Számos tényező növelheti az olvasását még akkor is, ha nincs magas vérnyomása.
Több tényező vezethet a mesterségesen magas vérnyomásszinthez - emelkedett még akkor is, ha nincs magas vérnyomása. Egy gyakori ok: idegesség az orvosi irodában való tartózkodás miatt. Próbálja meg a következő javaslatokat a legpontosabb eredmények eléréséhez.
- Ne essen kávét vagy dohányozzon cigarettákban legalább 30 percig, mielőtt a vérnyomása megtörténne.
- Menjen a fürdőszobába az olvasás előtt. A teljes húgyhólyag megváltoztathatja a vérnyomást.
- A vizsgálat előtt üljön öt percig háttal támasztva, és a lábát a földre lapozza.
- A karját egy asztalra tegye a szíved szintjén.
- Kérje meg az orvost vagy a nővért, hogy készítsen két mérést, legalább két percet egymástól, és átlagolja az eredményeket.
Utolsó frissítés: 2006. szeptember
