Tartalomjegyzék:
- Ne hagyja ki ezt
- A csontritkulásról szóló beszélgetés előkészítése
- Tippek a fekélyes vastagbélrák megbeszélésére
- Mikor kell beszélni a fekélyes vastagbélgyulladásról
Ne hagyja ki ezt
Regisztráció Digitális Egészség Hírlevél
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES Egészségnapi hírlevelet.
A fekélyes vastagbélgyulladás tüneteinek megnyitása nem olyan, amire a legtöbb ember várakozik. De ha egyszer megteszed, akkor kellemesen meglepte az eredmény.
Az ok: Minél többet ismernek a barátaid és a családod az állapotod bizonyos aspektusaiban - például, hogy miért nem tudsz enni bizonyos ételeket vagy el kell mennie a a fürdőszobában gyakran - annál jobbak lesznek képesek támogatni Önt.
Erős támogatást találhat, ha a fekélyes vastagbélgyulladásról beszél a közeliekkel, mondja Frank J. Sileo PhD, egy engedélyezett pszichológus Ridgewoodban, New Jersey-ben , valamint hat könyvből álló díjnyertes író, köztük egy gyulladásos bélbetegség (IBD) gyermekek számára. Sileo maga is Crohn-betegség, egy másik típusú IBD. "Úgy érzed magad, hogy nem vagy egyedül, amikor beszélhetsz róla" - mondja.
A csontritkulásról szóló beszélgetés előkészítése
Mielőtt megbeszélné a fekélyes vastagbélgyulladást barátaival és családjával, győződjön meg róla, megértése a betegség, Sileo mondja. Az állapot megértése és elfogadása megkönnyíti a tudás megosztását másokkal. Plusz, képes lesz megválaszolni minden olyan kérdést is, amely felmerülhet.
Ha hasznos forrásokat keres, orvosa értékes forrás; akkor látogasson el a Crohn's & Colitis Foundation of America weboldalára is, amely tájékoztatást nyújt a támogató csoportokról (mind személyes, mind online). Lehet, hogy egy pszichológust szeretnék látni, aki segíthet abban, hogy megértse az állapotot és fejlesszen ki stratégiákat "- mondja Sileo.
Ahogy a fekélyes vastagbélgyulladást kutatod, óvatosak lesznek azok a weboldalak, amelyek ígéretet tesznek a kiegészítő alapú insta-cures for the állapotot vagy másoktól származó történeteket, akik azt állították, hogy képesek "gyógyítani" fekélyes vastagbélgyulladásukat. "Ami egy ember számára működik, nem működhet valaki másnak" - mondja Sileo.
Következő, tervezik a szeretteiket nyílt, semleges módon és kényelmes környezetben beszélni. "A család és a barátok meg fogják tekinteni, hogyan reagáljanak" - mondja Sileo. Ha idegesnek tűnnek, a reakcióik hasonlóak lehetnek. Ha azonban a fekélyes vastagbélgyulladásról nyugodtan beszélünk, valószínűleg nyíltan elfogadják.
Válasszon egy kényelmes környezetet a beszélgetéshez. "Ez lehet az otthonában, ahol a legbiztonságosabbnak érzi magát" - mondja Sileo - nehéz lehet megbeszélni az Ön egészségi állapotát nyilvános helyen. "
Tippek a fekélyes vastagbélrák megbeszélésére
a fekélyes vastagbélgyulladás témakörét választja, hanem egy személyes beszélgetést választ, nem pedig elektronikus csere. "Amikor szövegeket vagy e-maileket mondunk, kimaradunk az emberi interakcióból, a barátaink és a családunk képességeiből, hogy megnézzük arckifejezéseinket, és fordítva" - mondja Sileo. "Néha a hang vagy az üzenet elveszhet, ha elektronikus eszközöket használunk."
Az e-beszélgetések azonban elkezdhetik elindítani a vitát, mondja, és hatékony módja annak, hogy néhány cikket továbbítsanak a fekélyes vastagbélgyulladással kapcsolatos információkról A szeretteink képesek arra, hogy önmagukat oktassák, majd amikor együtt vagyunk, kérdéseket tehetnek fel és oszthatnak meg érzelmeket.
Ha barátaival és családtagjaival beszél, készen áll arra, hogy elmagyarázza, hogyan segíthetnek neked. csak azt akarják, hogy hallgassanak rád, ha csalódottnak érezzük magunkat, vagy esetleg azt szeretnénk, hogy veled jöjjenek orvosi találkozókhoz, kérdezd meg, hogy megértsék-e, ha fáradtsággal rendelkezel, és el kell hagynia a társadalmi eseményt. használja a beszélgetést, hogy elmondja nekik, mi nem hasznos, mint például az ételek fogyasztásának túlszabályozása.
Készüljön fel számos reakcióra. "Vannak emberek, akik olyanokat mondanak, mint például:" Bárcsak fekélyes vastagbélgyulladás lenne, így fogyni tudnék "- figyelmeztet Sileo. "Az emberek elutasíthatják." De ne hagyja, hogy ez megakadályozza, hogy folytassa a nevelésüket.
Mikor kell beszélni a fekélyes vastagbélgyulladásról
Bár a barátainak és a családjának támogatására van szükség, ha fekélyes vastagbélgyulladásban szenved legyen az idő, amikor jobb késni. "Nincs nehéz és gyors szabály" - mondja Sileo -, mint minden dologban, bizalomra van szükség. Azt javasolja, hogy megvárja az állapotát a potenciális partnerekkel, amíg meg nem jelenik a kapcsolat alakulása. Ha készen áll arra, hogy előrelépjen a kapcsolattal, akkor előfordulhat, hogy el szeretné indítani a beszélgetést.
"Biztos bízni bennetek, hogy mikor kell ezt a beszélgetést" - mondja Sileo.
