszteront termelnek. Mivel a két hormon szintje annyira alacsony, a méh bélése már nem épül fel, és a menstruáció megáll. A szakértők egyetértenek abban, hogy 12 hónappal a nő utolsó menstruációs periódusa után hivatalosan elérte a menopauza idejét.
Richardson rámutat arra, hogy bár minden nő végül eléri a menopauza idejét és folyamatát kiszámíthatatlan. "Néhány nő csak hirtelen abbahagyja az időszakokat, de mások éveken keresztül hormonális felhajtásokkal és lejtőkön mennek keresztül, mielőtt véget érnek a periódusuk" - mondja. "Minden nőnek saját szkriptje van."
